关注乳房,爱惜自己

2014-02-02 07:48丁跃忠
现代养生·上半月 2014年10期
关键词:脚趾甲瑜伽乳房

丁跃忠

既然连死都不怕,何必在乎自己的美丽

61岁的郭健11年前患中期乳腺癌,做了右乳全切手术。和其他的乳腺癌患者不一样,她既乐观又自信,完全不像从死亡边缘挣扎回来的病人。她和许多名人共同参与了粉红丝带的宣传活动。她全裸拍摄了中国乳腺癌防治史上具有纪念意义的一张照片,用以提醒女性朋友关注健康,关注乳房。

“……只有无常是永恒的。疾病会缩短我们的生命,可是它也是一件好事,它在提醒我们放慢生命的脚步……”

女人是美的,可有多少人甚至女人自己,去关注作为女人因其独有的生理结构所要面对的疾病重负呢?在这张令人震撼的照片中,郭健神情昂扬,笑得很灿烂,但取代乳房的那道伤疤却让人心惊又心痛。郭健为自己独创了一套康复瑜伽,在手术后帮助她恢复了手臂的活动功能,瑜伽也使她获得了更加从容恬淡的心境。

疾病是上天给你的警告

乳房,是女性重要的器官,女性美的标志。由于传统社会观念和男性审美价值取向压在女人的头上,使得她们对周围的反应格外敏感。因此,有的女性患了乳腺癌后,宁可选择消极逃避,甚至宁愿失去生命也要保全乳房。而郭健对这一切却能坦然面对。她说:“医生决定为我做手术时,在手术前的5天时间中我做好了一切术前准备工作,包括死亡的准备。我很久没有去做美容了,我特地去了一趟美容院做了美甲,在脚趾甲上画了小花,我想手术后要穿病号服,要躺在床上;如果脚趾甲露出来,画了小花会很美。”她在手术的同意书上写下了“请保留我的胸大肌、胸小肌”的要求。因为,如果醒来,她至少还可以继续做瑜伽表演。

郭健认为,在人前暴露挣扎和悲观是不理性的行为,会波及他人的情绪。于是,她悄悄擦干泪水,生怕身边人会伤心。

“在知道癌转移的一瞬间,我的眼泪一下子就流出来了。其实这眼泪不是懦弱,也不是恐惧,而是一种自责,一种伤感,一种遗憾。我没有照顾好自己,得了这种病,还没有早期发现。但是瞬间我就调整好心态。我不能让朋友们看到我的眼泪,让他们心里难受”。

在外界纷纷用战胜癌症这样的字眼来形容她的时候,她纠正说,“战胜”这个词很悲壮,“接纳”这个词更合适。就像她只做了4次化疗,并没有按惯例做6次,因为“承受的极限已经到了”。她听从身体的感觉,不用坚忍来挑战身心极限。郭健说疾病是上天给你的警告,让你知道你的生活出了问题。

相信即使是癌症也奈何不了像她这样勇敢的女人

康复后,爱美的郭健又回到了她热爱的健身事业中,讲课、演讲、带学生、参加比赛。

现在,郭健在她一手创办的健身事业中依然活跃得像个“女强人”。不过,看似外表张扬的她在实际生活中常常不经意间流露出恬静和率真的一面。她并没有因为失去乳房而不自信。她说疾病是上天对她的馈赠,因此而收获了第二次生命的蜕变。

郭健说:“我之所以能战胜疾病是爱的力量,是对自己的爱。现在这种爱已经转化为我对身边朋友、亲人,对社会乃至对人类的着急和心痛,因为很多人还不懂得爱护自己。现在,中国每年有四万多妇女死于乳腺癌,发病率极高,很多人都忽视了,其中大多是发病后才知道的,但已到了晚期。现在我知道了,所以,我很想让她们也知道要爱护自己,提醒自己。半年,最少一年要做一次检查,提早预防。所以,我有义务提醒更多的人尤其是更多的妇女关注自己的健康,这也就是我毫不犹豫地拍摄了那张公益照片的原因。”

当一些女性因乳房的缺失而觉得不再被爱时,郭健用自己的一份从容和淡定告诉人们,就像坚强是铁,从容是水一样,即使是面对生命中的灾难事件,也要像水一样从容地去包容,去接纳。【编辑:修远】

猜你喜欢
脚趾甲瑜伽乳房
Hello White瑜伽馆
关爱乳房健康 从认识乳痛做起
母乳喂养需要清洁乳房吗
如何防治母猪乳房炎
脚趾甲可能该剪成方形
练瑜伽
禅逸瑜伽对瑜伽文化的创新
练瑜伽,悠着点
如果脚趾甲内陷
神回复