口腔检查，给你灿烂笑容

王军

随着生活水平的日益提高，很多人已经意识到身体健康的重要性，但很少有人在没有口腔疾病或没有察觉到有口腔疾病的情况下，定期到医院进行口腔健康检查，很多人都是觉得自己的牙齿不舒服了才去就医，等到治疗时才发现牙病已经很严重。其实，只要定期口腔检查，不仅可以预防口腔疾病，将它控制在萌芽状态，还可以在检查时向医生进行口腔咨询，获得保健知识，学

会正确而有效的自我口腔保健方法，利于维护口腔健康。

儿童：3～6个月检查一次

当第一颗乳牙萌出后，儿童就应当每天清洁牙齿了。因为每次喝完的奶，吃完的食物都会粘在小乳牙表面，对它产生不同程度的伤害。父母可以在喂完奶后，用手指裹纱布蘸温水擦洗婴儿的口腔和牙齿，每天至少一次。也可用市场上出售的指套式小牙刷来清洁牙齿。1～2岁的幼儿可由家长用幼儿牙刷帮助刷牙，每天一次。幼儿2～3岁时，家长应教会儿童每天早晚刷牙。这个时期的孩子刷牙可以开始使用含氟的牙膏，每次黄豆大小就可以，但是要在父母的指导和监督之下使用，要避免孩子把甜甜的果味含氟牙膏当作甜食吞食了。

检查时间

出生6～8月 婴儿出生之后，会在6～8月长出第一颗乳牙，从此时开始就应该去医院开始定期检查，提供口腔保健的指导和建议。此后每3～6个月检查一次，以便发现问题可以及时地预防和治疗。

1.5～2.5岁 这个阶段的幼

儿很容易因为摔跤而发生牙外伤，这时应该尽快就医。如果牙齿完全被磕掉，应尽量找到牙齿，用自来水冲洗后最快放回牙槽窝内；或者直接放到生理盐水、牛奶、隐形眼镜的护理液中，紧急情况下也可放到口腔中含着尽快去医院就诊，防止干燥。即使只是牙齿磕断，也尽量将断片用同样的方法带到医院，有利于牙齿的进一步修复。

3～6岁 此阶段是儿童患龋的高发期，因此学龄前儿童每6个月就应该接受一次口腔健康检查。在对儿童进行口腔健康检查的同时，医生会提供有针对性的专业口腔健康指导，增强家长和孩子的口腔健康意识。对于易患龋的儿童可以根据需要缩短检查的间隔时间。

除了每半年一次到医院定期检查，父母也要定期检查孩子的牙齿，发现牙齿有变黑或者有小孔洞就应该及时到医院就诊，以便早发现，早治疗。

中年人：每年两次

中年过后，由于牙周开始萎缩，牙颈部的部分牙根开始暴

露，这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，在临

床上称为根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽，不易被发现，因而最易被人们忽视。所以，中年人更应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。

牙周炎也是中年人常见病，但不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎，出现牙齿松动出血，以为是虚火上升，吃点药就没事了。殊不知，牙周炎容易反复发作，损害牙周健康，最终导致牙齿松动脱落。而且对付牙周炎，仅靠吃药是不能解决问题的，这时就应该到医院进行局部的牙周治疗，比如做牙周洁治，也就是人们常说的洗牙，牙周冲洗上药或龈下刮治、翻瓣手术等。再配合全身用药，治疗效果一般令人满意。

同时一定要及时修复口腔内的缺牙。有些人认为，年纪大了，缺几颗牙正常。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦事多。其实，这样下去危害很多，这会明显降低进食时牙齿的咀嚼能力，影响食物的消化和营养吸收，同时会加快相邻牙齿的松动脱落，缺牙较多的时候还会影响语言和容貌。及时镶上假牙，可以帮助恢复牙齿功能，牙好胃口才好，吃嘛嘛香。

检查时间

这个时期每年至少做两次口腔定期检查。主要是接受口腔健康教育，口腔健康检查，检查牙体是否有缺损，是否有龋洞。如有应及时修补，缺失的牙齿及时的修复，检查牙齿的牙周情况，同时进行牙周洁治（超声波洁牙、喷砂洁牙）。这里要提醒大家，不要随便拔牙，不管怎样，自生自长的牙齿始终是最好的。

老年人：半年或1年检查一次

很多老年人过早丧失咀嚼功能，会引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症，严重危害全身健康。加上老年人大都服用不同的药物，药物也会影响他的口腔疾病的增长和治疗，所以，老年人的治疗比其他人群更复杂，而且慢性疾病的存在也使治疗更复杂化，因此定期的口腔保健和检查就非常有必要了。

目前，老年人口腔健康主要存在的问题有：口腔卫生知识缺乏；自我口腔保健意识不强；良好口腔卫生习惯不够；口腔卫生较差；龋齿尤其是根面龋严重而且大多没有得到有效治疗；牙周疾病普遍也是造成老年人牙齿丧失的主要原因；牙颈部楔状缺损和口腔癌的患病率目前也呈上升趋势。

检查时间

老年人应该每半年或1年进行一次口腔检查，有病早治，无病早防，定期洗牙，预防牙周疾病的发生和进展。出现下列情况应注意：

1.当牙出现遇冷热、酸甜刺激痛时，感到不适时，应及时到正规口腔医疗机构进行检查治疗，不要拖到疼痛不可忍受时再进行治疗。

2.出现牙齿表面有软垢、牙石堆积、牙龈红肿、松软，刷牙或咬物时牙龈易出血（牙刷毛或食物上有血迹）、牙齿有不同程度的松动、牙根暴露、咬物无力、轻压红肿的牙龈时有脓液溢出、口臭等症状时，提示患有牙周疾病，需要及时治疗。治疗时应保存每颗能治疗的牙，切忌轻易拔除。

3.当出现2周以上不能愈合的口腔溃疡、口腔黏膜出现白色或红色斑点（斑块）、口腔出现肿胀并有颈部的淋巴结肿大、口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛等症状时要引起重视，及时到医院检查，排除口腔癌症。

此外，长期吸烟、大量饮酒和咀嚼槟榔的人，在自查的基础上还要定期接受口腔癌筛查。

备孕女性：孕前和孕中

妊娠期的女性常常因为生活规律改变，进食的次数增多，爱吃零食又偏爱酸甜食物且常忽略口腔卫生保健。此外，孕妇由于内分泌的改变，若不注意口腔卫生易患妊娠期牙龈炎，而且，因为激素的改变，原本口腔内存在的问题容易被激发并加重。孕妇的口腔健康直接影响婴幼儿的口腔健康，所以孕妇的口腔保健显得尤为重要。

检查时间

由于孕妇在孕期进行口腔治疗的安全期很短（孕妇治疗龋齿和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4～6个月时），因而孕妇在孕前就应该及时到正规医院进行全面的口腔检查和保健治疗。孕前的口腔保健及检查包括了：龋齿的修补，对已有的牙龈炎进行洗牙，对已有的牙周炎需进行系统的牙周治疗。拔除口腔内无法保留的牙根以及阻生智齿，消除可能发作的炎性病灶，如有牙齿缺失，要及时镶复，以便恢复咀嚼功能，对于一些经常引起炎症的假牙应拆除并重新进行修复。这样有助于消化食物，吸收营养，有利于孕妇健康和胎儿的健康生长发育。

世界卫生组织提出口腔健康的标准是“牙齿清洁，无龋洞，无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象”。只要我们定期到医院口腔检查，进行口腔保健，养成良好的口腔卫生习惯，到了80岁口腔里还会有20多颗牙齿。

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健康牙齿记住五条

1.每天应早晚刷牙，特别是晚间刷牙尤为重要。采用正确的刷牙方法，避免拉锯式横刷。

2.最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次；牙缝较宽者，推荐使用间隙刷。

3.提倡使用漱口水。刷牙主要清洁牙齿表面的软垢和牙菌斑，对口腔其他部位起不到充分清洁作用，这些部位也是引起口腔疾病的病因。适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一定作用。

4.有活动假牙的人群餐后应清洁假牙，睡觉前要取出口内的假牙，并浸泡在清水或义齿清洁液中。

5.戒烟与少饮酒，膳食平衡。endprint