哮喘是非题

Flora

哮喘只是儿童的专利？哮喘不发作时不必管它？得了哮喘只能静养，不能运动？在哮喘的是非面前，你的表现如何？

Q1过敏是哮喘的主要原因？

大约有70%的哮喘是因为空气中暴露着可吸入的过敏物质。它们包括花粉、霉菌、动物皮屑（死皮片）、屋尘螨、蟑螂粪便等。最初的哮喘症状往往是由这些过敏原引起的。而其他物质则是刺激因素，会加重哮喘的症状，但不会引起过敏反应。这类因素有很多，如空气污染物、烟草、烟雾、强烈的气味、香水、家用清洁剂、烹调烟雾、油漆、煤尘或滑石粉和多变的天气条件，如温度和湿度的变化、气压或强风等。

Q2 引起哮喘的因素不只局限于环境，也有情绪因素？

环境中的许多因素都会引发哮喘，但是控制情绪也是控制哮喘病情的方法之一。单一的情感因素固然无法引发哮喘，然而焦虑和压力都会导致疲劳，从而加重哮喘的发病几率。如果病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使哮喘发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。因此，哮喘病人应保持良好的精神状态，保证心情舒畅，避免情绪紧张。

Q3 只有“喘鸣”了才是哮喘？

虽然大多数人认为“喘鸣”是哮喘的关键标志，其实哮喘的很多早期症状是非常容易被人忽略的。有时候，这些微小的症状并不会打扰到你的日常生活。如感冒长期不好，频繁咳嗽、流泪，尤其是在晚上，不明原因的劳累、失眠等。一旦遇到某些可以加重病情的因素，哮喘的爆发就迫在眉睫了。

Q4 哮喘是可以“预知”的？

记住三点就可以有效预防哮喘的发作：

1.检查过敏原 哮喘大多是由过敏引起的，所以第一是要查清过敏原，针对性预防过敏原才能避免发作。2.学会监测病情 峰流速仪是一种简便的监测肺功能变化的仪器。峰流速值的变化可以预测哮喘病情的变化。患者要学会正确使用峰流速仪，并记录每天所测的峰流速值，以便准确了解哮喘病情的控制情况。3.记哮喘日记 哮喘日记的内容应包括每日的用药和剂量、每日的峰流速值（早、晚）和病情评估情况的记录。记日记能督促患者及时规律地用药和自我监测病情，让医生更直观地了解患者病情变化过程及用药情况，准确地制订下一步治疗方案。

Q5 哮喘在不发作的时候就无需用药？

这种观点是非常错误的，对于哮喘患者，绝对不可能完全避免接触到可能引发哮喘的因素。因此，一定要通过长期用药来预防哮喘的发作。如果只是在哮喘发作时才扩张支气管以平喘，而一旦平喘之后又不通过维持治疗进行有效的控制，结果就是屡治屡犯，屡犯屡治，这样就很容易致使肺功能受损，影响长期的治疗效果。

Q6儿童更容易患哮喘？

哮喘的发病并没有什么年龄限制，也就是说，从婴儿到成年人都有可能患病，而中年人也是患哮喘病比较多的人群，不仅影响了健康，也给正常的工作生活带来了诸多不便。虽然哮喘可发生在任何年龄阶段，但哮喘是小儿时期较常见的疾病，大多数患者开始发病的年龄在5岁之前，小儿患者3岁以前发病的占50%。最危险的因素是过敏及遗传，有家族史的儿童发生哮喘的几率是同龄人的3～6倍，幼儿时期男孩患者居多，而成年之后则女性高发。

Q7 哮喘病人不能运动？

不同的运动及运动持续的时间对喘鸣的影响有所不同。一般来说，剧烈运动5～10分钟后才可能引发运动性哮喘，短于5分钟，很少引起哮喘发作。虽然运动可能引发哮喘发作，但并非各种运动都会引发哮喘，如能长期参加一些适当的体育锻炼，还可减少引发哮喘的反应。剧烈的跑步、爬山、球类活动等应尽量避免，而游泳、骑自行车、散步、划船等则是比较好的选择。运动要适量，一次运动持续时间越长，引发哮喘的机会越多。

Q8防治支气管哮喘，只要坚持用药就可以，不用去检查肺功能？

支气管哮喘在严重时很危险，可能造成呼吸困难、加重心衰。而患者往往对病情不够了解，很多人都在症状加重或减轻时，自行加减药量，也不定期去医院检查肺功能，认为只要不喘就是健康的。其实，支气管哮喘患者平时除了坚持用药，也应定期检查肺功能，有些支气管扩张剂是有副作用的，只有更好地了解肺功能的情况，才能加以防范，避免急性发作的可能。