日常驾驶当防光老化

吴友

过了30岁以后，我们的面部会开始出现诸如色素异常（老年斑、日光性黑子等）、皮肤松弛、皮肤颜色晦暗等问题，其综合的结果是皮肤开始变老。但细心观察一下就会发现，我们身上的皮肤仍然年轻靓丽。为什么？这说明我们面部的这些改变并不是真正意义上的老化，这种老化实际上是光老化，是指由于长时间的阳光暴晒而导致皮肤过早地老化。

经常开车的人群有可能更早地进入这种皮肤老化状态。据调查，澳洲驾驶者的身体右半部分会受到更多的光伤害，因为他们的方向盘在右手边;而美国驾驶者由于靠左边行驶，身体的左半部分则会更多地暴露在阳光下。所以说，身体越接近车窗的部分，越容易受到紫外线的损伤。

光老化是个缓慢的过程，首要的不是防止“老化”，而是要防止“晒伤”。很多男性都以为涂防晒霜是女性的专利，但是常开车的男性更应常涂防晒霜。日常驾驶时，驾驶者最好使用植物性防晒隔离霜，长途旅行时，一定要随身携带一瓶防晒霜，根据防晒指数每隔一段时间再涂抹。另外，“光老化”经常发生在身体外露的部分，比如脸颊、手臂。因此，涂抹防晒霜时需注意经常被忽略的部位，如手面、耳朵和脖子。

深颜色的长裤长袖可以很大程度上保护皮肤受到太阳光的伤害，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。当驾驶者开启天窗时，务必使用防紫外线的太阳眼镜。一顶宽帽檐的帽子也是非常必要的，尤其是对于头发稀疏的男性来说，因为他们患皮肤癌的几率可能会更大。

除此之外，紫外线过滤窗膜可以帮助人们预防光老化和减少皮肤损伤。根据澳大利亚色彩和癌症委员会介绍，电影屏幕可以阻挡大部分紫外线的伤害而不降低可视性。所以给车窗贴上过滤膜可以反射掉大部分的太阳能，减缓眼睛疲劳程度，从而提高驾驶的安全性和舒适性。这也保护了汽车内部结构的褪色和破裂，提高汽车的整体外观。

另外，青少年的皮肤很少有色素的沉淀，所以他们对于阳光的损害性伤害会更加敏感。当有孩子在车内的时候，家长最好使用网格防护窗来避免太阳光线的直射。

（摘自《健康时报》）