像倪萍一样慢慢变老……

倪萍：山东荣成人，生于1959年。23岁加入中国共产党。79年考取山东艺术学院。80年，倪萍参加了故事片《女兵》的拍摄。从此，倪萍开始走上了影视之路。1990年调入中央电视台任综艺大观专业主持人；另外，倪萍还连续十年主持“春节联欢晚会”，并在晚会中担任最重要的节目主持人，是中央电视台迄今为止主持现场直播大型文艺晚会最多的节目主持人。

容颜不再年轻

现在的倪萍，已经不是之前在央视舞台上那个光彩照人的主持人，她变胖了，穿的衣服大多是灰色的，头上也出现了白发，额头也出现密密麻麻的纹路，不再穿晚礼服，不再像以前那样化妆。现在，她除了时不时到外边去拍影视剧外，基本上呆在书房里画画或者写作，偶尔与亲密的朋友或者亲人在一起，会抽根烟，仅此而已，已经不是之前在舞台上的那个倪萍了。

她勇于自嘲自己的外表，她在著作《姥姥语录》的签售现场说：“瞧我这张脸，恨不得有原来的两个大了！”“哟，你可别让我保重，我都200斤了，你还让我保重哪。”作为一个曾经非常漂亮的女人，她确实是一个坦然的人，她找到了自己生命的支点和意趣，这样外表就变得不那么重要了。活在这个世上，生活中的很多事情或者烦恼都是自找的，这样只会让自己的生活变得更加艰难无措。在人们面前，倪萍是自然的，老就老了，她说“我这个人，和别人不一样，我成熟得比较早，衰老得也比较早。”

读书是精神养生

现在全民养生热，其实还有一种养生，要跟身体养生同步，就是精神养生，在倪萍看来，精神养生首先就要读书。

“读书才能增加修养，才能积累财富，这个财富，别人想偷都偷不了，这是跟着你一生的财富。”她说，人经常觉得使不上劲，好多事儿做不成，真的是文化不够，知识的积累不够，但这个，很多人没意识到。

倪萍说，书中有很多思想和智慧，很受用。她喜欢读传记，比如《邓肯自传》，读了这本书后，她非常感动，从中读到一种自然而深厚的美。她经常用这些传记来教育儿子：一个人外表美不算美，真正的美在于内心情感的外放。

倪萍称自己送给儿子最宝贵的东西，就是她一屋子的书。

不跟自己较劲

倪萍认为，这个社会是如此的复杂，作为一个人，就不要与自己较劲，不要过于介意一些根本就无法改变的事情，比如变老等。用心地活着，才会更精彩。

“我从来没有放弃过对生活的热爱、对生活的向往，我没有放弃过对这个社会的感受，我老说我岁数大了，但我从来没有麻木过。”这是55岁倪萍的一段心灵感悟。