关注学生体质 促进健康发展

沈京东

小学体育是素质教育的一个重要组成部分。促进小学生的身体素质全面发展，让他们做健康的少年，是每个小学体育教师都应高度关注的重要课题。为了及时了解小学生的体质状况，掌握小学生体质变化的客观规律，进一步改善小学生体质健康状况及学校体育工作，为学校有关部门制定符合实际的体育教学大纲、教学计划提供参考依据，本人对朝阳区劲松几所小学的学生体质健康状况作了充分的调查，发现虽然小学生的体质健康状况越来越受人们的重视，但小学生的体质正在逐年下滑。

通过对小学生在形态、机能、素质等方面的指标进行分析研究，按照《学生体质健康标准》要求及我区要求，我校对各年级进行测试，项目分别是：一、二年级为身高标准体重、立定跳远、坐位体前屈；三、四年级为身高标准体重、50米跑、仰卧起坐；五六年级为身高标准体重、握力、肺活量、台阶试验、立定跳远，分析学生体质健康状况，调查研究，寻求解决的策略。最后，决定完善小学体育设施，增加小学生的体育锻炼场所，营造全社会关注小学生体质健康的氛围，让小学生的体质不断得到增强。

经学生体质测试总成绩分析，我校有在校学生1454名，学生的体质健康水平处于“优秀”水平的有453人，约占31%；处于“良好”水平的有716人，约占49%；处于“及格”水平的有237人，约占16.2%，总合格率为97.9%。在测试的对象中尚有个别学生还处于不合格状态。其中，女生的优秀率与良好率均高于男生。

经学生身高标准体重成绩分析，我校有超重学生102人，占7%；肥胖生有296人，占20.3%；较低体重的学生有288人，占19.8%，营养不良的学生有23人，也就是说我校学生中非正常体重学生所占比例达到了51.2%。这是一个相当可怕的数字。其中，肥胖学生的比例着实令人担忧。这些现象与学生长时间静坐学习、体育活动时间不足、睡眠时间不足、饮食习惯等有十分密切的关系，严重影响了学生的体质健康状况，应引起每一个人的重视。

我校中年级学生的体质合格率在全校处于较低水平，主要原因是速度素质有待进一步提高，需要教师在备课中加强相关内容的安排，科学安排课外活动练习内容，加强对学生体育活动的指导与监控。还要充分利用学校竞赛、年级比赛等途径，加强相关内容的练习，提高学生速度素质。

我校肥胖学生的比例较高，其他非正常体重的学生也应引起高度重视。首先，加强多渠道宣传。通过学校广播、体育课及健康课等途径向学生宣传健康常识，指导学生树立正确的健康观念。其次，加强家校沟通。利用家长会、校园网、家长学校等途径指导家长合理安排学生的一日三餐，及时反馈学生在校体育活动情况，寻求家长的帮助。第三，提高校内体育活动实效性，认真组织好体育课、课间操及早操、课外活动及大课间等活动，适当开展年级竞赛、学校运动会等，切实保证学生每天活动一小时，并通过多种评价方法，促进学生积极参与。第四，利用业余时间为肥胖学生及待合格学生开办体育补习班，帮助学生摆脱体育落后的“帽子”，建立体育运动自信心。第五，争取班主任老师的支持，使家长、学校、学生之间形成合力，最终促进学生的体质健康进一步提高。

目前，全区中小学生身体素质属于下降趋势，今后在体育课堂和大课间、课间操中，我们要加大力度，积极鼓励肥胖的学生动起来，增强身体素质。平时我们也要多关注学生的饮食，保证学生每天锻炼一小时，努力增强学生的身体素质。