采用多型号篮球对高校女生投篮技能教学的实验研究

□ 王勇 王建良(河北农业大学 河北 保定 071000）

投篮是篮球项目得分的关键，也是篮球运动的重要组成部分之一，唯有投篮技术得当，才能得分取胜。在竞技篮球中，各种战术配合、技能提升的最终目的，就在于让选手能够投篮得分，除此之外，对于篮球比赛来说都是没有任何意义的。因而，篮球的投篮技术也就成为了高校篮球教学中重要的组成部分。在以往的教学和比赛过程中，由于女生所用篮球的重量、大小与男生用球相同，加上高校女生身高没有男生高、手长没有男生长、力量不足等原因，导致高校女生投篮命中率较低，严重影响其篮球练习的积极性，本研究根据高校女生生理特点，使用多型号篮球对其进行投篮技能教学，以提高其对篮球运动的兴趣。

1、研究对象

本文的研究对象为在高校女生中采用多型号篮球开展篮球投篮技术教学。

2、研究方法

本文采用的核心研究方法为实验教学法，在此基础上采用问卷研究的方式来取得数据。

2.1、问卷调查法

为了研究学生对于篮球课程的态度、兴趣等内容，采取了调查问卷的方式进行调查。问卷内容对于篮球课程的教学内容、运用篮球的型号与大小以及学生进行学习的态度与兴趣进行调查。问卷的制作参考了国内外学者的同类研究调查的内容与形式，同时请十位专家进行评定与分析，从而保证问卷的效度能够达到本研究的需要。

2.2、教学实验法

（1）实验对象。

实验对象为河北农业大学的女生。学生来自11级和12级，其中试验班级女生总数为261人，对照班级的女生为249人。

（2）教学实验安排。

教学实验如此进行：在2012-2013学年一年时间中，在体育课程的36次课程（72学时）中开展教学实验。

在实验开始之前，根据学生总体的运动能力、运动水平进行分组，分为对照组与实验组，保证两组的人员构成、人员水平从总体上是相似的，从而保障教学实验的公正与公平。在分组之后开展实验教学活动，然后根据同样标准进行教学评价。对照组与实验组之间的差异就在于：实验组采用特定型号的篮球进行学习和训练，而对照组则仍然使用标准型号的篮球进行学习。

3、研究结果

3.1、高校女生身高手长与不同型号篮球选择原则

我们传统的教学采用的是几乎没有差异的教学方式，在教具的选择上更是没有做到“因人而异”。对于篮球运动来说，女生用标准篮球（直径为24.6cm）来进行学习则有些为难。因为女生与男生相比，无论是在手长、手的大小和力量上都有比较显著的劣势，对于同样大小的篮球则更难以掌控，这就极大影响了女生对于篮球运动的兴趣，也就影响了篮球学习的开展和深入。

为了进行教学实验，我们在教学开展之前，对于女生的身体各项标准进行了量化，并且建立了关系表1，从而据此选择学生所要使用的篮球：

表1 身高、手长与篮球周长、重量对比表

根据以上统计数据，对于实验组，研究人员根据不同的身体条件进行了不同的篮球型号的选择，从而进行对比研究。那么根据相应的身高、手长的数据，选取的篮球的型号如下：

表2 实验组女大学生选择不同型号篮球人数

3.2、学生原地单手肩上投篮的学习评价

原地单手肩上投篮是投篮教学过程中十分重要的一个教学内容，这也是实验教学中较为重要的一个内容。在教学试验中，对女生原地单手肩上投篮也进行了学习评价，如表3：

表3 学生原地单手肩上投篮的学习评价

从表3的数据中可以得出，实验组在原地单手肩上投篮上的学习从总体数据上看，比对照组的学习评价都要高。从数据上可以看出，对照组和实验组在各项指标的选择上都有较大的、明显的差异，这说明运动器材对于学习态度的影响是极为明显的。对照组的女生在学习投篮的过程中，最大的困难与阻碍在于将标准型号的篮球投到篮筐附近的位置，在投篮的准确程度上就难以照顾到，通常会产生一些动作变形的尴尬情况，然而对于实验组来说，篮球型号的正确选择很好解决了篮球重量过重、难以持球这两大问题，使得学生能够在投篮训练过程中能够将精神注重到手型、姿势上去，从而在投篮中取得更多的得分。调研的结果显示，在篮球运动教学过程中，尤其是投篮技术的教学过程中，球类的重量和大小对于学生的影响是比较大的，而篮球的型号则影响着学生的投篮动作和投篮手型，因而正确的选择球类的重量和大小对于投篮学习的重要性十分显著。

3.3、学生行进间单手肩上投篮的学习评价

行进间单手肩上投篮对于高校女生的篮球投篮教学来说是学习的难点，女生需要在跑动过程中完成控球、起跳和投篮等多重动作，对于学生的控球和投篮的要求都是比较高的，因而，使用的篮球是否顺手、迎合学生本身的手感就起到了十分重要的作用。对于单手肩上投篮，实验教学中也进行了教学设计，进行的问卷调查结果如下：

表4 学生行进单手肩上投篮的学习评价

通过上表的数据可以看出，在行进间单手肩上投篮的教学活动中，学生在选择“优”和“劣”方面，没有显示出对照组与实验组较大的差异，部分学生自身的运动能力、身体素质的差异，以及样本数量有限都是造成这一结果的原因之一。而在“良”和“可”的选项上，实验组与对照组之间是有显著的评价差异的，在选择“良”的学生中，实验组的比率要高于对照组，而在“可”方面，对照组则要高于实验组，从总体上看，选择 “良”及以上的学生的百分比，对照组占41.8%，而实验组占到56.8%，两者的差异还是很明显的，说明实验组的学生能够更好的适应特定型号的篮球，从而提升自身的投篮水平。

4、讨论

研究结果表明，采用多型号篮球对高校女生进行原地和行进间单手肩上投篮教学，对照组和实验组在优、良、可等级中各自表现出明显差异，分析引起这种差异的原因可能是采用多型号篮球导致的正向或负向迁移所致。在同等教学条件下，高校女生采用重量和周长较大的标准篮球来学习，会影响学生正确、合理的投篮姿势，对于其自身篮球水平的提高和篮球兴趣的提升都有负面的影响。而采用与高校女生身高手长相适应的多型号篮球进行教学，学生的投篮基本能力和技能掌握程度明显提高，尤其在行进间控制球能力方面，其效果更好，有助于高校女生篮球投篮技能的形成，提高投篮命中率，增加对篮球运动的学习兴趣和练习热情。

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