论儿童游戏与儿童健康

胡娜娜

（江苏师范大学，江苏 徐州 221116）

1 现象：儿童健康和儿童游戏探微

1.1 儿童健康

健康是人类最基本的要求，也是人类永恒的话题.然而，人们对于健康的认识还莫衷一是.人们在生活中谈及健康，映入脑海的似乎只是“无病”.20世纪中叶，世界卫生组织宪章明确定义健康为：“消除疾病，实现身体、心理和社会能力的完好状态.”简言之，儿童健康不单指儿童身体各部分没有缺陷或疾病，还指儿童要保持良好的心理状态.[1]教育家洛克又言：“儿童健康的心智寓于健康的身体.对于身体和心智健全的人而言，就没有别的东西再去奢望的了；对于身体或心智有一方面不健全的人而言，那么即使得到种种别的东西也是徒劳.”健康是人类最弥足珍贵的东西.

1.2 儿童游戏

在汉语中“游戏”与“玩耍”、“嬉戏”的大意几近相同；在英语中“play”、“game”又是两种不同表达.鉴于游戏本身的复杂性和理解角度的多样性，迄今为止，对游戏的定义尚未统一.卢梭认为游戏就是儿童的工作；斯宾塞认为游戏是精力过剩产物；霍尔认为游戏是复演早期种族活动；前苏联的维果斯基（Lev Vygotsky）认为游戏离不开教育活动；刘焱教授认为游戏不仅满足幼儿身体活动需要，也是幼儿自我学习的一种方式.[2]《教育大辞典》中说：“游戏是幼儿最基本活动，是一种有目的、有意识的活动，也是对社会生活的折射活动.”

1.3 儿童游戏变迁中呈现的健康问题

1.3.1 儿童游戏时间锐减

学习时间挤占儿童游戏时间.社会竞争的日益加剧，更渲染了重考试、重知识和重学历的社会氛围.在这样的社会大环境的烘托下，家长格外注重孩子的教育问题，学习便成为儿童生活的一大主旋律.幼儿的大部分时间在舞蹈班、绘画班、钢琴班、识字班等各种兴趣班中度过.北京市儿童生活现状的调查研究显示，“绝大多数的儿童都参加了兴趣班，有些儿童甚至还不只参加一个兴趣班.”毋庸置疑，家长注重孩子知识、注重上课，而忽视了儿童游戏.[3]著名教育家余家菊曾痛心地说：“家长总是以为游戏会使孩子“玩野了心”，实则并非如此.”

电视和玩网络游戏代替儿童游戏.儿童有限的游戏时间一是被看电视替代.芬兰赫尔辛基大学为了解儿童生活情况，在三大城市对三百余位家长进行了问卷调查.结果显示，调查中的儿童每天大约花费一个半小时看电视.国内的相关调查研究也显示，每天74.5%的儿童都会看电视；甚至一半以上的儿童看电视的时长达到1至2个小时左右.[4]八零年以后的儿童，看电视占据了他们的大部分时间.然而，儿童看电视时，运动减少，还会摄入更多的食物.最近，英国学者的一项科学研究表明，看电视的时间与儿童肥胖有鲜明的正相关关系，长时间看电视是导致儿童肥胖的罪魁祸首.用具体数字来说，少看电视一小时的儿童比多看一小时的儿童轻1千克左右.二是网络游戏时间增多.据调查数据显示，3到12岁的儿童一个星期大约有三个多小时在玩网络游戏，5.5%的儿童一个星期在线游戏时长可达10个小时.网络已成为儿童生活的重要组成部分，网络游戏已成为一个无法回避的问题.

1.3.2 户外游戏空间变少

研究表明，儿童户外游戏的时间越长，越有利于儿童与游戏伙伴的交流，有利于儿童社会性发展.户外游戏较之于室内游戏，户外游戏有助于儿童合作性游戏的开展.[5]2012年，教育部颁发的《3—6岁儿童学习与发展指南》中，呼吁幼儿园教师和家长珍视儿童游戏，倡导户外游戏.然而现实中，儿童户外游戏却大打折扣.以前，家门口、小桥边、绿树下、麦场上、街口……都是儿童游戏的乐园.现在，一座座高楼大厦拔地而起，现代化的城市建筑无情地掠夺着儿童游戏的空间.今天，儿童的游戏空间隐藏于虚无缥缈的人均公共绿地面积中.以一位网络棒球游戏高手为例，这位小朋友说：“我都玩了三年多了，水平很高啦，很多人都不是我的对手呢！”可是，他在现实生活中从未打过棒球.

1.3.3 儿童伙伴逐渐减少

弹溜溜、丢沙包、跳绳、丢手绢、踢毽子、击鼓传花、木头人、跳房子、捉迷藏、老鹰捉小鸡等数不胜数的群体性游戏都是八零后点点滴滴的回忆.在游戏中，不乏兄弟姐妹、同学、朋友、邻居等众多小伙伴参加.80年代后，儿童更多是独自游戏.社会学家认为，一个人的游戏不利于形成自我认同感，不利于儿童探索自我与他人的关系.

1.3.4 电子游戏增多

诞生于20世纪60年代末期的电子游戏，如斗地主、掼蛋、足球、棒球、国际象棋等，大约在80年代融入国人的生活.在丢沙包、丢手绢、击鼓传花、木头人、跳房子、弹溜溜、跳绳、捉迷藏、踢毽子、老鹰捉小鸡……这些传统游戏仍然历历在目时，电子游戏或网络游戏已铺天盖地地袭来.NPD调查表明，儿童最喜欢用电脑玩游戏.美国大约百分之四十的儿童喜欢玩在线电子游戏.来自美国的一项最新研究显示，儿童玩网络游戏（或电子游戏）对儿童的身体易造成损伤，诸如手指和腕部等的伤害，更要注意的是，儿童玩的时间越长意味着身体器官受损伤的可能越大.电子游戏是对现实世界或思维世界的模拟，加之儿童自控能力较弱，使得他们沉迷其中，成为他们情绪宣泄的主要平台.[6]

2 功能：儿童游戏对儿童健康的正向作用

著名儿童教育家陈鹤琴先生认为儿童的生活是游戏着的，儿童游戏的因素包括：儿童身体发展；儿童心理发展；此外，游戏有助于解决儿童情感问题，有助于儿童实现只有在梦里实现的愿望.佛洛伊德认为游戏有效调节了本我、自我和超我三者间冲突.埃里克森的人格发展理论认为调节人格发展的阶段冲突有效的工具是游戏.

2.1 游戏并成长着

儿童作为下一代的主力军，他们的茁壮成长是亿万人民的希冀.1998-2007年北京市0-6岁儿童保健年报资料显示：3-6岁儿童肥胖率由1998年的3.06%增长到2007年的4.59%，龃患率由28.56%上升到34.61%，制约儿童健康的新问题已经变成肥胖和龃齿.此外，还伴随着营养不良、视力问题等.儿童的游戏有助于儿童局部器官的生长和发育，也有助于促进儿童整个身体和系统的有效发展，促进儿童肌体的新陈代谢，促进儿童身体的全面和谐发展.

2.2 游戏并快乐着

学前儿童心理健康一个重要标志是良好的社会适应性、适度的情绪反应、愉悦的情感体验.儿童的游戏是自发自愿的，是一种愉快的、轻松的、生动的、追求快乐的活动.一个孩子的家长曾经对他的女儿有如下评价:“我的女儿之所以能够走上她自己喜欢的道路，完全是因为童年时期的尽情游戏.”儿童的天然本质是率真的、嬉闹的和浪漫的，游戏是儿童自我精神的表达.因此，我们要尊重儿童的天性，遵循儿童的身心发展规律和独特的思维方式.[7]

3 建议：儿童在游戏中快快乐乐的成长

3.1 儿童与游戏编织的生活

思想家、哲学家柏拉图曾说过：“生活必须作为游戏来过.”实用主义集大成者杜威秉承“教育即生活”的基本思想，陶行知先生创造性地提出的“生活及教育”的观点.儿童游戏研究者胡伊青加认为游戏萌生了整个人类社会的文明，故其宣称人是游戏者.[8]陈鹤琴先生说过：“游戏是儿童的生命.”因而儿童的生活离不开游戏，游戏也离不开儿童的生活，两者是不可分割的.游戏是儿童生活的产物，尤为重要的是游戏给予儿童童年的美好和浪漫的生活情趣.[9]因此，游戏之于儿童健康的价值是使儿童回归到有灵性的生活中.

3.2 创设安全的游戏环境和宽松的心理环境

安全的游戏环境主要包括物质层面中可看得见的人工和非人工设备、装置、材料等.例如，位于哥本哈根市瓦尔比公园(Valby Parken)的儿童游戏场地在设计时先将场地的残土和垃圾清除，又将地表下0.5m的土壤挖出，并回填上新土，创造安全的物质环境.[10]

Howes et al.认为无形的高质量游戏环境是积极的、敏感的教师和兴趣盎然、蠢蠢欲动的儿童；而迟钝的、不苟言笑的幼儿园教师和兴致不高的、很少积极参与的幼儿则是低质量的游戏气氛.游戏活动是打开儿童心灵大门的钥匙，以生动活泼的方式流露儿童真情实感的好时机.阿什利·蒙塔古提倡在生命里的所有时间都用来游戏，用来唱歌、跳舞、探索和欢笑，大大减少“心理硬化”的可能.瑞士心理学家皮亚杰的儿童游戏理论强调游戏在帮助儿童处理情感问题方面的价值，他说：“游戏是一种有益于身体发展的准备练习……”

学前教育之父福禄培尔认为：“游戏是儿童认识世界的工具，是快乐生活的源泉，并产生自由、欢乐、幸福，以及平安、祥和”.游戏是儿童第一所学校，游戏赋予儿童的第二次生命.游戏与儿童的生活息息相关，它在儿童的世界中绽放光芒.

〔1〕庞建萍，柳倩.学前儿童健康教育[M].上海:华东师范大学出版社，2007.

〔2〕刘焱.儿童游戏通论[M].北京:北京师范大学出版社,2004.

〔3〕〔4〕张燕.北京市城市幼儿生活状态调查报告[J].学前教育研究，2006.

〔5〕Tizard,B.,Philps,J.,Plew is,I.Play in pre-school centre-II..Journal of Child Psychology and Psychiatry,1976.

〔6〕潘月娟.城市化进程对儿童的影响——基于儿童游戏变迁的研究视角[J].江汉论坛，2011.

〔7〕冯季林.加达默尔的游戏观对儿童游戏教育的启示[J].广西师范大学学报（哲学社会科学版），2008.

〔8〕胡伊青加，人：游戏者[M].贵阳:贵州人民出版社，1998.

〔9〕丁海东.论儿童游戏的生活本质[J].山东师范大学学报（人文社会科学版），2003.

〔10〕Helle Nnbelong Designs on Play[EB/OL].http://www.freeplay net work.org.uk/design/dophn2.