浅议大学生心理疾病的预防与诊治

姚 竞

江苏南通大学新区卫生科，江苏南通 226019

社会的发展和进步，带给大学生的是更大的压力和紧迫感。同时，现代的学生生活条件优越，耐挫折能力较差，造成了近年来大学生自杀、犯罪等不断增长的主要原因。大多数发错大学生都有一定的焦虑、抑郁、恐惧等心理疾病，这些普遍存在于大学生中，对他们的学习、生活造成了严重影响。

1 资料与方法

1.1 一般资料

2010—2012三 年内患有心理疾病的学生86例，其中男生48例，女生38例。临床表现：失眠、健忘、心慌胸闷、头痛、情绪不稳定等，经诊断抑郁症28例；焦虑症24例；强迫症5例；恐惧症18例；狂躁症2例；其他9例。症状及诊治如表1。

表1 86例患者症状及诊治情况

1.2 诊治方法

诊断方法：临床症状分析结合辅助检查、测试。

治疗方法：对话治疗、运动治疗、药物治疗。

1.3 结果

所有患者全部康复，治疗效果良好。

2 分析

2.1 发病原因及危害

大学生是一个特殊的群体，首先，他们即将走向社会，但对社会却不十分了解，有很强的好奇心和恐惧感。其次，大学生的生理发育已经成熟，可心里发育还不成熟，于是易钻牛角尖、感情偏执。易受感情、社会、家庭等多方面影响，容易走极端。再次，面对就业压力很多大学生都很迷茫，不知所措。常表现出自卑、恐慌、烦躁等情绪。

心理疾病如得不到及时的治疗和控制，将会使学生的焦虑、抑郁、烦躁厌世等不良情绪加重，酿成不可挽回的严重后果。如自杀，通过跳楼、喝药等极端的方式结束自己的生命。又如伤害他人，如马加爵案、药家鑫案等都折射出当代大学生的心理亚健康状态。如果他们有一个积极的、健康的、平和的心态这些事情就不会发生。因此，对大学生心理疾病的预防和诊治是一件非常重要的工作。

2.2 大学生心理疾病的发病特点

很多大学生产生心理疾病后都不能自知，而且常常不重视疾病的发生与诊治。第一，把抑郁症当成打不起精神，多睡睡觉就好了，结果越睡头越痛。随着病情的加重就会有自残行为或自杀的念头。比如用头撞墙不觉得痛、觉得很舒服。用刀片划破手觉得有一种放松感、释放感。这样是很危险的。第二，把焦虑症看作是反应不过来。面对发生的事或身边的人有一种紧张感，一旦有个小小的失误就觉得相当严重，表现的特别沮丧。第三，把强迫症看成疑心病，反复思考自己做过的事，常觉得自己有问题，检查一遍又一遍，控制不住自己的情绪。此外还有把狂躁症当脾气不好等等。

2.3 心理疾病的治疗分析

心理疾病的症状虽有所区别，其治疗区别不大。首先，对话治疗。多与患者沟通、交流，在交流中注意语言的表达，尽可能温和，向着患者的思路靠近，让患者有一种被认可、被重视、被支持的感觉，慢慢的诱导患者走出精神的漩涡。其次，建议患者做适当的运动，不能老是闷在教室、自习室、宿舍等地方。多参加活动，如慢跑、跳舞、打拳等，依据患者自身喜爱选择适当运动方式。再次，通过一些恰当的方法排泄怒火、压抑等不良情绪。如做深呼吸，听音乐，打太极拳，写发怒日记等。引导学生将不良的情绪、感情发泄出来。此外，还可以多交给学生一些宣泄情感、调节心情的方法，如延迟发怒法，在想发怒的时候稍微的推迟一下时间，比如说推迟5s，并将发怒时间慢慢的延迟，那种容易发怒、失控的感觉就会慢慢消失。又如对着空旷的地方大喊，将心中的郁闷释放出来等。这些方法不但对大学生的心理疾病有一定的治疗效果，而且还能有效的预防大学生心理疾病的发生。

对于较严重的患者给予药物治疗，常用的药物有抗抑郁药物、镇定药物等。如在治疗焦虑症、抑郁症时，常会用到选择性五羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、苯二氮卓类药物（如利眠宁、奥沙西泮等）；又如恐慌症，常伴有抑郁症，多见于大学生中发病。治疗时要给予联合用药效果会比较好。比如选择性血清素再吸收抑制剂（SSRI）联合苯二氮卓类药物治疗。强迫症患者以SSRIs治疗为佳。在药物的配合治疗下，心理疾病会渐渐康复，但治疗过程中一定要让患者放松心情，不能随意用药。必须确诊后结合病情合理、按量、持续用药，直到康复。

3 结语

大学生是祖国的未来，他们强、则中国强；他们智，则中国智。面对心理发育不成熟的大学生，我们要善于诱导，联合家庭、学校、社会的力量及时的纠正学生的不良情绪，及时的排解他们心中的疑惑、恐惧等，耐心的听他们倾诉、尽可能的在精神上给他们更多的支持。让他们更健康、更精神的走向社会、为祖国服务。

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