关于中职学生心理健康的思考

李 玲

（广西梧州财经学校，广西 梧州 543000）

近几年来，社会媒体报道有关心理健康问题的事情越来越多，小到学习、生活问题的困扰，大到自杀、犯罪。反思这一现象，其重心无不都落脚在心理健康方面。这类事情随处可见，这类案例亦触目惊心。面对这种事情，当代学生的心理健康问题确实到了令人担忧的地步。当然，心理发展过程中的问题也不容置否，人们的忧虑亦是有根有据的，因为，心理健康并不是个体直接应对社会的结果。家长在迎接了孩子“生命”的诞生之后，是否也注意到了孩子“心理”的诞生和发展，教育是否把心理健康列入人生的课题进行关注和研究。这些问题往往都与个体心理的发展不无关系。那么，面对中等职业技术学校的学生，应该如何进行心理健康教育，这是中等职业技术学校需要加强研究的课题。

1 促进中职学生心理健康的重要性

教育部早在1998年就在 《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确指出：通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。随着新的教育理念取代传统的教育思想，人们逐渐认识到：学校不再是传播知识的场所，它还肩负着培养学生心理素质、促进学生身心健康发展的重任。提高学生心理素质，既有助于学生全面提升自己的综合素质，又有助于学生以后更能适应社会生活的发展要求，同时这也是实现教育目的的重要环节。

一是，学生个人成长的需要。中等职业学校学生的年龄一般属于青春发育期。他们是生理上的成人，心理上的准成人。他们总的心理特征是正在走向成熟而未完全成熟。这时心理素质对他们来讲尤为重要，因为心理素质好的学生普遍体力好，精力充沛，注意力容易集中，情结稳定，乐于与人交往，行动灵活，对事物的关注具有持久性，在思维、自我意识、社会化等方面，其认识、情感、言行应该符合他的年龄特征。而在长期焦虑、忧愁、悲伤和压抑，有可能引起失眠、胃疼、内分泌失调，甚至精神分裂等。因些，心理素质的提升有助于学生的身体健康，对学生的个人成长有重要作用。

二是，学生顺利进入社会的需要。未来社会竞争更加激烈，拥有健康良好的心理素质，才能在竞争中掌握主动，实现自我的潜能与价值。随着就业形势的严峻，以就业和社会需求为导向的中职教育应当对学生未来职业所要求的心理素质进行针对性培养，如自我管理能力，职业态度，职业心智，职业情商，专业人员的心理素质。也就是在中职学生进入社会前，要通过多种途径进行全面的系统的培养学生的心理素质，使中职学生拥有健康的职业的心理素质，坚定信心，克服困难，适应就业市场环境，在成功，失败，荣誉和挫折面前，保持平静的心态，从而使学生走向社会更有信心，心理更加成熟。

三是，学校发展的需要。教育部《关于制定中等职业学校教学计划的原则意见》明确规定，中等职业学校要培养与我国社会主义现代化建设要求相适应，德智体美等方面全面发展，具有综合职业能力，在生产、服务、技术和管理第一线工作的高素质劳动者和中初级专门人才。这人才不但是要有能力，还要有过硬的心理素质。因些，从新生进校的第一天起，学校就开始用培养人才的理念培养学生，对他们进行职业生涯规划指导。经常举办就业政策、就业技巧、就业礼仪、就业心理等讲座，不断提高学生的心理素质，使学生心理上有所准备，真正为社会输送能力素质强，身心健康的人才做好准备。从而不断提高学校的在社会上的信誉，也是为学校更好发展打下坚实的心理基础。

2 影响中职学生心理健康的主要因素

随着市场经济体制的确立，竞争机制的导入，人们的生活方式、价值观念发生了重大变化。人们的心理活动较之以前更活跃、更复杂。大量的新的社会刺激对人们的心理素质威胁越来越大，这也是中职学生心理素质低的主要因素。

一是，家庭教育的影响。从家庭因素看，一方面，优越的家庭条件、父母过分的温存和加倍地呵护使孩子经不起任何挫折，产生了脆弱的“草莓心态”、“儿童心理”；另一方面，随着社会的变化，人们竞争意识的增强，许多家长对孩子的期望值又不断升高。家长的期望在没有转变为孩子的内心需要，甚至与其需要相冲突时，最容易引起孩子的精神压力而导致种种心理问题的产生。在高考指挥棒的调遣下，学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法，只重视智力教育，而没有将培养学生心理素质渗透到其中，忽略了学生健康人格的培养。

二是，社会环境的影响。市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时亦造成了一系列的社会问题，紧张的生活节奏和巨大的工作压力使人感到精神压抑、身心疲惫。这时他们的心理素质也是伴随着个人的成长而逐渐形成和发展起来的，由于忽视了对心理素质的培养和训练，使中职学生不能正视社会不良现象，不能变压力为动力，不能很好地争取和把握社会机遇。

三是，心理教育的缺失。心理教育是职业教育和职业培训的重要内容。但有的心理教育如同虚设，开展很少，甚至不开展。这心理教育无论是对于职业教育中的在校学生、刚刚毕业的中职学生、在岗的职工还是下岗的需要再就业的人员，心理教育都是一个不容忽视的大问题。如果他们不具备一定的心理知识，没有过强的心理承受能力，不懂得变通和缓解压力的话势必造成心理问题和心理疾病，不但不利于就业，还会给他们个人和社会造成不可想象的后果。富士康职工跳楼自杀案例以及时有耳闻的大学毕业生自杀现象就是很好的佐证。众多的案例证明，职业教育和培训中的心理教育缺失不利于促进学生就业。

3 促进中职学生心理健康的途径

科学技术的飞跃发展和社会的迅速变革，使得中职学校学生以前没有多少心理健康问题的特殊群体也面临着很多的社会心理压力，在学校的学习、家庭的生活和以后社会适应等各个方面都必然会遇到种种困难和挫折，因此，如何在中职学校学生中培养学生的心理素质有着极为重要的作用和意义。

一是，要帮助学生健全意志品质。要帮助学生健全意志品质就要从培养学生有“慎独”的习惯开始。“慎独”是一种高度自觉的道德修养，它是指一个人独自居处的时候也要谨慎地注意自己的内心和行为，防止有违背道德的思念或不符合道德要求的行为。

二是，要把心理健康教育课程化。增设心理辅导课程和心理辅导专门活动，为学生提供必要的心理保健意识和经验，并授之以自我应对与调节的技能和技巧。这不仅可使个体保持经常性的心理健康状态，同时也是为良好心理素质的培养创造了基本的条件。心理辅导与其配套活动讲求的就是对当事人的协助与服务，而最终目的则是助人自助，教人自我完善，保持相对长期的健康状态。更为重要的是，心理辅导类课程因其贴近学生的需要，贴近学生的实际，就已开设此课的学校来看，亦是大受学生欢迎的。

三是，要开展好各种心理活动。要建立学生的各种支持系统。支持系统包括父母在内的亲人、朋友、同学、邻里等各种友好关系的建立。父母要真正懂得孩子的心理、尊重孩子的人格，并有良好的榜样行为，才可以贴近孩子，成为朋友意义上的知己。因此，支持系统对于一个孩子的成长来讲，是非常必要的。

［1］刘淳松.大学生心理素质优化途径研究[J].经济与社会发展，2005（11）.

［2］杨飞.浅谈新时期高校毕业生就业难的原因及解决措施[J].教育与职业，2008（9）。

［3］张俊龙.高等职业现状与对策[J].中国科技信息，2005（2）.