西南民族大学学生休闲体育发展现状调查

张玉春

【摘要】当代大学生作为国家建设的后备力量，正处于身心发展、人生观、价值观形成的关键时刻，休闲体育作为一种健康、文明、积极的生活方式可以提高大学生的生活质量，培养大学生的健身意识，促进他们的身心全面发展，以及促使他们养成终身体育的良好习惯。

【关键词】大学生；休闲体育；现状；对策

前言

随着科学进步和人类社会的发展，生活质量有了很大的改善，人们的余暇时间也越来越多，休闲体育也慢慢成为人类生活中越来越重要的一部分。大学生在社会竞争日益激烈的环境中，面临着学习压力、就业压力等因素，很多大学生有了严重的心理问题，精神压力和心里不安因素不断增多，休闲体育在扩展学生生活环境和学生生活质量都有较好的育德功能，因此关注研究大学生的休闲体育应该是一个高度重视的问题。同时对高校体育教育的发展也有借鉴与参考。

1.休闲体育概念的界定与现状

休闲体育在我国被学者称为“余暇体育”和“闲暇体育”等。大部分学者认为休闲体育是在闲暇时间进行的休闲体育运动，也有学者认为休闲体育是一种意识形态，还有学者认为休闲体育是一种休闲活动或者是休闲锻炼。对于休闲体育的界定我国学者由于各自认识角度的不同尚未对休闲体育的概念形成一种共识。休闲体育就是人们在闲暇时间，根据自己的喜好去选择自己喜欢的运动项目，从而达到愉悦身心、修身养性，完善自我，满足人们休闲需要的体育活动。

《全民健身计划纲要》实施十多年来，我国群众体育事业取得了辉煌的成绩。随着经济的快速发展和人民生活水平的提高，休闲体育事业的蓬勃发展，休闲体育观念日益深入人心。但是我国的休闲体育依旧存在着很多问题：休闲体育投资偏低，服务体系不完善；人们休闲体育观念基本形成，但是方式较单一；体育人口比率低，结构不合理，这些都是制约休闲体育发展的要素。

2.大学生休闲体育行为特征分析

2.1大学生参加休闲体育活动的动机

动机是行为背后的秘密，是人们为达到一定目的而开展行动的内在原因，动机也是人们进行休闲体育运动的直接原因。根据大学生休闲体育的实际情况，把参与休闲体育活动动机分成七类，分别是：增强体魄与健康、提高运动能力、放松身心与消除疲劳、消遣娱乐、与同学交流、健美塑形和其他理由。通过调查发现大学生参加休闲体育的动机，男生主要为了增强体魄与健康；其次是消遣娱乐；排在第三的是为了提高运动能力；剩下的依次是放松身心和消除疲劳、与同学交流、健美塑形、其他原因。女生的动机依次是，增强体魄与健康，消遣娱乐、健美塑形、放松身心和消除疲劳、提高自己的运动能力与同学交流、其他原因。可以看出男生女生都把增强体魄与健康、消遣娱乐排在前两位，这表明随着社会的不断发展和进步，休闲体育越来越被大学生重视，休闲体育开始成为大学生生活的一部分，大学生的体育意识正在逐步提升。

2.2大学生每周参加休闲体育活动的情况

通过调查发现，西南民族大学的男生每周锻炼的次数比女生比例多，时间方面，女生的比例也明显低于男生。这表明大学生每周参加体育休闲活动的情况有性别差异，女大学生参与休闲体育锻炼次数少、时间也少。

3.影响西南民族大学大学生参与休闲体育行为因素分析

3.1影响大学生参与体育活动的主观因素

体育兴趣是大学生参加体育活动的基本动力之一，只有同学们对体育活动有积极、热情的态度才能更好地去参加体育活动。一般认为，出于对自身健美体魄、饱满精神状态的渴望和追求，身体素质差的人会更积极地参与体育锻炼。但由于身体素质的不同，生活环境的不同，体育活动的经历不同，一些同学不愿意参加体育活动及锻炼。

有些体育项目学生不能很好地掌握，也导致了很多同学对参与体育活动的热情不高，不够积极主动，由于水平低于其他同学，他们认为自己不会锻炼，最终只是他們不能正常的参与体育活动，逐渐降低了自己参与休闲体育活动的热情，也激发不起对休闲体育活动的兴趣。

3.2影响大学生参与体育活动的客观因素

校园体育文化是以学生为主体，以校园为空间，一个休闲体育文化活动为主要内容的一种团体。校园环境对大学生参加休闲体育活动有着重要的作用。如果一个学校校园体育文化不够浓烈，学生参加休闲体育的热情和兴趣都会偏低。

学校场地设施的完善是导致大学生参加体育活动的重要原因之一。学校场地设施的短缺在一定程度上影响了大学生参加休闲体育活动。

大学生参加体育活动大多数都是以自我为中心，很少有专业人士的指导。在休闲体育活动中，出现运动不当，或者运动强度控制不好等问题，容易导致运动损伤，从而在很大程度上影响学生参加休闲体育活动的热情和积极性。因此大学生在从事休闲体育活动中就需要有人对其进行有效的体育指导和帮助，避免一些不必要的运动损伤。

4.结术语

大学生参加休闲体育活动的动机整体上是健康地、积极的，在项目的选择上也是多种多样的，内容丰富，多元化，但是有一定的盲目性，缺乏专业人员进行指导。大学生参加休闲活动的时间较短，频次较低。培养大学生参加休闲体育的意识至关重要，激发大学生休闲体育的兴趣和培养大学生进行休闲体育的习惯，能够带动大学生学习的主动性和积极性。

加强校园体育文化建设，完善学校体育场地设施，为学生进行休闲体育活动创造良好的条件。此外，学校还应开展多种形式和项目的体育活动，是学生参与到组织活动中来，激发他们的体育兴趣，构建大学生团队合作能力，以及人际交往能力。

参考文献：

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