皮肤干，有办法！

我家宝宝 2 岁了，冬春季节，他的皮肤总是干干的，还起皮、发红，本来嫩嫩的皮肤得好难看。我向身边的朋友同事求助，她们倒是给我支了不少招，就是不知道管不管用。

宝宝皮肤干，妈妈支的招

内补 + 外敷

皮肤干不光是表面的，肯定和内在也有关系，所以应该内补、外敷一齐上。内补是让宝宝多喝水，多吃新鲜的果蔬 ；外敷是多用干净的湿毛巾捂一捂干燥处，让皮肤湿润。

用母乳擦脸

前段时间，我家宝宝的脸蛋很干燥，长小疙瘩、起皮，婆婆让我喂奶的时候，把奶水挤到宝宝脸上，用奶水给宝贝擦脸。刚开始我还不太相信，抱着试试看的态度擦了几次，还不错，宝宝的皮肤没那么干了，现在我还经常用宝宝吃不完的母乳给他洗脸。

洗脸、抹护肤霜

冬春季气候干燥，宝宝的皮肤本来就容易干燥，要每天给宝宝洗脸 2 次，及时抹上护肤霜，保持皮肤滋润才行。

用蜂蜜水洗脸

用蜂蜜水洗脸可以消除皮肤起皮、干燥的问题。将蜂蜜用少许水稀释一下，然后给宝宝轻轻擦在脸上，揉一会儿，用清水洗净。

用茶水给宝宝擦洗

用艾叶水、金银花水、茶叶水等给宝宝擦洗干燥起皮的部位，也能让皮肤滋润。

医生教官现场点评

妈妈支的招还真不少，但这些做法是不是管用，还是请医生教官来一一点评。

内补有必要，单纯湿敷皮肤更干

内补的方法是对的，多喝水、多吃新鲜水果和蔬菜对干燥性皮肤有好处。但是，外在单纯用湿毛巾敷不仅不管用，而且水分蒸发之后会使皮肤更干。正确的做法是：湿敷以后要涂抹保湿润肤霜，将水分锁在皮肤里，起到保湿的作用。

不要用奶水洗脸

用奶水给宝宝擦脸是不可取的。妈妈的奶水虽然有营养，但分子量较大，直接涂抹到皮肤上，其中的营养物质并不能被宝宝的皮肤吸收，同时其营养成分利于细菌、病毒等微生物的生长，会增加宝宝皮肤感染的风险。

洗脸有必要，但水温不能高

冬季及春季天气干燥，宝宝的皮肤容易失水，导致皮肤干燥。洗脸不仅有清洁皮肤的作用，同时还是给皮肤补水的过程。但光洗脸不抹护肤剂，水分很快从皮肤蒸发，会使皮肤变得更干，所以洗脸后及时擦上护肤霜是正确的。

需要注意的是 ：洗脸水的温度不要过高，过热的水会将宝宝皮肤表面的天然皮脂膜洗去，加重皮肤干燥。

蜂蜜水可能增加皮肤感染的风险

蜂蜜营养丰富，其中的有效成分有一定的抗炎、促进伤口愈合的功效，但其中的糖分也是细菌的“培养基”，有利于细菌繁殖，用蜂蜜水洗脸，如果宝宝皮肤有裂口，可能会增加皮肤感染的风险。而且，蜂蜜水涂抹在宝宝脸上黏糊糊的，宝宝会感觉很不舒服。其实，通过涂抹护肤剂消除皮肤干燥起皮，比外用蜂蜜水效果更好。

茶叶水对皮肤保湿无效

艾叶、金银花水和茶叶水有一定的清热解毒功效，但对于皮肤保湿没有作用。

宝宝皮肤干，可以这么做

给宝宝洗澡时，水温不要过高，每次洗澡时间不要过长，最好控制在 10 分钟以内。

浴液、香皂不要多用，每周用 1～2 次就行，否则会将宝宝皮肤表面的皮脂洗掉，加重皮肤干燥。

洗完澡后，要用柔软的毛巾将宝宝的皮肤轻轻擦干，趁皮肤潮湿时，尽快（最好在 3 分钟以内）将保湿润肤品均匀涂抹于宝宝全身，以锁住皮肤水分。天气干燥时，润肤品最好每天用 2 次以上，如果宝宝的皮肤特别干燥，护肤品可以不限次数，随时涂抹。

给宝宝洗完手和脸后也要尽快擦干。擦干后要及时抹上一层保湿润肤膏，以防止皮肤失水。给宝宝擦润肤品时别忘了用手揉一揉，让它被充分吸收。

宝宝的保湿润肤品要选择儿童专用的产品，这类产品的刺激性较小，比较安全。