漫画大师丁聪的“年轻人生”/王夫之的“六然处世”

漫画大师丁聪的“年轻人生”

文/凤凰

已故漫画大师丁聪是国内外知名的漫画家，为有别于他的父亲“老丁”，他一直称自己为“小丁”。他说：“还有一层意思，‘丁在中文里有人物之意，小丁即小人物。我学历不高，仅中学毕业，从没当过领导，所以总认为自己是个普通百姓，不值一提。‘小丁这个名字很符合我，提醒我要永远做一个普通小老百姓。”

丁聪老人身体健壮，问及养生之道，丁聪说：“吃肉，我不吃素，不喜欢吃蔬菜水果。腰已四尺四寸多了，至于肥肉、补品什么的，照吃不误。”大多数老人都不吃过于油腻或胆固醇高的食物，但丁聪对于肉类极为喜爱，全无禁忌。他早餐是牛奶、鸡蛋、面包，午、晚餐是米饭、肉菜，定时定量，从不挑剔食物的粗细和味道，但很注意食物的营养搭配。

丁聪是天生的乐观主义者。即使是在艰难的抗战岁月中，在被打成右派流放到北大荒的岁月里，他仍然笑口常开，与命运抗争，在苦中寻乐。他还忙里偷闲，用笔作画描绘人生苦乐。几经磨难，身体仍然很棒，难怪有人赞美他是“运动健将的体魄，天真快乐的容颜”。丁聪老人热情、豁达，开朗的个性成为他健康长寿的秘诀之一。

即便当年年过八旬，“小丁”仍耳聪目明，思维敏捷，说起话来幽默风趣，笑声朗朗。这与他笔耕不辍，用画笔歌颂美好，鞭挞丑恶，乐观豁达的性情不无关系。一颗年轻的心，让丁聪永葆青春。

王夫之的“六然处世”

文/朱秀兰

王夫之是我国明末清初著名的思想家、哲学家和文学家。他晚年隐居著述，提出“修身六然”的养生格言，语言含蓄深刻，富有哲理，是修身养性的秘籍，值得大家借鉴。

自处超然 以平常心看待自己，看待他人，对生、老、病、死要有超然达观的思想境界，顺应自然，以高尚的人生境界来净化自己。特别在物欲横流的世界，要抛弃奢侈之想，隔断虚荣之念，超越世俗，宁静致远。

与人蔼然 与人相处，要诚恳谦和，融洽和谐，多行善事，乐于助人，使人感到可亲可近。正如药王孙思邈在《千金要方·养性序》中所言：“性自善，则内外百病皆悉不生，祸乱灾害亦无由作，此养生之大经也。”

处事断然 《史记·齐悼惠王世空》中说：“当断不断，反受其乱。”遇事犹豫不决，摇摆不定，会给人带来严重的心理压力。长期的精神紧张、焦虑或抑郁，也会使人正气渐消，百病丛生。因此，遇事宜立决果断，不宜拖泥带水。

无事澄然 庄子认为：如果一个人内心终日不得安宁，思绪不能止息，则会化生百病。因此，他主张“忘我无欲，清静养神”。忘掉自我，无欲无求，自然内心清静，神完气足；无事静养，精神放松，自然身康体健，百病不生。

得意淡然 中医认为：“喜伤心”，大喜过望会对身心造成伤害。人在志得意满时，仍需心谦身平。正如老子所言：“淡兮其若海。”得意是短暂的，要把得意顺境等看淡一些，看轻一些，则气血平和，身心条畅，自然疴疾不生。

失意泰然 人在失意时，要泰然处之，做到不忧患，不烦恼，不自暴自弃。失意时心情沉重，却也最能看清自己的不足，同时悟出一些人生道理。此时，若能心境泰然，便会拥有一份坚韧、向上的动力。endprint