周五心衰易发？

金莉莉

相信经过一周紧张、忙碌的工作和学习以后，大家都盼望周末时能放松一下，每逢到了周五这天，相信或多或少都会心存兴奋。但是，近期美国一项研究发现，周五竟然是心衰的高发期，这给轻松休闲的周末带来了一丝阴霾。

周五发病者死亡风险高

美国科罗拉多大学医学院的研究人员通过对纽约医院1994～2007年间，因心力衰竭而住院的患者进行调查以后发现，周五是心衰的高发期，而且周五这天住院的患者，治疗的时间更长，因心衰死亡的风险也更高。另外，除了周五以外，一月份也是心衰高发期。同时，研究还发现周一接受治疗的心衰患者，住院天数最短，死亡率最低。

分析其中原因时，研究人员认为，人们在周末或节假日里更容易饮酒和滥用药物，而冬季里肺炎患者数量增多，这就造成了心衰的发病率和死亡率的季节性波动。而且，医院的人员配备情况，比如白天医护人员多、夜间少，工作日医护人员多、周末人少，这造成了一周内患者发病时间不同，心力衰竭的死亡率和住院天数也存在差异的现象。

阻断心衰发生的要素

积极治疗原发病 积极治疗原发疾病是防止心功能恶化的关键。有心血管疾患的人群，应该积极治疗原发疾病，严格按照医生为自己制定的治疗方案和干预措施进行治疗和康复，不能随意换用药物或擅自增减药物用量，更不能稍有好转就停止用药，否则不仅收不到治疗效果，甚至还会让患者病情加重，导致心功能恶化，引发心衰。

保持健康生活方式 保持健康的生活方式，能有效保护心脏功能，让心血管病患者远离心衰。研究发现，不良的生活方式不仅会导致高血压、高血脂以及冠心病等心血管疾病的发生，而且会加速这些患者心脏功能的恶化，而健康合理的生活方式则有助于保护心脏的功能。日常生活中要注意加强运动锻炼，适度的运动可加强和改善心脏功能；饮食上需注重营养搭配均衡，适宜吃低脂肪，高蛋白，富含维生素、矿物质的清淡食物，且应做到三餐有节，不喝浓茶、咖啡，戒烟戒酒；保证充足的睡眠，避免劳累，对保护心脏功能也大有好处；情绪激动是诱发心衰的一大因素，因此平时应保持愉悦的心情，遇事保持平和的心态，尽量避免情绪波动。

预防感染防心衰 预防感染可降低心衰的发生几率，感染尤其是肺部感染，是心血管病患者发生心衰的最常见和最重要诱发因素。肺部感染后，发热、咳嗽、心跳加快等症状都会加重心脏的负担，而且感染后产生的毒素也会直接损伤心肌，因此极易导致患者在原发心血管疾病的基础上出现心衰的症状。目前已经进入初冬流感高发季节，心血管病患者应尽量减少外出，必须外出时应注意戴口罩，少去人多、环境密闭的场所，平时讲求卫生，勤洗手，避免感冒或流感的发生，以防引发肺部感染。

通络可切断心衰发生的链条 近年来，中医络病理论在指导心血管疾病的治疗方面取得了很大成就，其中通络疗法对于阻断心衰的发生、发展得到了医学界的认可，可有效防治冠心病、心肌梗死、严重心律失常等心血管疾患，阻止病情进一步向慢性心衰发展。

比如，通络疗法的代表性药物通心络胶囊具有血液保护、血管保护以及心脑缺血保护等三重作用，可降低升高的血脂，对抗凝集的血小板，抑制斑块形成；同时还可以对已经形成的动脉粥样硬化斑块起到稳定和消融的作用，防止斑块破裂，有效防治冠心病、心肌梗死，进而减少心衰发生机会。

应用通络疗法治疗心律失常的参松养心胶囊具有整体调节，多途径、多环节、多靶点治疗的优势，该药可以改善心肌供血，从而治疗心律失常的病理基础，可通过调节心肌细胞自律性，改善心脏传导，调节心脏自主神经功能，改善心肌细胞代谢，发挥广谱抗心律失常作用，对缓慢性、快速性心律失常均能起到显著的治疗效果，可明显改善患者心慌、气短、失眠、乏力等症状。能使心律失常的发病机制得到全面改善，可有效阻断各种心律失常的发生，防止严重的心律失常引发心衰。

应用通络疗法治疗心衰的代表性药物芪苈强心胶囊，对慢性心衰可以起到标本兼治的作用，不仅能强心、利尿、扩血管，改善患者症状，而且可以抑制神经内分泌系统过度激活，减少心室重构，改善慢性心衰患者的心功能，具有多环节、多途径、多靶点的治疗优势。该药治疗慢性心衰的循证医学研究论文，不久前在美国心血管领域权威杂志——《美国心脏病学会杂志》上发表，引起了国际医学界的广泛重视，该杂志评论称中医药让衰竭的心脏更加强劲，该研究开启了心力衰竭治疗协同作用的希望之门。