浅析羽毛球教学方法在实践中的应用

潘正坤

摘要：羽毛球是大学生喜爱的健身和教学运动，很多高校将羽毛球作为体育的重要课程，发挥着发展学生体质，培养学生心理健康素质的重要作用。当前羽毛球教学中存在各类问题导致教学出现死板、狭窄等问题，难于发挥羽毛球的优点。本研究从大学体育教学实际出发，对羽毛球运动的优势和存在问题进行了研讨，提供了以多球练习和技战术训练为代表的新型羽毛球教学方法，希望对于提升羽毛球运动教学水平，为促进大学生身心全面发展服务。

关键词：羽毛球；教学方法；多球练习；技战术训练；实践

一、前言

羽毛球的优势在于对各种活动的有机统合，这对于大学体育教学来讲有较高的教学价值，特别在当前追求健康、追求卓越的时代背景下，羽毛球项目的优势正在得到更深刻地认知，形成在大学体育中更加广泛而深入地应用。当前大学体育教师应该发挥羽毛球项目的长处，提高大学生主动羽毛球教学的兴趣，避免教学内容、方式、结构上的死板与僵化，在羽毛球教学的技法上获得突破，形成对羽毛球教学全面开展的有利支持。在具体的羽毛球教学中应该从方法上获得突破，要根据大学生和羽毛球项目的特点，在多球练习和技战术训练上多下功夫，在素质上提升大学生羽毛球运动能力，在技战术上培养大学生更好的素养，在思想上提高大学生对羽毛球运动的兴趣，从整体上达到对大学生综合素质的培养，实现体育和大学整体教育的目标。

二、羽毛球教学的优势

羽毛球运动起源于娱乐，因此具有极强的吸引力，特别对于运动能力和运动基础不高的大学生，羽毛球更是具有极高的锻炼价值和使用价值。在羽毛球运动中练习者通过不断地身体运动、姿势改变和速度变化将球打入到对方区域内，这一点具有规则上简便而行为上复杂的特点，这使得各种能力和水平的学生都可以进行羽毛球学习和练习，并可以通过输赢来激励自己。在羽毛球运动中由于人——球都在动态地运动，这使得羽毛球充满着不确定性，运动者身高体重、击球动作轻重都会形成丰富多彩的变化，导致运动中观赏性和趣味性的增加，这一切都符合大学生心理和生理上的特点，使其能够在大学生中普遍开展起来，并成为大学体育的重要课程和科目。

三、羽毛球教学存在的问题

羽毛球教学在大学体育中应用受到传统教学和认知的影响存在着诸多问题，一方面，体育教师不懂得当前大学生学习羽毛球的兴趣点和出发点，导致将羽毛球教学的重点放在了基础内容的教学和实践上，导致羽毛球教学出现内容单调，教学枯燥，只是通过大量的简单练习来夯实大学生羽毛球运动的基础能力和素质，这会出现大学生对羽毛球教学迅速失去兴趣，不但出现对羽毛球教学效果的影响，更会影响到对整个大学体育的负面情绪和认知。而另一方面则表现出羽毛球教学的结构单一和创新能力不足，这会在羽毛球教学中表现出形势呆板，缺乏羽毛球的必要活力，这根本不利于大学生个性的发展，也不利于对大学生羽毛球运动兴趣的培养。

四、羽毛球教学方法的实践

1.羽毛球教学的多球训练法

羽毛球教学多球训练是羽毛球中重要的一种教学方法，同时也是一种提高羽毛球能力较快的训练方式，由于多球训练中具有较高的练习强度和练习密度，这点符合大学生的运动特点和思维特点，形成对大学生运动素质和羽毛球运动能力的提高和培养。在多球训练中可以加大练习的幅度、加快摇摆的节奏、扩大练习的范围，这样有利于学生快速反应速度的提高，有利于步法和运动能力的培养，这对于强化大学生羽毛球基本素质和能力有着积极的作用。在过去练习中要从“快快快”的练习方式过渡到“快慢快慢”的练习方式，提高学生的练习兴趣和对羽毛球运动的感悟能力，形成具有全面认知和发展的羽毛球教学方式。

2.羽毛球教学的技战术训练

羽毛球技战术训练高度重视基本技术训练和战术意识的综合发展，羽毛球技战术训练不是孤立的，而是在整个战术意识，这将有助于在实践过程中技术、不断提高技术的运用能力，加快培养羽毛球。羽毛球技战术训练是现代高校体育教育的先进思想的体现，教师应该尽力安排不同的训练方法和训练环境，训练大学生使其情绪、情感和意志得到培养和激发，例如：每周一到两组试验，模拟的环境和氛围，正式比赛的大学生在球场上的心理壓力，或2：1型、3-3、一对一的半场战术，比如它的目的是改善和合理利用技术技术，形成羽毛球技战术的风格特。加强分数的技术培训，提高成功率的技术合理性和准确性。培训安排强调实战对抗技术应用条件下的训练，加强培养技术链接和改变。丰富、提高和完善的条件下，关注的技术和战术进攻作战的凝聚力、组合连接，连接的进攻和防守转换。技术战的目的，掌握和应用策略的任何技术，必须有一个明确的目的。要在羽毛球技战术训练中发挥大学生的主动性，使其能够正确使用战术，充分发挥大学生对羽毛球技战术训练的激励能力和对羽毛球技战术的自身理解水平，在清晰羽毛球技战术训练的思路、目的、目标的基础上，努力使每一个行动都有一个特定的目的。例如：要有针对性地对具有代表性问题进行分析、研讨和练习，当出现对方封死回球路线时，由于不能回来，这时应该通过羽毛球技战术训练来达到及时采用灵活技术的能力，以转换直线球回后场球净杆或削减，避免被动局面的形成。

五、结语

综上所述，羽毛球运动的灵活性、多变性使其成为大学生喜爱的运动项目，当前，羽毛球已经是各高校体育体系中重要的形势和内容，对于大学生身体素质发展、思想品质提高和终身体育概念的培养及其重要。应该利用羽毛球教学这一关键手段，提高学生上好羽毛球课的兴趣，通过多球练习和技战术能力的培养学生的积极性，进而为提高和占我羽毛球基本能力提供必要的基础，实现新时期大学羽毛球教学的真正提高。

参考文献：

[1]徐敏.“领会教学法”在高校羽毛球教学中的应用与分析[J].湖北成人教育学院学报.2009（06）

[2]边丽红；包迎春等《对内蒙古民族大学实施俱乐部式体育教学的可行性研究》[J]内蒙古民族大学学报2012（03） .

（作者单位：内蒙古民族大学大学体育教学部）