构建公共体育服务体系中太极拳运动的作用

张 彦 王育青

（广州体育学院，广东 广州 510000）

国家体育总局局长刘鹏在全国体育发展战略研讨会上特别指出，“体育工作必须按照党的十八大精神，全面把握我国社会发展新要求和人民群众新期待，科学制定适应时代要求、人民愿望的体育政策和措施，一个重要方面就是大力推动公共体育服务体系建设，这关系到群众切身利益、根本利益和长远权益，是体育工作的当务之急。”太极拳动作柔和、舒缓、轻灵，运动强度不大，是一项典型的有氧运动。近年来太极拳运动在我国发展迅速，越来越多的人参与其中，我国公共体育服务体系建设也在迅速发展。把太极拳运动纳入到公共体育服务体系中，让太极拳运动更好地为人类健康服务。

1 公共体育服务体系的阐述

1.1 公共体育服务体系的概念

目前,我国学术界对公共体育服务体系的概念界定尚不统一。为了更清楚的认识公共体育服务体系的概念,我们不妨先在公共服务体系的“属”概念范畴内,对与公共体育服务体系邻近的“种差”概念进行分析。我们首先要明确公共体育服务的上位概念—公共服务。肖林鹏等认为所谓公共服务,是指公共组织为满足公民需要而提供的公共物品或混合物品。[1]刘艳丽等认为，体育公共服务是指满足社会公共需求，具有非竞争性和非排他性的基本公共服务;肖林鹏等认为，政府和体育行政部门、准政府组织、非政府组织、企业和个人，都可能成为体育公共服务的供给主体;郇昌店等从需求的视角提出，公共体育服务包含公共体育设施服务、公共体育教育服务、公共体育指导服务、国民体质监测服务、公共体育制度服务、公共体育信息服务、奥运（全运）争光服务等。李静认为公共体育服务体系是政府主导、社会积极参与形成的，以满足人民群众体育需求、保障人民体育权利的各种公益的体育服务总和。该文认为公共体育服务体系就是由政府主导的为满足人民大众的体育需求而提供的公共体育物品、混合体育物品和体育行为的总称。公共体育服务通常是指建立在一定的社会基础上，国家的全体合法公民都可以公平、普遍享有的体育服务。

1.2 现阶段我国的公共体育服务体系

通过查阅文献资料了解到，现阶段我国公共体育服务体系还处于起步阶段。在国外，公共体育服务设施完善，能够满足公民的体育需求，相关的体育政策适应社会的发展。相比较而言，我国公共体育服务体系建设起步较晚，相对发达国家我国公共体育服务建设还比较落后。相关政策、制度和供给都还不完善。在国内公共体育服务设施建设不均等，沿海发达城市公共体育服务设施建设发展速度快，在偏远地区和经济欠发达地区公共体育服务设施建设发展速度较慢。

2 太极拳运动的特点及价值功能

2.1 太极拳运动的特点

太极拳是一项轻灵、缓慢、沉稳的拳术，动作刚柔相济、节节贯穿、连绵不断。运动特点主要体现在：静心用意，呼吸自然；中正安舒，柔和缓慢；动作弧形，圆活完整，动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞；连贯协调，虚实分明，动作要连绵不断，衔接和顺，处处虚实分明，重心保持稳定；轻灵沉着，刚柔相济，每一动作都要轻灵沉着，不浮不僵，外柔内刚，发劲要完整，富有弹性，不可使用拙力。

2.2 太极拳运动的价值功能

太极拳的动作要求柔和，要求轻灵贯串，又要求在动作中包含着“动中有静，静中有动”的意识作用，能使性急的或者性慢的练拳人在无形中接受影响，矫正原有的习惯。因为太极拳一面讲究沉静，能使人抑制浮躁。一面讲究灵敏，能使人提高敏感度。另外，在推手时，即使两人功力相等，但好勇斗狠的人往往易受到更多或者更重的打击。由此，太极拳具有陶冶情操的功能。太极拳作为武术拳种类中的一种，其以独特的运动特点和深厚的文化内涵、强身健体、修身养性的奇特效果以及其玄妙的攻守招式等在武术中独树一帜。相对于其他拳种而言，太极拳受中国传统文化的熏陶更深刻一些，主要体现在太极拳的技击功能和文化价值。习练太极拳要求心静，而且十分讲究用意，这对大脑有良好的训练作用。太极拳的动作完整一气，习练过程中眼神、上肢、躯干、下肢上下照顾，前后连贯，绵绵不断，这需要良好的身体支配能力和平衡张力。习练太极拳可以提高中枢神经系统的紧张度，活跃其他系统和器官的机能活动，加强大脑的调节作用，改善神经系统的抑制过程，从而增强神经系统机能。经常练习太极拳能够改善骨骼、关节和肌肉的结构，提高人体的运动能力；练习太极拳需要呼吸的配合，经常练习可以增强人的呼吸功能；持久的练习太极拳可以增强心脏机能，提高心脏的工作能力。练习太极拳的过程中身体的各个环节都要参与其中，要用意念引导动作的运行，对增强人们的身心健康有很大的好处。这就是当今社会太极拳最为突出的价值功能——健身价值。

3 构建公共体育服务体系中的太极拳运动

3.1 太极拳运动为公共服务体系构建提供良好的内容支撑

太极拳是中国优秀传统武术的一种，具有深厚的文化底蕴和良好的群众基础。在构建公共体育服务体系的构建过程中会有很多体育项目参与其中，而太极拳运动相对其他运动项目具有明显的优势。国务院关于《全民健身计划（2011-2015年）》的文件中明确指出，要广泛组织传统武术、健身气功、太极拳（剑）等群众喜闻乐见的健身活动。太极拳运动的投资小，花费相对其他运动项目少，把太极拳作为公共体育服务体系的主体，更有利于公共体育服务体系在广大农村和贫穷偏远地区的发展。

3.2 公共体育服务平台搭建有利于太极拳运动的发展

公共体育服务平台的搭建有利于更多的人参与到体育运动中，让更多的人感受体育运动带来的健康。“幸福中国”是一个热门的话题，只有身体健康我们才能享受到社会带来的幸福和乐趣，拥有健康的身体归根结底要靠运动。公共体育服务平台的搭建为人们参与健身提供一个更好、更方便的平台。随着经济的发展，人们的生活水平逐步提高，越来越多的人参与到体育健身这项社会活动中，为体育项目的推广发展提供了便利条件，利用这个便利条件推广太极拳，让更多的人群了解太极拳运动的好处，参与太极拳运动。在构建公共体育服务平台的过程中加强太极拳运动的宣传，把太极拳运动作为构建公共体育服务平台的主体。公共体育服务体系在广大农村的发展，大部分的农村人都不愿意花钱去健身，而太极拳运动花费很小，条件限制也比较少，这更有利于太极拳运动的发展传播。

3.3 构建公共体育服务体系中推广太极拳运动的策略

第一，以公共体育服务体系的建设为基点，做好宣传工作。2008年北京奥运会过后，太极拳运动迅速发展，越来越多的人喜欢太极拳运动。我们应乘着这股东风，积极配合政府部门作好推广公共体育服务体系的建设，同时加强太极拳运动的宣传工作，利用报刊、电视等宣传工具让人们更多地了解太极拳运动，认识太极拳的健身原理和推广优势，消除太极拳只有老年人才练的错误观点，明确练习太极拳的目的，提高人们练习太极拳的兴趣。第二，以公共体育服务体系的普及发展为中心，建立太极拳辅导站。宣传工作做好后，紧跟着要建立太极拳辅导站，由各省体委组织太极拳辅导员培训班，各地派人来学习，毕业后回到各地太极拳辅导站，负责辅导基层的人练太极拳，这样太极拳运动就能在各地得到开展，参与练习太极拳的人会越来越多。目前广州这方面做的比较好，公园、体育馆等公共场所每天都有太极拳辅导员在辅导人们练习太极拳[3]。这一点值得各地借鉴，各级学校可以把太极拳教学作为学校体育课的一部分。另外，体委要派名师到各地讲学辅导，以提高太极拳运动的水平。第三，以公共体育服务体系为平台，成立太极拳协会。各基层成立太极拳协会，由协会和当地政府部门组织一些太极拳比赛或表演，统一比赛规则。这样可促进太极拳运动水平的提高，丰富群众的业余生活，也可起到建设精神文明的作用。目前，我国为了使太极拳造福世人，新编了各式太极拳竞赛套路和推手规则，出版了《中国太极拳》杂志，为太极拳爱好者提供了学术研究，交流心得的园地，这为普及太极拳运动提供了良好条件。

4 结语

在构建公共体育服务体系中太极拳运动起到积极的作用，加快了公共体育服务体系的构建过程，让更多的人享受到公共体育服务带来的健康。同时在构建公共体育服务体系的过程中加快了太极拳运动的发展和传播，有利于我国传统武术的发展。太极拳运动的发展让公共体育服务体系更加均等化，促进我国公共体育服务体系的发展建设。

[1]肖林鹏，李宗浩，杨晓晨．公共体育服务概念及其理论分析[J]．天津体育学院学报，2007（2）：97-101.

[2]续志红．浅谈太极拳的健身原理[J]．延安教育学院学报，2003（12）:74-75．

[3]张 杰．论新农村体育建设的机遇与挑战[J]．成都体育学院学报，2009（5）．24-26．

[4]刘 鹏．一项面向民生的体育健身工程[J]．求是，2011（10）:51-53.