论高校体育教学中如何加强学生学习能力的培养

王琰

摘 要：大学体育课是学校体育教育与社会全民健身运动的重要联系环节。为了适应社会的发展和需要，大学体育课教学除增强大学生的体质，提高其运动能力，使他们掌握基本体育技能要求以外，还可以培养和提高大学生的锻炼能力，掌握锻炼身体的科学方法，养成经常参加体育运动和锻炼的习惯。

关键词：体育教学；自我能力；体育锻炼

在体育教学中教师应在课堂教学中提供大量的必要的学习机会与经历，逐渐把他们培养成为在认知情感、社会领域结合发展的独立的和自我导向的终身学习者，使学生既发展自己的禀赋，热衷于自己的兴趣爱好，又身心健康，充分发挥其社会的作用。体育教学的目标之一是培养学生成为终身体育者。所以，体育课堂中教师必须让学生学会自我锻炼、学会自主学习，本文就自己在体育教学中的实践谈一下体育教学培养学生自主学习的体会，旨在探索一种学生课堂自主学习的好方法。

一、促进学生社会性发展的体育教学策略

1.体育教学有利于大学生社会性发展

研究表明，体育活动在发展学生社会性能力方面有独特的优势，这种优势主要表现在以下两方面：第一，体育的本质特征，体育活动是一项重视体验的行为方式，在不同的体验活动或练习中学生可以感受更多的成功与失败、协作与对抗、友好与敌视，更容易体验到自己的极限，进而可以在这些游戏体验中不断提高自己心理与行为的调适能力；第二，体育活动是学生间接触与交流的重要媒介，体育活动的参与主体一般处于相对开放与封闭中，这些参与者在活动中能经历更多人与人之间的交流。

体育教学是规范了的体育活动，所以体育教学对于促进大学生社会性发展是十分有效的。但是也存在项目上的差异，所以在教学中教师要精心选择活动项目和做好课程设计，且应根据体育项目特征，实施不同的教学方法，实现培养大学生良好社会性的目标。

2.培养学生锻炼身体的技能与习惯

上课时提高学生自我保护能力，是预防运动损伤的重要手段，并根据课的内容和特点，强调如何自我保护，学习一些辅助练习，使学生在课内和课外的体育锻炼时，能够避免或减轻受伤，更重要的是在学生走向社会，在场地、设施简陋的条件下参加体育锻炼和比赛，自我保护能力显得尤为重要。该能力能使学生真正达到终身体育教育目的，培养学生锻炼身体的技能与习惯，并成为群众体育骨干；提高群众体育水平，达到全民健身计划的目的。

二、培养学生自我锻炼能力的方法

1.提高学生的认识水平，加强运动素质教育

为了改变学生的体育锻炼观念，提高其认识水平，教师在教学中应根据当前的形势、大学教学特点和大学生的实际情况，讲清大学体育的目的和任务、体育锻炼与身体素质、学习工作以及生活的关系，并结合实例讲述体育锻炼对增强体质的作用，使学生真正了解体育锻炼的意义和价值。另外，根据学生的实际水平，讲述体育的基本知识和锻炼方法等，以激发学生的锻炼热情。

2.在体育游戏中培养学生的交往能力

进行体育游戏就必然有同伴、师生间的相互交流，学生一方面表达自己意愿，另一方面也要理解他人的意思，并作出回应。学生在体育游戏中会形成两种类型的交往关系，一种是现实的伙伴关系，另一种是游戏中的角色关系，但无论哪种交往关系都为学生的社会性和交往能力的发展创造了有利的条件。

3.组织和管理能力的培养

组织管理能力是指在组织群体活动时，能向一个共同目标奋斗，按照明确的计划，充分发挥每个人的积极性，协调地进行工作，并达到预期目的的能力。有许多的运动项目是集体进行的，集体活动都有一定的组织形式，在体育教学中，教师既要训练学生在运动中与同伴协调合作，加强纪律观念，又要训练学生学会做体育活动的组织与管理工作。要使学生有组织管理的知识和意识，还必须具备组织管理的能力。为了培养学生的组织管理能力，体育课和课外体育活动中的一些组织管理事务，在尽可能的情况下让他们自己去做，以此来培养他们的组织管理能力，同时尽可能让学生承担校办运动会的各项工作事务。对于系或年级所承办的运动会，应让学生去组织和承担，教师可在一旁指导，这样，可以提高学生组织与管理的能力，使他们能更快地适应未来工作的需要。

4.采用多种形式进行教学

传统的体育教学模式教学方法的改革以教师为主导，偏重于教师，忽略学法的指导，学生只能在教师的安排下，反复练习，没有思考、探索问题的机会，缺乏自主学习的时间，学生主动参与的意识不强，自主学习的能力就得不到培养。在新课改的形势下，要求改变这种传统的教育模式，以学生为主体，教师为主导，在教学过程中，培养学生的自主学习能力，因此在教学方法上要进行改变和筛选。如可采用实地观摩法，让学生有组织地观看比赛，并尝试现场解说；想象法，让学生将学过的内容在头脑中“放电影”；多媒体教学法，充分利用多媒体的功能，便于学生直观、形象、生动地感知和模拟技术，逐步提高学生自学自练的能力。

通过改进教学方式，笔者认为这对于提高大学生对锻炼身体的认识、提高锻炼的积极性、提高自我锻炼能力以及开发智力、培养全面的素质都取得了较好的成效。但目前的工作还只是一个开始，教学中的许多问题还有待于今后不断完善。

参考文献：

[1]吕立达.体育教学中的讲解[J].体育研究，1993（2）.

[2]张立为.运动智力：困惑中的思考与思考中的困惑[J].中国体育科技，1993（1）.

编辑 段丽君