准爸爸吃叶酸胎儿更健康

2014-03-05 13:49大河
家庭科学·新健康 2014年3期
关键词:高脂肪叶酸饮食习惯

大河

加拿大一项研究发现,丈夫在妻子怀孕前的饮食习惯对于宝宝健康的影响和妻子一样重要。父亲的叶酸水平,对宝宝的健康也有很大影响。

精子可以携带父亲生活环境的记忆,包括他的饮食和生活方式的选择。这意味着,如果父亲吃高脂肪、快餐食品,或者本来就肥胖,他们很难从日常饮食中获得足够的叶酸,或者他们过度喝酒、抽烟,所有这些不良信息都会传递给后代。■

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