益生菌制剂服用三不宜

李静

含有益生菌的药品，如妈咪爱、常乐康等，常被用来治疗肠道菌群失调引起的腹泻和腹胀等病症，但服用此类药品时应注意以下3点——

不宜用热开水送服

益生菌制剂在40℃时会逐渐进入衰亡阶段，如果是鲜活制品的益生菌，应像液体活菌、酸奶等一样需要冷藏；休眠状态下的益生菌制品，冲泡的温度不能高于42℃。因此服用益生菌时，水温不要太高，更不要直接用热开水送服。

不宜与抗生素类合用

活菌制剂妈咪爱含有枯草杆菌、粪链球菌等活体菌种，若与抗生素类药物联用，抗生素可直接将妈咪爱中的活菌成分杀死，从而导致失效，影响治疗效果。因此，若临床确实需要抗生素与益生菌制剂联用时，那么两类药物使用时间应间隔1～2小时。

不宜饭前服用

人在吃饭的时候或饭后，胃酸需帮助消化食物，无暇顾及饭后服用的益生菌等。最好是晚饭后服用益生菌及其制剂，那时人体的吸收功能会更好，益生菌发挥的效果也更强。