满族民间冬季体育内容进入东北地域中学体育与健康课程的思考*

秦东宏

(通化师范学院 体育学院，吉林 通化1340000)

2003年新颁布的《体育与健康课程标准》中明确提出：中学体育与健康课程应当充分利用和开发宝贵的民族民间体育类项目资源.自新课程实施以来，广大体育工作者积极努力，开发了不少满族民间体育项目，并将部分内容运用于体育教学中，但是还有很多在民间流传，尚未形成传统的具有民族性、地域性、趣味性、娱乐性、健身性的满族民间体育，尤其对满族民间体育的冬季项目内容研究的不够.通过对满族民间冬季体育项目及作用进行探讨，将其引进东北地域中学冬季体育与健康课程中，能使枯燥的冬季体育课变的有趣味，增加学生冬季锻炼的机会，改善学生的体质和健康水平，培养学生终身体育的意识，养成终身锻炼的习惯.

1 东北地域中学冬季体育教学现状

通过对通化市、白山市、柳河市30所中学的体育教师、学生的走访和调查，中学冬季体育教学现状如下.

(1)冬季体育教学内容老套、枯燥.调查结果显示：有86%中学的冬季教学内容是耐力跑，由于天气寒冷，学生们跑几圈就解散了，有14%的学校冬季体育课的内容是自由活动、做游戏，有的学生跳绳、踢毽球、踢足球，但是学生们活动一会儿，就回教室了.由于天气冷的原因，12月初各个中学基本停课，使中学冬季体育课遭遇尴尬的局面.

通过对中学生的调查得知：中学生对满族民间冬季体育内容感兴趣的占73.3%；对满族冬季体育内容无所谓的占17.4%；对满族民间冬季体育内容不感兴趣的占9.3%.

(2)冬季学生锻炼不足、学生身体素质差.据中学体育教师反映：中学生的身高、体重、胸围都有明显增长，营养水平有所提高，但速度、耐力、柔韧、爆发力等体能素质却有明显下降，近视率、肥胖率居高不下，身体的抵抗能力下降，容易生病.而由于冬季寒冷，学生长时间地坐在教室中学习，孩子缺少锻炼身体的机会，学生体质下降的趋势更加严重.

(3)学校的场地器材不足、体育设施不全.调查表明由于当前学校体育资金投入不足，使学校的场地、器材或体育设施不全，许多运动项目不能开展或者需要变相开展，也为冬季体育课程的开展设置了一些障碍.

2 满族民间冬季体育对中学生全面发展的作用

(1)满族民间体育对学生身体发展的作用.满族民间体育项目如：滑冰车、打陀螺、滚雪球、放爬犁坡、捞广锹，有的用手拉；有的用上肢抽；有的用双手向前推、抬，这些运动能提高学生的上肢力量；滑冰、花样滑冰、高坡滑雪等项目能增强学生下肢力量、发展少年的平衡能力、提高学生的肌肉耐力、柔韧性、灵敏性；冬季学生参加满族民间冬季体育活动可以促进学生大脑的发育，改善大脑供血、供养情况，提高神经系统的工作能力，使人头脑清醒，思维敏捷、分析综合能力加强；预防并治疗学生消化系统疾病，改善学生的消化道的血液循环，促进消化等作用；使骨骼更加结实粗壮，抗折性提高，肌肉收缩更加有力强健，对青少年学生身高的增长具有积极的促进作用；冬季在户外运动，空气新鲜，氧气充足，能使中学生的肺功能、心血管系统的机能和心肺耐力得到改善和提高；冬季到户外参加体育活动，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，身体的抗寒能力明显增强；冬季到户外参加锻炼，能提高中学生对外界环境的适应能力和增强对感冒、气管炎、贫血等冬季常见疾病的抵抗力.

(2)满族民间冬季体育对学生心理发展的作用.冬季学生参加满族民间冬季体育活动是改善不良情绪的一种非常好的方法，能够稳定情绪，缓解心理压力；能磨练学生的意志，增强学生的进取心，培养学生健康的个性.

(3)满族民间冬季体育对学生社会适应能力的作用.满族民间体育一些项目需要几个学生自由组合，相互配合，这有利于建立和谐的人际关系，提高社会交往能力，培养学生良好的体育道德规范；满族民间体育中的雪地走、速度滑冰等项目具有竞争性，既能激励学生追求成功的进取精神，也能锻炼学生不怕失败和承受挫折的能力.

3 满族民间体育进入中学体育与健康课程的必要性

(1)满族民间体育进入学校体育教学是满族民间体育发展的需要.满族民间体育是我国文化的重要组成部分，学校教育是传承满族文化的主要渠道，学校体育是我国体育的基础，满族民间体育要可持续发展，必须进入体育与健康课程中，对学生进行满族民间体育教育是满族民间体育文化发展的需要.

(2)满族民间体育进入中学体育与健康课程是基础教育课程改革的需要.2001年基础教育课程改革纲要(试行)中明确指出：“改变课程管理过于集中的状况，实行国家、地方、学校三级课程管理”，根据三级课程管理的要求，加大课程内容的选择性，改变过去以竞技体育项目为主，重视技能的传授，重视学生多样化发展的需求，改变以教师、教材、课堂为中心，重视学生的主体作用，将有利于改变学生喜欢体育但不喜欢体育课的现状.基于此，学校体育与健康课程改革应结合实际科学的引进具有民族特色的体育项目，丰富教学内容.满族民间体育有很多内容，它能促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力的提高.所以，根据东北学校的地域特点、环境因素、学生情况对其进行选择和应用，使满族民间体育成为课程内容是基础教育课程改革的需要.

4 满族民间冬季体育进入中学体育与健康课程的建议

(1)满族民间冬季体育内容的选择.满族民间冬季体育包含许多娱乐性、健身性的非竞技类项目如雪地走、跑冰鞋、滑冰车等，中学生可根据自己的兴趣、爱好有针对性地选择.这些项目趣味性强，对场地、器材要求不高，对参与者有着较强的吸引力，且简便易行，适宜在学校体育中推广，这些民间冬季体育项目能够让学生在玩乐中感受或体验运动乐趣，掌握基本的运动技能和知识，建立和谐的人际关系，培养良好的合作意识和坚强的意志品质.但这些项目内容需要教师根据学校的实际情况有针对性的进行选择、改造、组合，使其更加适合中学生身心发展的要求.满族民间冬季体育还包含了竞技类项目如速度滑冰、花样滑冰、高坡滑雪，这些项目的操作性需要教育部门和学校大量经费的投入、教师辛苦的工作、学生的积极参与、家长的支持，才能最终实现，这些项目内容可作为教材，让学生掌握一项运动技能，为终身体育服务.

(2)发挥政府和教育部门在保护和发展满族民间体育中的作用.满族民间冬季体育的保护和发展需要纳入各级政府的工作范畴之中，其中体育、文化及教育行政部门有着直接的责任.一方面，政府应从思想上重视满族民间冬季体育的保护和发展；另一方面，政府要在教育部门投入必要的专项资金让学校和教师进行满族民间冬季体育内容的研究；同时，应积极宣传并切实保护好满族民间冬季体育.