第10—12届健美操世界锦标赛中外混双选手成套动作的对比分析

刘洪春，邹海林，周苏源

（南京师范大学 泰州学院 体育系，江苏 泰州 225300）

竞技健美操是一项在音乐的伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项目。我国的混双项目一直处于世界中下游水平。结合《FIG2009-2012》竞技健美操规则，对第10—12届世界健美操锦标赛我国混双选手与世界前三名选手成套动作的完成质量进行对比分析，了解我国混双选手和世界前3名选手之间的差距，并就其存在的问题提出建议。

1 中外混双选手成套动作完成分对比分析

裁判对竞技健美操选手完成分的评判因素为：（1）动作技术技巧（在成套中以最大的准确性完成动作能力，展示完美的姿态和身体各部分正确控制的位置及动作熟练、轻松、流畅的完成）；（2）动作与音乐的合拍（动作内容与音乐结构的吻合程度、动作节拍与音乐节拍的同步效果、动作韵律与音乐旋律的和谐统一）；（3）动作强度（以最高质量完成动作的能力，动作的频率、速度、幅度、爆发力、耐力以及移动的距离）；（4）集体项目中运动员之间的动作一致性（一致性指运动员完成动作整齐划一的能力和默契、运动范围的一致性、所有运动员应体现出一致与均衡的运动强度、所有运动员应具有一致的表演技巧和表现力）。

表1 第10届世界健美操锦标赛混双项目我国选手和前三名成套动作完成分对比

我国选手和前三名成套完成分对比可见，第一名为8.7分，第二名为8.65分，第三名和中国队混双选手分数相等为8.45分。从完成分的排名上可以看出我国与第一名相差0.25分，说明本届健美操世锦赛我国混双选手在成套的操化动作、难度动作、过渡衔接的强度、幅度、一致性等方面的完成质量与高水平国家混双选手存在一定的差距。

从表2可以看出，我国混双选手完成分的排名比上届有一定幅度的下降，与第一名比较相差0.60分，说明我国混双选手在成套操化动作、难度动作、过渡衔接的强度、幅度、一致性等方面的完成质量较差，而且这一届我国混双选手的名次也远落后于上届，可见我国混双选手的成套动作完成质量都处于较低水平。

表2 第11届世界健美操锦标赛混双项目我国和选手前三名成套动作完成分对比

表3 第12届世界健美操锦标赛混双项目我国选手和前三名成套动作完成分对比

从表3看出，中国队获第四名8.15分，与第11届相同而比第10届少0.3分。完成分与世界第一名选手相差0.6分，这表明我国混双运动员今后训练更需要注重成套动作的完成质量，以不断提高完成分。

综上所述，从我国混双选手在第10—12届比赛上的完成分来看远远落后于其他世界强国，因而在今后的比赛中要赶超世界强国必须要在完成分上下功夫，要在训练中不断提高动作的一致性、节奏（弧度）的一致性、动作的强度，加强对女运动员的身体素质训练等。

2 中外混双选手难度动作完成率的对比分析

竞技健美操竞赛规则规定：难度动作的减分按照规则要求“难度动作未达到最低完成标准，将会被判为失误，未完成的难度动作分值一律被算为0分”，如果该难度动作的失误导致某一组难度动作的缺组，还将被减1分。对于难度动作的完成造成失误的，按失误的大小扣除0.1—0.5分不等的分数。竞技健美操的难度动作是构成竞技健美操动作的主体，运动员要想取得好成绩就必须提高难度动作的成功率。相对而言，竞技健美操成套操化动作和过渡衔接以及托举配合对身体素质能力会要求更低一些，一致性相对会较好，而难度动作因为难度性对身体素质能力的要求高，完成一致性自然会受到影响，所以两个人在完成难度动作时需要非常默契并且技术水平的差距不能太大。竞技健美操指出，竞技健美操的总分由艺术分、完成分、难度分三部分相加而来。所以这三部分的分数对选手的最后排名情况起决定性的作用。

表4 第10届世界健美操锦标赛混双项目我国选手和前三名难度动作得分和成功率对比

从表4看出，我国混双选手的难度动作完成率只达到了91%，还有9%没有达到最低完成标准。相比这一届在难度动作的总分值上，我国混双选手在前三名的队伍中属于中下水平，超过第三名罗马尼亚2队。因此，应加强我国混双选手在难度动作方面的训练，以提高其完成率。

表5 第11届世界健美操锦标赛混双项目我国选手和前三名难度动作得分和成功率对比

从表5看出，我国混双选手的难度动作成功率达到93%，相比上届难度动作的整体成功率有所提高。在这一届的难度动作总分值上我国混双选手比第一名混双选手的总分值相差0.9分，但是成功率低于第一、二名混双选手。我国混双选手这一届难度动作的总分最低，但是难度动作的完成质量和成功率却并不最低，难度分和成功率上我国混双选手距第一名有很大的差距。

表6 第12届世界健美操锦标赛混双项目我国选手和前三名难度动作得分和成功率对比

从表6看出，我国混双选手在难度动作成功率只有80%，对比上一届难度价值有所提高，但难度动作整体成功率明显下降。我国的难度价值高于其他国家而难度分值却低于其他国家，说明了难度动作分值越高，完成质量就越低，成功率也就越低，对于难度动作完成能力的要求也就越高。

3 中外混双成套动作完成不一致性对比分析

竞技健美操集体项目在要求每个运动员具备较高的个人竞技能力时，也要求具备较高的集体竞技能力，而完成动作和一致性，便是整体竞技能力的重要组成部分。从规则来看，一致性是竞技健美操比赛中完成裁判评分的一项重要内容，是竞技健美操比赛成败的关键。一致性要求每个运动员在完成动作时必须做到，运动范围与运动强度要具有一致性，表演技巧的一致性以及动作幅度、节拍、腾空高度的一致性等。通过对视频观看统计第10—12届动作不一致的情况，如表7。

表7 第10届世界健美操锦标赛混双项目我国选手和前三名成套动作完成不一致性数量对比

从表7看出，世界前三名成套动作完成不一致性数量均值为3.3个，而我国选手动作不一致总数为7个，是所有队伍中最多的。说明我国男女运动员的身体素质差距较大，所以才造成成套动作完成的不一致数量增多。动作幅度不一致主要表现在操化上，如手臂的动作范围及关节角度等方面；腾空不一致主要表现在男女运动员身体素质方面，与运动员完成的动作轨迹、体方向、角度等因素有关；而动作的不一致主要是对节奏的把握不准确，这与运动员的乐感、反应时等因素有关。因此在训练时应加强运动员素质能力、乐感、反应时、精确路线轨迹等的训练。

表8 第11届世界健美操锦标赛混双项目我国选手和前三名成套动作完成不一致性数量对比

通过表8可见，我国不一致总计4次，和世界第一名选手存在一定的差距，但是和自身相比本届比上届有一定幅度的提高。

表9 第12届世界健美操锦标赛混双项目我国选手和前三名成套动作完成不一致性数量对比

从表9可知，我国选手混双动作等不一致的总数为9个，比前三名国家的平均数多了3个，这就说明本届比赛我国混双选手和以往相比在动作一致性上没有提高，反而有所下降。

4 对策与建议

（1）我国混双选手要不断强化训练，提高动作的一致性、节奏（弧度）的一致性、动作的强度，以提高完成动作的质量。

（2）要加强对我国混双选手在成套的操化动作、难度动作、过渡衔接的强度、幅度、一致性等方面的训练，以提高成套动作的完成率。

（3）要加强运动员素质能力训练，精确路线轨迹，提高音乐乐感，不断提高竞技健美操动作一致性以提高成套动作技术水平。

（4）要加强我国混双中女运动员的身体素质训练。

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