元认知策略及其在大学英语教学中的应用

谷 峰

（巢湖学院 外语系，安徽 巢湖 238000)

一、元认知策略概述

20世纪60年代美国心理学家哈特、塔尔文和麦迪根提出了“元记忆”的概念并进行研究。此后，元认知策略在20世纪70年代是国外认知心理学和教育心理学研究的焦点，国外学者对元认知策略进行了深入的探究，出现了许多相关的研究成果，其中 O’Malley和Chamot（1990）率先将学习者的学习策略区分为元认知策略、认知策略和社会情感策略。[1]美国发展心理学家费拉维尔（Flavell）认为，元认知策略是一种学习个体对自身认知过程的意识策略，元认知策略的核心意义是“关于认知的认知”。[2]元认知策略是一种更高层次的思维策略，可以利用它来控制我们学习过程中所包含的整个认知过程。从本质上说，我们为完成一项学习任务所作的规划、监控认知理解过程、在学习任务结束时作出评价都是元认知策略的使用范围。元认知策略能有效地帮助学习者解决自主学习问题，为学习者提供学习策略上的指导，从而提高学习者的自主学习能力。值得一提的是，费拉维尔提出了具体的元认知策略模型，他认为元认知包括元认知知识（meta cognitive knowledge）、元认知体验（meta cognitive experience）、元认知监控（meta cognitive monitoring）。元认知知识指学习个体对那些影响认知过程和认知结果因素的认识，它存储在长时记忆中，具有相对稳定性；元认知体验是指学习者在学习过程中在元认知策略的指导下对认知活动产生的学习认知体验；元认知监控是指学习者有意识、无意识地监控自己的学习认知过程，适时地调整自己的学习方法，已达到最终的学习效果。[3]

二、元认知策略与学习者的关系

目前我国许多高校的大学生在学习时缺乏科学的教学理论的指导，不能有效地进行自主学习。学生掌握了元认知策略之后，能根据课程的特点和自身的学习特点合理安排学习计划。在大学英语教学中，要提高教学质量，需着重提高学生善于利用元认知策略的能力，让学生能及时地对自己的学习进程进行监督和评价，并随时调整自身的学习方法，以实现教学效果优化之目的。[4]

通过元认知策略培养和提高学生学习能力的过程是使学习者学会自我管理、自我控制、自我负责的过程。落实到课堂教学中就是培养学生根据自己的实际情况来确定自己的短期或长期学习目标，然后制定具体的计划努力实现这个目标，比如每天乃至每小时的计划等。在这个过程中学习者要随时对自己的学习进行有效的反思，监督自己的学习是否按所制定的计划实行，随时考虑在实现学习目标的过程中出现了哪些意想不到的事情。

三、元认知策略在大学英语教学中的具体应用

在大学英语教学过程中，要积极引导学生丰富自身的元认知知识和元认知体验，提高学生正确使用元认知策略的能力，进而发展学生在大学英语学习过程中的自我监控和自我评价的能力。使学生在学习过程中能对自己的学习进程进行有效的反思。目前我国许多大学生的大学英语学习不成功的原因是缺乏元认知策略，不能很好地培养自主学习的能力，因为大学英语教学的成功不能仅靠老师，关键要看学习个体的主动性。元认知策略在大学英语教学中的具体应用主要体现在以下几个方面。

（一）完善学生大学英语学习的元认知知识结构

元认知知识是元认知的一个重要组成要素，是学生获得元认知策略的知识架构前提。大学英语教师可通过多种途径向学生传授元认知知识，如通过问卷调查、开展元认知知识讲座等形式让学生对元认知有深入的了解，以丰富、完善学生的元认知知识结构，进而让学生意识到语言学习成功者在学习过程中运用元认知策略的指导，是非常重要的。例如，就大学英语阅读来说，首先，学生要对自己的阅读能力（包括推理能力、归纳能力、综合判断能力等）、阅读目的、阅读爱好以及阅读的不良习惯（如边查字典边阅读）有一定的认识；其次，学生对阅读材料相关知识的认知，如相关的历史文背景知识、材料的难易程度、材料内容的趣味性等；第三，就是对阅读任务和阅读要求的认识，如阅读速度、文本类型、文章的主题思想等；第四，就是对具体阅读策略的认识，如精读、泛读、跳读、自上而下的阅读、自下而上的阅读等。此外，大学英语教师要有意识地向学生传授英语学习方法，如教授学生如何提高英语的听、说、读、写、译的能力，学生在学习这些方法的过程中，会不不断地丰富自己对英语学习的元认知知识结构。

（二）增进学生的各种认知体验和情感体验

增进学生在大学英语学习过程中各种认知体验和情感体验，认知体验和情感体验是元认知体验的重要组成部分。学生在学习过程中的各种认知体验和情感体验对大学英语学习至关重要，教师要注意正确引导学生的各种认知体验和情感体验。教师要统筹考虑影响学生认知体验和情感体验的因素，如学生的学习动机、学习信念、学习态度等。在大学英语教学过程中，教师可以选择一些让学生感兴趣的话题，让学生谈谈对大学英语学习的感受及其体验，可以促使学生激发和保持良好的情绪和动机水平，以形成自我计划策略、自我监控策略、自我评价策略等一整套认知体验。此外教师可以让学生实行自我提问的方式，以培养学生的认知体验和情感体验，主要包括学生对教师的提问和对自身学习过程的提问。研究表明，自我提问能够促进学生对学习的自我观察和对学习的自我表明，从而引导学生在自主学习过程中检查自己的学习质量，对自己的学习过程产生各种认知体验和情感体验，产生更强大的学习动机。

（三）加强学生的元认知监控能力

通过让学生亲身制定学习目标，确立学习计划、学习策略，并对学习过程进行积极有效的监控，以提高学生的元认知监控能力。制定学习目标是每个学生进行有效的大学英语教学所必须具备的能力，所以在实际的大学英语教学中教师要引导学生独立地位学习任务确立目标，例如在大学英语阅读训练中达到每分钟多少个单词的阅读速度；引导学生根据学习任务和自身的认识风格等因素，独立选择在学习过程中可能使用到的方法，如阅读使用自上而下的方法还是自下而上的方法，是跳读、略读还是选择性阅读等。同时，还要告诉学生要根据自己的学习体验不断评估学习过程，随时发现学习过程中存在的问题、偏差，从而适时调整学习计划，选择合适的学习方法，达到最佳的学习效果。

（四）培养学生的自我评价能力

通过建立学习者档案、写日记、项目清单和量表、调查问卷、开放式讨论等有效的活动让学生学会对自己的学习作自我评价，以提高学生的自主评价。提高学生自主评价能力是激发学习者学习动机和兴趣，提高学习者大学英语学习能力的前提条件。自我评价是指学习者回顾自己的学习，如在完成某项语言任务时做得怎样，[5]它的目的是通过记录、反思和调控学习过程和结果，有效地促进自主学习，所以大学英语教师应组织和引导学生通过各种方式记录自己的学习过程和学习经历，特别是有关自己学习任务和学习策略各个方面的元认知知识。在大学英语教学中，学生学习的自主性与独立学习在表现形式上具体表现为是否进行反思性自我评价。学生的自我评价可以帮助学生对于自己的学心能力了解得更清楚，鼓励学生进行自我反思。从某种意义上而言，自主学习评价可以向学生提供学习反馈资料，尤其是他们正在学什么、如何学习等问题上，可以重新审视自己的学习方法，也可以激励以后的学习任务的实施。

四、结语

综上所述，元认知策略是学习个体自身思维过程中对认知过程的自我反省、自我控制、自我评价。元认知策略具有较强的规划性，它将静态的、内在的元认知知识同动态的、可观察的语言学习和认知策略连接起来，减少了学习活动中的盲目性，使元认知因素在大学英语教学中起着非常重要的导向和协调作用。大学英语教学越来越强调发挥学生的主观能动性。元认知策略作为学习策略的灵魂，不仅有助于学生大学英语学习效率的提高，更能增强他们自主学习的能力，从而指导终身学习，迎接“学习型社会”的挑战。[6]

[1]O’Malley,J.M.＆ Chamot,A.U..Learning Strategies in Second Language Acquisition[M].London:Macmillan,1990.

[2]Flavell,J.H.Metacognition and Cognitive Monitoring:A New Area of Cognitive Development Inquiry[J].American Psychologist，1979，（34）:906-911.

[3]李友良 英语学习策略与自主学习[M].上海：上海交通大学出版社，2011.112.

[4]杜秀莲 大学英语教学改革新问题新策略[M].济南：山东大学出版社，2011.206-207.

[5]Nunan,D.Strategy Training in the Language Classroom:An Empirical Investigation.RELC Journal，1997，（26）：56-81.

[6]严明.大学英语自主学习能力培养模式研究：体验的视角[M].哈尔滨：黑龙江大学出版社，2009.129.