生完孩子后，我们会“性冷淡”吗

宝宝已经快4个月了，但我和老公却一直没有性生活。可能是顺产让我没了自信，而老公也没有主动过。再这么下去，我们会不会彻底“性冷淡”，我该怎么办？

产后4个月没有性生活，应该算正常和健康吧。

你老公没有主动要求，这里面可能有很多原因，需要进一步澄清。首先，最大的可能是他为了你的健康考虑克制着自己。第二，家里多了宝宝，如果宝宝还和你们一起睡，他可能会觉得别扭。第三，你生产时他在旁边吗？有一些男人看到生产的恐怖情景后，会失去对妻子的性趣。第四，有了孩子以后，许多男人会立刻觉得身上的压力、责任感巨大，自此一门心思想着挣钱、忙事业来养家。第五，你身材发胖等原因失去性吸引力。

女人生产后阴道是会有些松弛，但一般情况下不会影响性生活。如果你非常担心，可以通过收肛提气、中断排尿、走路慢跑、做产后保健操、瑜伽等锻炼会阴部、盆腔的肌肉，来帮助收缩阴道。

总之，在此时间节点上，一切没有定论，不要自己胡思乱想。如果你觉得自己身体已经恢复，那就通过暗示，如布置房间、哄好孩子、穿上性感睡衣等方式告诉他你准备好了。他若还是没有反应，你可以选择合适的时机、氛围和他聊一聊，然后针对性地采取解决方法。