高校学生身体成分与体质健康指标的相关性研究

侯新亮 史振

摘要：使用生物电阻抗分析仪和相关体质检测仪对湖州师范学院在校大学生学生體内脂肪含量、肌肉重量和水及无机盐等其他成分测试，通过分析随机抽取样本中实验对象体质健康状况，发现：高校学生呈现出体重偏轻，体脂偏少的趋势，体质健康状况普遍较差，体成分中肌肉重量与各项体质健康指标相关密切。

关键词：大学生；身体成分；体质健康指标；相关性；

1.前言

如今，随着人们生活水平不断提高，在校学生得到了充分的物质保障，但因普遍缺乏正确的健康观，加之重学习而轻体育的思想，导致身体成分特别是体内脂肪百分比不在正常的范围内，长期如此会造成体质健康状况下降，诱发各种疾病的危险。

2.研究对象和研究方法

2.1研究对象

本调查随机抽取了湖州师范学院21～24岁在校大学生共240人，其中男生69人，女生171人。

2.2研究方法

2.2.1身体成分测试

生物电阻抗法是测量身体成分较为准确的方法，测试结果与身体成分真实值之间并没有显著性差异。本研究采用人体成分分析仪inbody3.0对实验对象进行生物电阻抗测量，测试内容包括脂肪、肌肉、水分及其他成分在体内的含量等。

2.2.2体质健康指标测试

利用各体质监测仪器对样本进行身高、体重、肺活量、立定跳远、握力、台阶试验等指标进行测量，测试中要求受试者全力配合，尽量使测量结果具有可信度。测量结果参照教育部、国家体育总局《学生体质健康标准（试行方案）》中规定的评价标准来评价学生在形态、耐力、力量、灵敏方面体质健康指标的成绩。

2.2.3数据统计

使用spss软件对测量所得数据进行统计处理，包括描述性分析、方差分析和相关分析。显著性水平为p<0.05。

3.分析与讨论

3.1高校学生身体成分一般特征

若以我国成年人标准体重计算公式作为参考标准，在所选取的样本中，有52.08%的学生体重低于标准体重，而体重高于标准体重的学生所占的比例仅为0.83%。这说明，如今高校学生的体重呈现出普遍偏轻的现象。男女相比，男生的体重分布状况较合理；女生体重偏轻的人数所占比例很大，且远高于体重处于正常范围内的人所占比例。

所测的研究对象中，并没有出现身体成分评价不及格现象，对身体成分的评价分数大都分布在及格的水平范围内（占86.3%），且优秀的人数很少（占13.7%）。这说明，高校学生体重虽有偏轻的趋势，但体内各组成成分比例仍处在正常的范围内，同时应该注意到，优秀的人数所占的比例甚少（仅为13.7%），学生的健康状况并不乐观。

绝大多数学生（占98%）体脂百分比处于正常范围以内，甚至少数学生出现体脂过少现象，体脂含量超出标准的学生很少（只占总人数的2%）。这说明，肥胖现象在高校并不普遍，相反，学生的体脂含量却有过少的趋势，这一趋势在柱形图中更明显。经过数据分析还得出，女生体脂百分大体呈正态分布，而男生明显呈现体脂偏少趋势，体脂偏多的男生很少只占总人数的1%。

3.2高校学生体质健康状况的一般特征

学生的耐力指标总体偏好，优秀的人数较多，出现不及格的学生很少，在成绩分布在男女之间差异并不明显；力量指标普遍偏差，不及格的人数较多，优秀的人数很少，且男生的力量指标较女生稍好；学生的灵敏指标在三项指标中最差，不及格现象较严重，优秀的人数很少，总的分布来看，女生明显差于男生。这说明，学生的体质健康普遍偏差，但耐力指标却相对较好。

在所测样本中有17.5%的学生体质健康总分处于不及格水平，有79.6%的学生体质健康处于及格及良好的水平，仅有1.9%的学生处于优秀水平。在男女对照的条形图中可以得出，女生体质健康状况较差，占不及格人数的绝大多数，并没有出现优秀成绩；男生体质健康状况较女生均衡，总体处于及格偏上水平。

3.3身体成分与各体质指标的相关性分析

统计显示，身高与各体质指标之间相关系数是没有显著性意义的（p>0.05），可以认为身高对体质不存在显著的相关性；体脂肪含量与肺活量、耐力素质的相关系数没有统计学意义，但对柔韧力量素质（相关系数为-0.2216，p=0.027<0.05）、速度灵巧素质（r=-0.3828，p=0.000<0.01）成负相关，且对灵敏素质相关性尤为显著；肌肉对肺活量、各体质指标都存在相关性，其中以与力量（r=0.4614，p=0.000<0.01）、灵敏素质（r=0.5154，p=0.000<0.01）相关性尤为显著并成正相关；体内水和无机盐等其他成分含量与各体质指标相关系数不存在统计学意义，可以认为不存在显著性相关关系。

4.结论与建议

4.1现今高校学生的身体成分不合理，普遍呈现体重偏轻，体脂百分比偏少现象。肥胖现象在大学校园很少发现，相反，大学生体重偏轻的趋势较严重，这应引起我们的重视。针对学生身体成分不合理现象，各学校应高度重视，从思想观念入手，尽量开展一些关于体质健康类的课程，转变学生过度追求瘦身材的病态美的审美观，使学生具有科学评价自己身体健康状况的能力。

4.2大学生体质健康状况普遍下降，达不到健康标准的学生仍占相当一部分比例，体质健康评分能达到优秀的人甚少。增强学生体质，提高学生体质健康水平，仍是如今高校急需的问题。针对这一问题。首先，学校要从思想给予重视，把健康观念落实到各项方针政策中；各校应充分调动一切积极的力量，引导和支持学生开展丰富多彩的课外体育活动，从学生的兴趣出发，培养其体育锻炼的习惯。

4.3肌肉重量与力量、耐力、灵敏指标以及肺活量之间有着显著正相关的作用；脂肪含量对灵敏素质成很强的负相关关系；身高、水分及无机盐含量与各项指标都不存在相关性的统计意义；因此，进行体育锻炼，增加瘦体重，减少体脂量是提高体质健康的有效途径。改善学生体质健康状况的不足，还需要师生的共同努力。

4.4改善学生体质健康状况的不足，需要师生的共同努力。体育教师应改变传统的教学方式，从学生的兴趣出发来设计教学内容，非体育类的教师也应转变对体育运动的消极态度，积极引导学生进行体育锻炼；有体育特长的学生应发挥带头作用，通过开展各种形式的校园体育俱乐部等形式带动周围的同学参与到运动中来，师生共同努力创造浓厚的体育运动氛围。（作者单位：上海体育学院体育教育训练学院）

参考文献：

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[2] 邓树勋，王健.运动生理学[M].北京：高等教育出版社，2005：250.

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