新形势下大学生网络心理异常问题与对策

摘要：随着社会的发展和科技的进步，网络已经普及大部分区域，而网络的普及不仅提升了教学质量，也在很大程度上开拓了学生和家长的视野。在网络带给我们益处的同时，它所带来的问题也逐渐显现。其中比较凸显的一项就是大学生的网络心理异常问题，要解决这些问题，各高校需要对学生进行正确引导，让大学生学会正确使用互联网。

关键词：网络；心理异常；大学生；正确引导

作者简介：杜芸莉（1976—），女，内蒙古凉城人，硕士，实验师，主要研究方向：远程教育。

网络的出现给我们的生活带来了很多便利，也在很大程度上改变了人们的观念，同时也为学校教育提供了方便。然而网络在为高校教育创造积极环境的同时，也会在一定程度上造成一些不容忽视的负面影响，而这负面影响则主要表现在对大学生心理健康的影响方面。正确引导大学生使用网络、调整他们的网络心理异常问题，成为高校教育工作者的一项重要工作。

一、大学生存在的网络心理异常问题

（1）网络依赖。利用网络来拓宽知识面，或者进行适当娱乐是不错的选择，但很多学生喜欢上网是因为迷恋网络行为带给自己的快感，这种迷恋更进一步就成为了心理上的一种依赖。比如，很多网络心理异常的学生会沉溺于网络游戏、网络聊天、网络色情、网络恋情以及网络交易等活动，导致他们每天花费大量时间去上网，有的甚至荒废学业，每天休息几个小时，却在网络上花费十多个小时，如痴如醉，无法自拔。

（2）网络焦虑。

对网络的过度利用给大学生带来的除了某些时候的快感以外，还会给他们的情绪造成紧张、恐惧、抑郁、挫败等体验。这些负面的情感体验主要表现在：学业焦虑，人际焦虑，信息焦虑，安全焦虑。

（3）网络孤独。一类学生在现实生活中遇到挫折和困难时，往往选择通过网络营造的虚拟世界来寻求优越感，寻求自我解脱，网络便成了他们逃避现实的工具。长期的人机对话并没有帮他们解决生活中的难题，却使他们更冷漠、孤立、非社会化，这样一来他们在日常生活中与人的接触越来越少，交际能力下降，甚至造成价值观、人生观的扭曲，因此，他们更容易感到孤独。

（4）网络情感畸形发展。很多大学生喜欢网聊，进而网恋，有的甚至在游戏世界中结婚生子。那些在现实生活中不善交际、性格内向的大学生，通常会将自己的情感转移到网络世界的人物身上，通过对网络中人物进行情感和情绪表达来获得安慰和自尊。长期这样发展下去，出现的结果就是大学生的情感异化，增加了他们情感的随意性、虚假性，降低了他们的爱情责任感和崇高感。

二、解决对策

（1）提高网络素质。

在大学生的教育过程中，教师需要对网络信息进行收集和监控，带有针对性和实效性地去增强大学生的网络思想教育。通过对网络信息的分析、监控，及时发现学生在网络使用过程中出现的不良现象，进行有针对性的个别教育，严肃处理违反网络道德规范与法规的学生。经常开展网络道德教育活动，使学生形成自律意识和良好的网络生活习惯，从意识上杜绝网络异常心理问题的出现。

（2）正确引导。

作为现代大学生的重要学习方式，网络学习在高校教育中是必不可少的。为了使学生养成正确使用网络的习惯，学校可以设立一些必修和选修的网络相关课程，也可以组织网络知识讲座，主要教学生利用网络进行技能学习以及查阅网络资料等，例如，教学生学习网页制作，鼓励学生正确利用网络创业、参加网络会议等。学校还可以开展定期的网络主题活动，正确引导大学生使用网络。

（3）建立健全心理辅导机制。

对于高校来说，仅仅对学生进行思想政治教育是不够的，还需要运用完善的心理辅导机制来对大学生进行相关心理辅导，开展心理健康咨询活动。定期的心理状况普查可以及时发现网络心理异常的学生，进而对学生进行心理辅导，使他们重新找回健康心理。心理咨询团队可以开展定期的心理咨询和集体心理辅导等活动，指导学生正确认识网络世界，及时诊断和矫正心理异常的学生。

新形势下，大学生网络心理异常的问题越来越突出，这对高校教育来说是一个较大的挑战。要解决大学生的这类心理问题，需要为学生创造一个良好的网络环境，也需要高校教师进行正确引导，同时也需要健全的心理辅导机制。

参考文献：

张厚军.大学生网络心理异常的原因分析与矫正.网络财富，2009（3）.

袁有华，马昌保.朋辈心理辅导员在心理危机干预中的作用.四川教育学院学报，2008（7）.endprint