篮球裁判初学者临场心理因素分析

王宸铭

摘 要：本文通过对篮球裁判初学者临场心理的研究，从提高裁判学员执法过程中的稳定性、加强业务能力、提高预见性等方面入手进行调适。目的在于帮助裁判学员更好的运用心理学知识，做好自我的心理调节，提高驾驭自己的能力，以适应比赛的需要，为篮球水平的提高做出自己的贡献。

关键词：篮球裁判学员；临场；心理因素

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）07-046-02

当今篮球比赛特点是激烈的身体对抗和赛场比分瞬间变化，需要裁判员同时具备良好的体能和裁判技能及良好的心理素质才能维持比赛的正常进行。担任裁判的初学者难免出现错判、漏判、误判现象，这种状况的出现使裁判新手产生很大的心理压力，在出现这类情况的时候，教练、队员、场地、观众等的客观影响使其心态失去稳定，由此产生自信心不足、害怕实践，从而影响执裁水平的发挥。为此，本文针对篮球裁判学员在临场中所出现的心理问题，剖析其原因，提出相应的对策，为篮球裁判学员能够正常发挥执裁水平提供参考。

笔者通过自身裁判工作经验及对武汉体院裁判学员调查了解，对所做的调查总结归纳认为影响裁判员临场判罚的因素有外部因素和内部因素。

1、形成心理压力的外部因素

（1）比赛的规模、氛围和重要性

如表1所示，有92%的学员认为比赛的规模和重要性会对临场的判罚造成心理压力。以参与为主的基层比赛为例，如：体育教育学院每年的篮球联赛。这些比赛虽然不会对运动员、教练员有什么重大的影响，但越是非正规的比赛，其比赛的组织和赛场的管理就越差。有熟人的比赛，作为场上“执法”的裁判学员，如果无视这点而对赛场秩序疏于管理，在临场时显得漫不经心，很可能使赛场出现混乱无序的现象，本来一场无足轻重的比赛，也很可能出现意外的情况。运动员在场上不尊重对手、小动作不断，同时对裁判员横加指责，也会使裁判员的工作面临巨大的压力。特别是一些涉及关键场次的比赛，如关系到出线、升降级，球队及其球迷所表现出来的行为就可能和平时有很大的不同。

（2）比赛对裁判工作的高要求与裁判能力的反差

从表1可看出，有62%的学员认为赛场的突发事件也会影响自身的判罚。篮球赛场上情况千变万化，复杂的情况有时甚至离开了规则的范围，很多事情是裁判学员所始料不及的；而且，同样的动作，在不同的角度就会有不同的观察结果，裁判学员难以完全避免错判。场上队员在裁判学员做出某项判罚对本方不利时，围绕裁判争执，提出质疑或起哄。这些都在无形中增加了裁判学员的心理压力。因此，裁判学员在临场比赛中，“执法”的尺度既要为广大观众、教练员和运动员所理解，又要前后保持一致，不允许出现明显的起伏。

2、形成心理压力的内部因素

（1）气质

各种气质当中的消极方面，会对裁判工作产生不利因素。从表2可看出有82%的学员认为气质是影响一名裁判员判罚水平的主要内部因素之一。如：有的裁判员脾气急燥、易于冲动；有的裁判员反应缓慢、优柔寡断；这些都会影响裁判“判罚”的准确性，从而使比赛难以顺利进行。篮球裁判学员在初学阶段应该注意培养思维敏捷、反应迅速、沉着冷静、善于观察的能力和较强的应变能力。

（2）意志力

如表2所示，有76%的学员认为意志力是一名裁判员要具备的意志品质。裁判员只有具备沉着、冷静、大胆果断等意志品质，才能仔细观察和正确分析比赛中出现的各种复杂情况，才能果断地做出判断和处罚。作为篮球场上的“执法者”，尤其是裁判学员更应培养这种意志力。

（3）心理调适能力

如表2所示，有90%的学员认为良好心理调适能力是一名裁判员所要具备的内在品质。当面对激烈比赛的裁判任务时，裁判新手往往会过度紧张。如果这种过度紧张状态不能及时调整，会导致注意失调，缺乏自信。另外有些裁判新手会过度兴奋，这同样会导致注意的分散，增加错判和漏判。良好的心理调适能力是一名合格裁判员必备的心理品质。

（4）裁判工作能力

如表2所示，有96%的学员认为裁判的工作能力是最主要的内部因素。裁判员的工作能力包括临场经验、对裁判规则和裁判法的理解以及对篮球技战术的了解。（1）临场经验少的篮球裁判学员，遇到突发事件往往无所适从，不能及时、准确做出判罚。（2）对裁判规则和裁判法的理解，裁判法是裁判员执行比赛的理论依据。这就需要裁判员有较好的理解、接受能力以及临场实践的机会。才能更好的去“执法”。（3）对篮球技战术的了解，懂得战术的裁判员才能分析场上某些动作是否合理和必要，才能及时把握宣判重点。只有对篮球技战术的深入理解，才能更好掌握比赛的一般规律，更好地控制比赛。

二、裁判学员面临压力的自我心理调适

1、对外部影响的心理调适

（1）面对赛场环境和氛围的心理调适

良好的临场情绪，是保持裁判学员临场稳定的必要条件。所以，裁判学员要提高自我调节和控制情绪的能力，克服不良情绪，提高执法的稳定性，以达到判罚的准确性。另一方面，要善于调节自己的紧张情绪，克服各种与判罚无关的事物干扰。

（2）面对复杂裁判工作的心理调适

对抗性极强、攻防转换快的篮球比赛难免出现个别错判、漏判和误判，裁判学员出现这类情况时无疑会受到运动员、教练员的指责，这时候，裁判学员需要冷静、克制，要理解运动员、教练员在压力之下出现的一些冲动言行，如果是能纠正的错判，应实事求是地按照规则的规定立即给予纠正，但如果并非错判则要敢于坚持原则，不作妥协。对于无法挽回的错误不能耿耿于怀，要及时调整心态投入后面的比赛执法，不能让前面的错误影响后面的执法，这样才能把错误控制在最小的范围。以错补错将使错误进一步扩大，导致情况失控。

（3）面对低素质的球队的心理调适endprint

在某些比赛中，可能碰到教练员或运动员无理取闹或者借故发泄私愤的情况，对此裁判员需要谨慎地按裁判规则处罚，为了防止矛盾逐步升级，裁判员有必要对严重不道德或违犯规则的行为依据裁判规则所授予的权力做出严肃适当的判罚。对故意违反比赛规则的运动员、教练员可以使用判罚技术犯规、取消比赛资格甚至取消教练员指挥资格等手段。总之，“求实”和“敢判”相结合，在准确把握规则的前提下敢于与有悖于体育道德的赛风作斗争是一个优秀裁判员应该具备的品质。

2、对内部影响的心理调适

（1）保持高度的注意力

裁判员学员在场上应保持清醒的头脑，公正、准确的执法，以确保比赛的顺利进行。在裁判工作中，准确迅速、有效的判断离不开高度的注意力。裁判学员在平时的训练中就应该有意识的培养这方面的技能

（2）根据不同气质的调适

在裁判员这一特殊的专业工作中，要特别注意气质特点的影响。潇洒、流畅的裁判动作就是裁判员最好的肢体语言，这不仅能增强裁判员的自信心，而且能使场上的运动员信服。

（3）从业务能力方面的调适

业务能力主要包括透彻理解裁判规则和掌握基本的心理学知识，裁判规则是裁判员一切判罚的依据。一个透彻理解裁判规则的裁判员对自己的判罚才会充满自信，敢于坚持原则，才能够得到运动员、教练员和观众的尊敬和支持。

篮球裁判学员在“执法”过程中，往往会遇到许多与心理学有关的问题掌握心理学常识的裁判学员才能及时调整自我的不良心理状态并能够正确理解和认识比赛进程中运动员和教练员的心理活动及其行为表现，在比赛中及时而准确地做出判断和处置。

（4）不同性质比赛和自我心理调适

裁判学员在面对不同性质的比赛时，有着不同的心态。在面对重要场次的比赛时容易过分激动，特别的兴奋；在面对一些不重要的比赛时，提不起兴致，精力不集中；因此，为了达到临场前的最佳心理状态，常运用如下的方法进行调节：自我放松训练、转移注意力、临场前做准备活动等。

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