肚子不舒服，怎么做才对？

肚子不舒服，妈妈的做法

大米炒煳冲水喝

将大米炒煳，加水煮沸后，放温后给宝宝喝，对宝宝便稀有帮助。

马齿苋煮水

宝宝大便稀，可以用100 克的马齿苋煮水，加1小勺红糖给宝宝喝，喝3 天后就能见效。

鸡内金粉冲水

将鸡内金（鸡胗外面的一层膜）晒干，或在锅上焙干，也可以直接去药店买干的鸡内金， 然后捣成粉末，用温水冲开，让宝宝连渣带水喝下去，可以化解积食。

鸡蛋祛风

宝宝受风，肚子不舒服，将鸡蛋带壳煮熟剥皮，将蛋黄取出后，放入一枚银币，让蛋清包住银币。蛋清外面再用一层纱布包住。趁鸡蛋热的时候，用它轻推宝宝的肚脐及周围，过一阵子银币会变黑，这就说明风给推出来了。将变黑的银币擦干净后，再接着推几次。

吸凉气

嘴里含一口酒，然后对着宝宝的肚脐眼往外吸气，把宝宝的凉气吸出来，可以缓解宝宝肚子因为受风疼痛的症状。

本期教官

王素梅

北京中医药大学东方医院儿科主任、主任医师

√ 大米炒煳冲水喝

√马齿苋煮水

√鸡内金粉冲水

× 鸡蛋祛风

× 吸凉气

医生教官现场指导

炒米是简单有用的办法

把炒过的大米碾成粉冲泡后服用，可以治疗小儿腹泻，是简单易行的民间验方。治疗消化不良的焦三仙（炒山楂、炒麦芽、炒神曲）就是家喻户晓的中药，经过炒炙焦黄的谷稻芽（大米、小麦）具有消谷积、化肉食、运脾收敛的功效。所以，宝宝患轻度腹泻或在腹泻恢复期，都可以用这个方法辅助治疗。

马齿苋鲜的比干的好马齿苋本身就是一味中药，具有清热、利湿、止痢的作用，常用来治疗腹痛、肠炎、红白痢疾。相比较而言，鲜的马齿苋比干的作用更好。

鸡内金粉可以消食

这个偏方有科学道理，也符合中医理论。鸡内金具有消食化滞的功效。以前的家庭都会留几个鸡内金，宝宝积食时研成细末喂给他吃，疗效非常显著。就是现在，遇到孩子不爱吃饭、腹胀腹痛、脾胃虚弱，中医仍然会用鸡内金来治疗。

鸡蛋祛风没有效果

用鸡蛋包银币的方法祛风没有什么效果。银币变黑并不能说明病情的轻重或治疗有效，这是因为银币接触空气后发生了氧化，自然就会变黑。千万不要用这种办法给宝宝祛风，宝宝皮肤娇嫩，鸡蛋过烫或推得过重，很容易造成皮肤损伤。

吸凉气不科学

这种方法不科学，现在有许多药物和治疗手段可以治疗宝宝肚子受凉疼痛，比如中药脐部贴敷。

小肚肚不舒服，你该如何做？

宝宝肚子不舒服，大便变稀时，可以将他的大便留个标本，一小时内送到医院化验，看看便常规是否正常。

如果医生说没什么问题，可以在家给他做些苹果水、米汤喝，上面提到的几种有用的方法也可以用。

今后尽量少让宝宝吃零食，不要给他喝太多含糖量高的饮料，尤其是在饭前半个小时。夏季少吃冷饮。

注意腹部保暖。宝宝吃完饭后，不要让他腹部着凉。

吃的东西不要太杂，不要冷热夹杂着吃。尤其是吃了肉类食物后又喝冷饮，特别容易造成消化不良。