保护与帮助在体操生态课堂中的特征及其应用研究

孙晓伟

体操动作通常是在一定高度的器械和空间来完成的，具有一定的危险性。此特点决定了保护与帮助在体操教学中的重要性。保护可帮助学生克服紧张心理、消除顾虑和恐惧,增加学习的信心和勇气，尽快建立正确的动作概念，更好地体会动作要领及掌握技术动作，提高动作质量并预防些伤害事故的发生。对保护与帮助的站位、时机、助力度要做到合理、适时、准确，真正达到随机应变、运用自如。保护与帮助如何在体操生态课堂中得到体现是个至关重要的问题。

1 保护与帮助的内容体现

在体操课堂的生态环境中，教师、学生、环境都是构成体操生态课堂的主要因素。保护与帮助是存在于其中每两者间的行为。学生练习时，主要采用直接帮助的方法，即托、送、挡、搓、拨、扶、推、拉、提、按等手法来逐步消除学生的害怕心理，改进不合理的动作技术，并利用信号、标志物、器械帮助学生体会动作,树立学好动作的坚定信心。这些保护与帮助的手法与方法共同构成了体操生态课堂的主要内容。相对于课堂生态环境而言，师生形成一个整体，并构成课堂生态主体。两者之间存在着种种关系，或文化的、或物质的、或心理的。课堂生态环境从总体上影响着课堂生态主体的存在状态和发展趋势，而后者又以各种方式保持、改变或改造着前者。体操的保护与帮助会体现在各个不同的方面。如教师个体与教师个体间、教师个体与教师群体间、教师群体与教师群体间等等或物质的、或精神的各种影响。

2 保护与帮助的形式体现

体操生态课堂借助于生态学的方法，以生态思想和生态视角考察体操课堂教学，从学生教师及其与课堂环境的相互关系中探索体操生态课堂。笔者认为体操生态课堂的因素同样包括诸如物质因素、制度因素、文化因素、心理因素等。笔者还认为，关于体操生态课堂因素中人的因素、物质因素和精神因素不仅是并列关系，更是互相渗透、互相融通、互相影响的关系。总体而言，体操生态课堂的因素主要有2个方面：一方面是体操生态课堂的主体因素，包括教师、学生；另一方面是环境因素，包括客体的物质环境因素和由主体派生出来的人际关系因素、制度因素、文化因素、心理因素等精神环境因素。两方面的生态课堂因素之间相互依存、相互制约，共同维持体操生态课堂系统的整体动态平衡。

3 保护与帮助的运用

动作技能的形成可分为粗略地掌握动作阶段、改进与提高动作阶段、巩固与运用自如阶段，即泛化、分化和建立动作定型3阶段。由于保护与帮助的作用和目的不同,不同阶段的保护与帮助的运用也不同，应根据各阶段学生的生理和心理特点，采取相应的措施。在体操生态课堂教学中体现在教师和学生、学生与学生、教师与课堂教学环境、学生与课堂教学环境、教师、学生与课堂教学环境等因素中。这些因素相互制约，相互影响，不可分割有和谐统一，共同构成体操生态课堂的物质环境。

3.1 体操生态课堂中学生因素的特征

体操生态课堂是以人为本、以学生发展为本的课堂，充满生命活力是学生成长的生态课堂，教师更多的是学习动机的唤醒、学习习惯的养成思维品质的提升。体操生态课堂中，主体和主人都应是学生。从体操生态课堂的实际而言，就是自由表达思想情感、观点意见看法，随时可向老师提问。只有把课堂的话语权交给学生，才可能让每个学生的生态因子充分活跃起来。通过师生、生生思维的交流，产生新的灵感，碰撞新的思想火花，使学生真正成为有思想、有个性、有创新的个体，将学生的自主与教师的引导和谐共生，体操课堂才有效，才会是生态的。因此，教师要以积极的态度，将爱生之心渗透到课堂教学的每个环节中，让学生从中找到学习动力，使课堂成为学生实现自我的生命绿洲，让每个学生都能体现自身价值。

3.2 体操生态课堂中教师因素的特征

教师是学习活动的组织者和引导者，是课堂的主导，是生态课堂中另一个活跃因子。教师不只是学生知识的引路人，更是学生成长发展的领航者，也是学生做人的榜样。对于教师，不能一味地给予要求和压力，也要多些人文关怀，让关怀成为教师更好教学的助力器，使教师在付出的同时也获得身心愉悦。在体操生态课堂中，教师的主要特征是如何在体操课堂生态因素中发挥自己的综合素质，如何运用多种教学方法和手段是学生与老师共同的合力得到最大限度的发挥。

3.3 体操生态课堂中教师与学生因素的共同特征

心理因素在体操生态课堂中是指影响课堂教学的教师教学和学生学习的心理因素。因为无论是谁，都有心理因素。教师的教学心理主要指教师的心理意识、角色意识，包括教师课堂教学时的言行举止、专业素养、教学智慧、人格魅力等。学生的学习心理包括认知学习、情感学习、态度学习、方法学习、学习的自我调控等。教师的教学心理与学生的学习心理是相互影响、共同促进的，由学生和教师组成的课堂教学中的主体因素及其影响课堂教学的人际关系因素、物质因素、制度因素、文化因素、心理因素等环境因素共同组成了复杂的生态课堂因素。

3.3.1 平等与民主性

民主是体操课堂生态主体相互作用的基本原则和生活方式，遵从思想自由和表达自由原则。这就内在地要求在体操课堂生态主体之间提倡宽容、容忍和相互尊重等社会心理氛围，体操课堂生态主体必须具有自立、自信和自强等个性心理品质。自信、自立和自强是体操课堂生态主体在宽容、容忍和相互尊重的心理氛围中必须具备的个性心理品质。师生关系本质上是一种感情交流或是在感情交流基础上的人际关系。

3.3.2 互动与形成性

体操生态课堂师生关系总是处于一种动态的形成过程中，遵循生态学的平衡—不平衡—平衡运行机制。体操课堂生态化师生关系是一种动态的、形成性的师生关系，换言之，师生关系不是自然而然产生的，是一个生成过程，一个创造过程。教师和学生只有通过互动才能创造和生成体操课堂生态化师生关系。这种互动是双向的交流与沟通。教师通过与学生的沟通和交流，重新对自己的思想进行反思，形成对事物新看法和感受。学生通过与教师的沟通和交流，产生自己对问题的独特的看法。

4 学生动作形成的规律

4.1 掌握动作阶段

掌握动作阶段，即初学阶段。这一阶段的特点是大脑皮层兴奋性过度扩散，动作显得吃力、不协调,并出现多余和错误动作,甚至伴有恐惧害怕心理。所以,这个阶段的教学主要通过教师的正确示范与讲解，使学生能建立正确的动作概念，取得感性的认识。学生练习时,主要采用直接帮助的方法,即托、送、挡、搓、拨、扶、推、拉、提、按等手法消除学生的害怕心理，改进动作技术，树立学好动作的信心。

4.2 改进与提高动作阶段

这个阶段,大脑皮层兴奋与抑制过程处于分化阶段。动作变得比较准确,能轻松顺利地完成成套技术动作，但还不够熟练和巩固。主要采用保护与帮助交替使用的方法,既需利用直接帮助、间接帮助,也需利用器械保护和教会学生自我保护,达到改进技术和提高动作质量的目的。

4.3 巩固与运用自如的阶段

这个阶段由于大脑皮层兴奋过程高度集中,内抑制相当牢固,形成了动力定型。动作表现轻松自如,准确熟练,己达到自动化的程度。所以，这一阶段应从利用器械保护、自我保护逐渐过渡到完全脱保，独立完成动作，完善动作技术。

4.4 动作技能形成规律对保护与帮助的运用提出的要求

动作技术的形成可分为3个不同阶段,分别是粗略掌握动作阶段、改进与提高动作阶段和巩固与运用自如阶段。由于保护与帮助的作用和目的不同,不同阶段的保护与帮助的运用也不同。例如，粗略掌握动作阶段,学生在学习新动作时经常会对所学动作有恐惧感,教师要多讲解、多保护、多帮助，使学生形成正确的动作定型并大胆体会动作要领，为第二阶段打好基础。改进与提高动作阶段，动作变得较准确，能轻松、顺利地完成成套技术动作，但掌握得还不能够熟练，学生会出现心里紧张、动作完不成的现象。教师可采用保护与帮助交替使用的手法使练习者进一步体会动作要领，达到改进技术和提高动作质量的目的。但此阶段教师应适时借助助力性的帮助方法,以免造成依赖性。进入第三个阶段时，动作表现轻松自如，准确熟练，已达到自动化的程度。这一阶段应从利用器械保护、由他人保护逐步过度到自我保护，最终达到完全脱保，独立完成动作。

4.5 体操生态课堂中区别对待因人而异

体操教学的对象是学生,他们的个性、情绪、素质及训练水平各不相同,因此采用方法也不尽相同。不同的人、不同的年龄、体质会不同，即使同一个人不同的状态也会不一样。例如，心情舒畅、情绪高昂的心理状态下,大脑皮层常处于兴奋状态，接受能力较强，学习和掌握动作比较容易，保护与帮助也较顺利。情绪低落、精神不佳时，大脑皮层抑制占优势，就会反应慢、多余动作和错误动作出现多，也最容易发生伤害事故，故应提高警惕，加强保护，以防止意外事故发生。对于个性强、好胜的学生，要保持警惕，不能麻痹大意，而对意志薄弱者则要给予鼓励。只有针对不同对象，区别对待，才能收到良好的保护帮助效果。

5 教师保护与帮助的站位与时机

5.1 体操生态课堂教学中保护与帮助的站位

体操生态课堂中，要做到正确的保护与帮助，教师必须根据器械和动作的特点，善于选择并变换合理的站位位置。有的动作需要开始帮助，有的动作又侧重于下法的保护。如，低单杠的单挂膝摆动上成骑撑—转体180°后成支撑—前翻下的完整动作时,保护者就应随练习者的动作程序随时变换位置和手法，若老停留在“单挂膝上”动作阶段时的站位，会妨碍“转体180°成支撑”动作的完成。

5.2 体操生态课堂教学中保护与帮助的时机

做好保护帮助的另一个因素是根据动作的结构把握时机。体操项目中有许多动作在练习中有很强的时间和空间要求，必须在一定的时间和严格的空间位置上瞬间处理好，才能使整个动作保持连贯。教师须善于抓住关键时刻，过早或过晚都直接影响练习者完成动作。如，女生双杠“跳起成外侧坐—越两杠下”的练习中，保护者应抓住练习者两腿前摆的时机，顺势托臀而下。再如,山羊分腿腾越，保护者的站位选择在练习者落地的一侧，当练习者落地时，一手扶腹，一手扶背。一般采用的姿势应两脚开立，两膝微屈，这样既能用力，又便于移动，有利于应付突发事件。要想用较小的助力取得较好效果，部位必须准确。因为部位准确与否，直接关系到助力作用的发挥。只要部位准确，用力很小也可取得较好的教学效果。保护与帮助技巧的关键在于掌握好运用时机，只要不失时机地、恰到好处地进行保护与帮助，才能起到良好作用。

6 结语

1)运用生态学的理论基础和视角阐释体操课堂教学生态的内涵、本质，建构符合生态学原理的体操课堂教学生态结构和功能，为体育教学论提供了新的学科视角，拓宽了课堂教学研究视域，丰富了体育教学论的研究内容。2)把体操课堂视为一种特殊的生态系统，运用生态学的思想、观点和方法研究教学论问题，进一步发展和完善教学理论，促进教学论学科的多元化。3)强调以一种生态的眼光、原理和方法思考、理解、解释复杂的体操教学问题。因此，可以说体操生态化教学既是一种教学理念，也是一种教学实施策略，它是一种系统观、整体观下的教学，是一种充分体现和不断运用生态智慧的教学。

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