社区体育健身切实性项目开发探析

张 博，汪现义

（江西理工大学 体育教研室，江西 赣州 341000）

社区体育健身切实性项目开发探析

张 博，汪现义

（江西理工大学 体育教研室，江西 赣州 341000）

社区体育健身作为城市的一种文化元素，随着人们对于健康的追求，居民对健身项目的需求也越来多元化，且根据社区实际而出现切实性的健身需求.即根据社区居民的年龄、文化、职业、性别等分类情况、社区的体育设施与相关广场建筑等硬件、社区所在城市体育大环境发展等，都对社区体育健身造成决定性的影响，因而，只有结合上述因素开发具有切实性的社区健身体育项目，才会真正地为社区提供最佳的体育健身服务.

社区体育；健身项目；社区硬件；时尚体育

社区体育健身项目的开发被作为其中一项建设内容，被社区所在街道与基层政府与社区居民们，积极地创造性的建设起来.不仅丰富、活跃了社区居民的文化生活，也为社区居民的健康做出了科学地指导，创设了切实性的健身平台.

1 社区体育健身发展动因

社区体育健身发展，既有居民健身的自发需要，也有居民精神丰富的自觉需求，并且会随着社会的发展，而不断地得到改变与提升.因此，社区体育健身发展的动因，既有外在环境推动，也有社区居民个人内在发展的积极性.

1.1 社区文化发展需要

体育健身运动作为一种能为健身者带来机能优化的活动，其在遵守运动规律的情况下，会为居民带来切身的快乐感受.如在运动中释放心中的淤积、结交更多热爱运动的朋友、强化对困难的战胜等，在运动中的心理积极暗示，不仅能快乐晕着本人，也会带动更多的人积极向上.

1.2 居民健康追求

社区体育健身追求的作用有两种：一是，功利性健康追求.大部分人的健身行为都具有功利性，既有个人正常经济、政治地位保持的健康功利性，也有通过健康获得更长的寿命，来获取一些例如养老、退休金一类的经济功利收入.这种追求既是人的本性反应，也是个人职业发展与人生成长的需要.二是，理想性的健康追求.健康对于一些人而言是一种理想，例如那些患有疾病的人，希望通过健康来追求某种理想的人，如健美爱好者等.健康能对他们的人生产生超越正常情况下的意义，例如让病人恢复到尽可能好的生活状态等.

2 社区体育健身切实性项目开发路径

为了积极地推动社区体育健身与健身业的发展，进行社区切实性健身项目开发，是立足社区居民需要的多样性满足.因而，在项目开发时，注意开发项目服务的对象切实性、适应环境切实性以及与社会体育发展的大环境接轨性，用项目的多样化来满足居民健身的多元化.

2.1 居民适应性开发

社区居民具有多样性，针对居民的健身项目也应该在做出基本分类的基础上，开展各种针对性的开发，以满足各种人群的切实需要.其一，职业多样性.根据职业性质的不同，在健身项目开发时可以做出大类别的区分，一类是体力劳动者，例如在城市各种生产线的工人、司机等，项目一般要以均匀性保持与活跃身体部位为主，确保肢体功能的全面性，在实现常用肢体更加强健的同时，也提高其他肢体的功能.例如就要以下肢力量的提高为主，大部分体力劳动者都要强化腰部力量，以实现长时间的支撑与恢复劳损伤害.其二，爱好多样性.由于每个人都个人的体育爱好，如篮球、足球、乒乓球与双杠运动等，在对社区居民作出爱好分类的前提下，在发挥爱好者中特长的分子，利用他们的特长与个人积极性，实现对此类项目的开发，并尽可能地满足太累爱好者的健身与技能提升需要.

2.2 社区硬件适应性开发

作为城市的社区，随着社区房地产建设的同时，各种功能性的区块都会随之开展建设，健身区块是其中必须的硬件之一.因而，在项目开发中，要根据社区建设设施的种类与社区场地预留情况制宜.首先，根据设施功能区划开发健身项目.社区建设规划的科学化，为社区预设了各种可能性的空间，例如娱乐区、健身区、休闲区域商务区等，体育健身项目可以根据这些功能区的特点，开发各种适应的运动，如腰椎间盘突出症适合性的倒退散步、开阔区域的跑步、小面积区块的集中性活动等（如跳舞等）.其次，根据设施健身设施配置情况开发项目.即根据社区内建设设施配置的种类、数量、功能来开发健身项目，实现社区居民健身的就地取材，一方面开发健身器材的超越其自身规定性的健身功能，另一方面开发健身器材结合性的创新运用，实现健身功能全面性.例如把太极轮与单杠的结合，来训练臂力与手臂的灵活性等.

2.3 社会时尚引领性开发

根据社区所在的城市体育发展情况，去开发相关的社区时尚健身项目.当前在各城市较为时尚的体育项目，且适合在社区开展的主要有三种：第一种，健美操、体育舞蹈、广场舞或健美舞等，对于那些爱美且希望通过运动提升个人形体与气质的居民具有良好的吸引力.第二种，跑酷、街舞等，此类运动以动感较强、运动强度较大为特征，适合年轻人以及对此有特殊爱好的人群参与.第三种，瑜伽类的健身运动，但由于其对场地与设施的严格要求，且需要专业的教练指导，因而，需要根据社区实际作出有剪裁性的开发，以满足社区训练需要，如音乐的选用、动作的选择等.

3 社区体育健身项目切实性开发的现实困境

根据社区与社区居民的现实，当前切实性项目开发的困境有两种情况：其一，社区硬件建设功能缺乏.尽管在社区楼盘建设之初，地产商无论从效果图上还是实际的设计上，都预设了相关的健身空间，却随着各种利益的追求与社区居民自身的需要，会压缩这种空间，甚至把挪用为其他的功能，如建设车棚等.即使在社区投入使用之初，各种健身设施建设完备，也会随着社区居民的运用与居民的素质、社区的管理水平，其功能会逐渐地被削弱.其二，社区居民健身认识的多样性.这种多样性表现为两个方面：第一方面，是健身时间的认识，这种时间的决定和个人习惯，以及居民的职业有关系，由此直接决定了时间的多样性，如何才能避免既不扰民也可以健身，需要在社区管理者创新工作的情况下，协调时间与人群.第二方面，是健身项目的认识，广场舞是很多中老年群体与少数青壮年群体，尤其女性喜爱的健身项目，男性居民相对却很少参与，如何调动男性居民的参与，既有认识问题也有舞蹈的适应性问题.

4 社区体育健身项目切实性开发原则

社区体育健身项目切实性开发，并不是随机性、随意性的开发，既要兼顾到社区与社区居民的实际，也要科学地预设所开发出来的健身项目的持久性与人们的接受和个人的发展性.因而，其开发过程中需要坚持四个原则：第一，是多样性原则.即以满足不同年龄、性别和职业需要的健身项目.能满足各个群体的健身需要，且能让他们在多样性的环境中坚持下去，是开发者的追求之一.第二，是适应性原则.即能适应社区实际情况，与不同人群随着时间的变化、认识的提升与社会体育环境的影响，而不断做出调整或创新.第三，是引导性与激励性原则.尽管大部分居民都认识到健康与健身的重要性，却不愿意走出家门甚至离开电脑，去开展健身活动.因而，要从健身项目本身做出努力，加强其引导性让居民只要用任何一种方式接触到，他们都会跟着运动起来.同时，项目的开发要居民有切实的非常直接的积极效果性，以此来激励他们继续的加强健身学习.第四，是时尚性原则.追求时尚已经成为当前人们的一种生活状态，其中有健身时尚理念的保养、健身时尚知识的学习、健身时尚目的的追求等.当然，也有时尚建设场地与健身设施的建设，以满足人们对于时尚的追求与丰富.

5 结语

社区体育健身切实性项目开发，即立足社区实际、社区居民的实际、社区硬件建设的实际、社区所在城市大环境的实际、体育发展的实际与社区居民健身基础的实际等，做出的一种迎合性的项目研发，意在根据居民的需求去定向设计项目，实现体育健身效果的直接性、器材功能的多样性、场地功能的创新性、人群适用的全面性.

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〔2〕王芹.我国社区体育健身俱乐部公共服务绩效评估研究[J].上海体育学院学报,2012(4)：25-29.

〔3〕宋杰,孙庆祝.城市社区体育健身环境评价体系的构建[J].中国体育科技，2005(04):101-104.

G812.4

A

1673-260X（2014）03-0119-02

2013年度赣州市社会科学研究课题（13375）；江西省高校人文社会科学研究课题（TY1211）