孩子拉肚子，吃点胡萝卜泥

网站读者许某留言说：我儿子今年5岁，经常腹泻，前不久听朋友说食用胡萝卜泥可治疗小儿腹泻。请问这种食疗方法有道理吗？

答许某读者：

小儿腹泻多因细菌或病毒引起，若治疗不当会转为慢性。这时已经不是感染的问题，而是胃肠功能紊乱，用抗菌药不但无效，反而会加重病情。因为长期大量用抗生素会导致肠胃菌群失调。

在急性期用药控制住感染后，胡萝卜泥可以帮助宝宝缓解腹泻，甚至优于药物。将胡萝卜去皮切块，蒸得烂烂的，用小勺压成泥，每次给宝宝吃一到两勺，一天吃三四次，可稍加水搅拌。

孩子吃胡萝卜泥，大便颜色可能会变红，家长不必担心。胡萝卜中所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作，可以减轻腹泻和小儿胃肠负担。胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。

也可取苹果1～2个，去皮和核后，捣烂成泥，或切小块加水煮烂，分数次喂给患儿。苹果为水果之佳品，能补中益气、生津开胃，适用于小儿腹泻日久、脾胃已伤、中气不足。

河北省职工医学院附属医院刘涓