新时期中医院健康教育刍议

陆玲

【摘要】随着人民生活水平和文化素质的不断提高，人们维护健康、自我保健意识日趋增强。健康教育作为卫生保健不可缺少的内容，受到广泛重视，通过向群众宣传健康知识和防病治病知识，教育人们养成健康行为和良好生活方式，做到无病早防，有病早治，对于促进健康、预防疾病、减轻疾苦、提高生活质量，有着十分重要的意义。中医“未病先防，既病防变，愈后防复”等传统理论与健康教育的内涵本质一致，因此，中医院开展健康教育具有独特的优越性。

【关键词】中医院；健康教育

随着健康概念、医学模式和疾病谱的改变，使中医院的功能已从单纯的医疗型向医疗、教学科研、预防保健、康复等复合型转变。中医院不仅承担着治疗救人的职责，还担负着向广大人民群众传播健康知识，转变不良生活方式的职能。21世纪我国卫生事业关键在于预防保健，中医“治未病”引领人类健康发展方向，中医院开展健康教育必须与中医药传统理论有机结合，发挥其在疾病诊治、预防保健中的优势作用。1健全的组织是健康教育的保障

成立以院长为组长，副院长为副组长，各科主任、护士长为委员的健康教育委员会；组建以名中医为主要成员的专家团队；编写符合中医院实情的健康教育手册、处方；由医院公卫科牵头，制定健康教育计划及实施方案；以科室、病区为单元，以病房、走廊、候诊大厅为阵地，进行全方位、立体式宣传，形成组织有机构、活动有专家、工作有安排、宣教有阵地、总结评比有奖惩的健康教育工作机制，是推进医院健康教育工作的保证。2优秀的专业团队是健康教育的主体

中医院医护人员多为中医院校毕业，掌握程度不同的中医健康知识和技能，在临床实践中，应用中医药理论和中医适宜技术，发挥中医药特色优势，编写健康教育的手册、处方等宣教资料，结合针灸、推拿、按摩、拔罐、艾炙、放血等多种中医适宜技术，开展健康教育活动，成本低、费用少、病人易接受。为此，要充分用好中医院现有人力资源，发挥骨干优势，促进中医院健康教育工作的发展。3中医传统理论是健康教育的基础

祖国医学博大精深、中医药历史悠久、简便验廉，在数千年的实践中形成了自身独特理论体系，中医“治未病”的理念和中医药适宜技术的应用，为中医院开展健康教育工作提供了便利的条件。

3.1中医认为七情致病，直接影响相应的脏腑，使其气机逆乱，气血失调，导致疾病发生或病情加重，故应注重情志调养，避免七情内伤。病人的精神状态对疾病的治疗及预后有很大的影响，教育病人要正确对待自己的疾病，帮助病人树立战胜疾病的信心，克服宿命论观念和悲观消极情绪。同时向家属进行保护性原则教育，教育他们在精神上给予病人支持和鼓励，避免恶性刺激。从中医学理论分析，情志失调容易伤肝，过度忧虑则肝气郁结，疏泄不利，增加治疗难度。因此，积极愉快的心理，可增强抗病能力，起到“正气存内，邪不可干”的作用。

3.2中医认为药食同源，许多食物与中药一样具有四气五味的性能，也具有治疗补体的作用。饮食护理得当，则脾胃得养。张仲景《金匮要略》中指出：“所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得宜则益体，害则成疾。”由此可见，合理的饮食结构对疾病的康复是十分重要的，如针对小儿脾胃特点，提倡“忍三分饥，吃七分饱”。在治疗过程中，为病人制定一套合理的饮食方案，耐心地讲解饮食疗法的重要意义，让病人从心理上接受、重视饮食疗法。如肾病综合征，中医辨证属脾肾气虚，在治疗的同时以黄芪鲤鱼汤，能起到消退水肿的作用。中医推崇辨证择食，根据不同季节、不同地域、不同气候、不同身体素质选择适宜的饮食，同时调配饮食时要注意适量，软硬适当，宜清淡，忌过食肥甘厚腻辛辣之品。饮食护理中特别强调注意饮食禁忌，如患有疖、痈、疮及各种皮肤病者忌食虾、蟹、牛肉等。

3.3中医论著《素问》曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术，食饮有节，起居有常，不妄劳作。”并提出了著名的“春夏养阳、秋冬养阴”的养生方法。教导人们应顺应季节变化，结合当时当地的环境而吃、穿、作、息，养成良好的生活方式与合理的饮食，保持人与自然的同步规律，才能达到养生保健的目的。

3.4中医认为，未病先防宜调气机。《黄帝内经》中所述“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。教育人们常怀平常之心，淡泊名利，知足常乐，顺其自然，可使真气和顺；运用五禽戏、太极拳、气功等锻炼可使血脉流通，关节灵活，气机调畅；适量地运动，有效地锻炼，可调气机运行，增强体质，预防疾病发生。

3.5我国素有“鸡初鸣、洒扫堂庭”，“常习不唾地”等良好习俗。春秋战国时期就有佩兰芷以避秽防疫的习惯，后世民间用苍术、雄黄、艾叶等熏烟防疫，端午节熏之以兰，戴药佩石菖蒲、佩兰，预防流感醋熏等均沿袭于今，目的在于利用一切可控因素防止疾病侵犯人体。

总之，把中医相关理论和技术应用于医院健康教育工作，对疾病的预防、治疗、康复及人们身体素质的提高有益。4可行的方法是健康教育有效的途径

医院开展健康教育的方式方法丰富多彩，如橱窗、挂图、宣传栏、闭路电视、广播、咨询、随诊教育等；组织中医专家针对不同病人编写健康教育处方；举行同种病人咨询会、定期或不定期医患座谈会、卫生科普读物入病房、健康教育专题讲座等等。

4.1抓住健康教育第一课一般来说病人入院初期，对所患疾病最为关心，也最容易接受医护人员的指导。因此，医务人员要抓住时机做好健康教育第一课，在病人入院最易接受指导的时间段，根据不同人群、不同對象，不同疾病进行宣传教育。如在妇产科可以针对年青孕产妇，进行科学育儿，妇女保健及营养卫生等方面的知识宣教；中医内科可以根据老年人，运用中医传统理论及技术，宣传长寿之道及预防心脑血管等疾病的相关知识；针对中年、青年人，开展合理膳食、肥胖的标准及危害、吸烟危害的宣传；儿科儿童，从饮食卫生、预防传染病，接种疫苗入手，进行教育活动。再如生姜煎加红糖服治风寒感冒轻症，胡椒研末入猪肚中炖服治胃寒脘痛，绿豆煎汤治疗痈肿疮瘘或暑热烦渴，玉米须大剂量煎汤治疗水肿等等，这些实用有效的小常识，病人来院就诊或住院期间获得，离院后也可将这些知识带入家庭或传授给他人，这种健康知识传递为全民健康素质的提高起着积极作用。

4.2做好健康教育专栏专栏是一种便于患者及家属接受的宣传形式。医院应有专门的部门、专职的人员负责，每月推出内容新颖、形式多样、简单易行、群众乐于接受的疾病与保健知识专栏，着重介绍有关中医诊疗技术、养生保健及饮食护理等方面的知识，在门诊候诊大厅、科室走廊及楼前等醒目位置开辟健康教育专栏，让患者和家属随时随地接受相关知识的熏陶。

4.3丰富健康教育形式设立咨询服务台，宣传卫生知识、解答患者疑问。将健康教育宣传手册、处方、日常生活小常识折页等健康教育资料制成精美礼包，发送给每一位来院就诊的病人；在门诊大厅、科室楼道等处安装电视屏幕，宣传中医名家养生保健知识；定期或不定期邀请知名专家来院讲授中医预防保健知识；各科室针对不同病种组织专题座谈会，宣传治病及防病知识。通过多元的健康教育模式，引导病人及家属正确认识疾病，让健康知识走进了千家万户。

4.4发挥“治未病”中心作用随着社会经济发展和人们生活水平的提高，人们对“亚健康”状态越来越重视，迫切需要接受“治未病”的健康知识。运用“未病先防”的健康教育，提高人们的认识，变“被动医疗”为“主动预防”，成为人人自觉的行动，做到防患于未然，让预防为主要手段，保障健康为最终目的的“治未病”理论始终贯穿于中医院健康教育之中，充分发挥医院“治未病”中心作用，利用体检人群，建立健康档案，进行体质辨识和养生干预，扩大医院健康教育的领域和空间。5有效地评价促使健康教育持续改进

健康教育是否有效，主要是了解病人及家属掌握的情况。通过制订切实可行的考核办法，每月对病人进行一定量的随机随访，并组织各科室宣教人员，对全院专栏、墙报及随诊教育进行现场考核评分，根据考核比例和排名对医护人员和科室进行绩效发放和评优选先，将促进医院健康教育的顺利持续发展。

健康教育是“低投入、高产出、高效率”的服务手段，是控制医疗费用、拉动保健需求的根本措施。中医药在数千年的临床实践中，形成了独特的健康教育模式，有着独特体系和显著优势。在新形势下，中医院只有突出特色，发挥优势，结合当地实际，总结出乐于被群众接受、掌握和使用的健康教育方式方法，才能更好地为广大人民群众的健康服务。

参考文献

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