利用活动性游戏 实施快乐体育

张风雅

【摘 要】新课改所倡导的“快乐体育”和“愉快式教学法”已为越来越多的人所接受，它作为基础性教学课程，使得“如何适应新课程改革？”、“如何对学生进行终身体育的教育？”成为体育教师的共同关注话题。本文结合实践，论述如何在体育教学中借用“活动性游戏”来有效应用“快乐体育”理念。

【关键词】小学；体育；活动性游戏

体育活动是人类的一种本能活动。它历史悠久，自人类诞生的那一天起就开始伴随着人类，只不过其产生初期还不被人类所认同。自十九世纪雅典奥运会开始，体育就成为了不畏艰辛、勇敢拼搏精神的代名词。新课改所倡导的“快乐体育”和“愉快式教学法”已为越来越多的人所接受，那么在体育教学中，如何成功实施快乐体育？本文结合实践，论述如何在体育教学中借用“活动性游戏”来有效应用“快乐体育”理念。

一、活动性游戏在课堂教学中的运用

1.体育游戏在准备活动中的运用

一般准备活动中是慢跑、行进操、定位操，反复使用会使学生感到枯燥、厌倦、课堂气氛呆板沉闷。可以采用一些奔跑类的游戏。如：蛇形跑、螺旋跑、跑动中的“听号抱团”、“拉网捕鱼”，或者用跳绳、跳橡皮筋、“猴子抢球”、“传球触人”等方法，这些活动同样也能取得热身的效果。有些游戏既起到活动肢体、提高兴奋性、集中注意力的效果，又能有利于组织教学，例如：“听口令做相反动作”、“有效无效口令”、“人手一球”、“取球比赛”等等。这些游戏形式多样、新颖，既是游戏内容又是组织教学的手段。

专门性准备活动，如短跑教学课，可采用训练反应速度和动作速度的游戏，如：“黄河长江”、“喊号追人”等。在篮球课的准备部分，可采用“两人争球”、“巧入营门”、“传球比快”等游戏使学生熟悉球性。运用体育游戏进行准备活动的目的是使学生从心理上和生理上为课的基本部分教学做准备，通过准备活动表现出良好的身体机能状态和心理状况，把学生的兴奋性调节在一个适宜的状态，因此教师在组织游戏时一定要有效的控制和调整。

2.体育游戏在技术技能教学中的运用

在体育技术技能教学中，正确运用游戏法，可以改变单一枯燥的练习形式，提高学生的学习兴趣。在变化的情况下强化动作技能，促进动力定型的形成。例如：篮球教学中“一人运两球”、“活动篮筐”、“投篮晋级”等游戏将对篮球的基本技术游戏化，灵活了教学方法，增加了练习的趣味性，吸引学生全身心投入，这样更有利于掌握动作技能。

体育技术、技能教学中游戏法的运用，要注意学生动作技能形成的不同阶段的任务与要求。一般来说在动作技能形成的“泛化”动作阶段，不宜采用游戏法，让学生能在相对固定的条件下熟练地完成动作，提高动作自动化程度和机体工作能力，建立动力定型。

3.体育游戏在身体素质练习中的运用

身体素质练习，一般动作难度小、负荷大、比较单调。采用游戏法练习，可以增加趣味性，调动学生练习积极性。如：发展腿部力量的“时代列车”、“立定跳比远”、“蛙跳接力”、“双人蹲跳”，发展上肢力量的“推小车”、“平衡角力”、“推人出圈”；发展灵敏素质的“打龙尾”、“掷沙包”、“打活靶”等游戏，可以根据不同的目的要求进行选择运用。

游戏法用于素质练习时，学生比较兴奋，积极性较高，教师要注意运动量的控制，防止负荷过大，同时要采取安全措施，防止出现伤害事故。

4.体育游戏在整理活动中的运用

游戏法用于整理活动，有助于消除疲劳，促进身体机能尽快恢复，使人体更快地由紧张状态过渡到相对安静状态。一些小负荷的游戏活动，在大脑皮质所引起的兴奋可以加深运动中枢的抑制，促进其恢复、整理活动的游戏内容和形式力求做到轻松、活泼、精彩幽默，使机体的生理、心理得到放松。

二、活动性游戏的选择及其创编原则

虽然体育游戏的内容丰富、形式多样，但并不是任何形式都适合于教学活动的。为了便于教学以及取得良好的教学效果，在选择游戏及创编游戏过程应遵循一定的科学规律及原则，在教学过程中选择游戏内容时，下述几点是值得注意的：

1.游戏的内容和形式必须是健康的

游戏的过程也是属于教学过程、学生学习的过程。具有教育意义的游戏有利于完成教学任务，而那些具有迷信色彩及毫无意义、庸俗、带有色情意义的游戏只会给学生身心发展带来负面的影响。

2.有的放矢，密切配合教材进行认真的筛选

不应单纯从学生兴趣出发而滥用。创编和选择的游戏要符合小学生的年龄特点，游戏的动作、情节、规则、以及组织等都应与学生的身体条件、认识能力和心理态度相适应。

3.要做到少而精，避免游戏取代教学，要适可而止，不能喧宾夺主

一节体育课不能单纯地用游戏来取代主教材，有的技术、技能不能只在游戏当中去领会，教师的示范讲解以及学生的练习还是必不可少的内容。游戏多数只能作为辅助，起辅助性的作用。

综上所述，我们可以发现，活动性游戏对教学起着极其重要的作用，它决定着体育课的效率和质量，是与其它体育项目相配合的体育教育的有机组成部分。实施好活动性游戏，可以提高学生体育的兴趣，使学生充分感受快乐体育的内涵。