户外体验式拓展训练融入高职院校体育教学的实践研究

金璐 王浩

(1.浙江建设职业技术学院; 2.浙江体育职业技术学院 浙江杭州 311231)

1 户外体验式拓展训练简介

“人众人教育”是国内第一家专业从事体验式培训的机构,是体验式培训的创导者和领航者。人众人教育在1995年将公司的户外体验式培训命名为拓展训练。对于其相关概念的表述各种各样,这当中存在误区和分歧,下面是比较有代表性的概念。

户外体验式培训:通过精心设计,利用崇山峻岭的自然环境,目的是“磨练意志、熔炼团队”的培训活动。户外体验式培训的课程组成有三类,分别是野外、水上、场地。[1]

户外体验式培训是利用大自然的险峻而设计的一些项目,在应对挑战时让参训者磨练意志、完善人格、陶冶情操、熔炼团队。[2]

户外体验式培训这一活动具有一些体育活动性质,主要是使团队获得体验和个人在体能心理暗示方面的突破体验,并得到相关引申的观念。[3]

2000年前后,高校体育课引入拓展训练内容,本人在总结前人成果的基础上,根据本文研究的主旋律,结合研究,认为户外体验式拓展训练是体验式培训的一个分支,传统的教学模式被其打破,通过户外活动的形式,吸收借鉴了MBA案例教学的经验,根据学习目标有针对性的设置了典型场景和活动方式,以体验项目为导入、经验分享讨论为提升过程,形成新的教学形式。

2 户外体验式拓展训练引入高职院校体育教学的必要性分析

2.1 符合当代大学生的需求

当代大学生的身体素质、心理健康和社会适应能力都存在一定问题。(1)浙江省教育厅在2012年11月对外公布的2011年我省高校新生体质健康测试数据通报中显示,2011年大学生体质健康状况仍然堪忧,高校新生体质健康测试总成绩平均值为72.31,优秀率为1.05%。其中,男女生坐位体前屈、男生掷实心球和女生50m成绩均为近5年最低值,柔韧、力量和速度素质下降明显。超重和肥胖学生比例正逐年上升,2011年我省高校新生正常体重学生比例仅为34.4%,超重学生比例为3.7%,肥胖学生比例为5.8%,较低体重学生比例为45.4%。(2)独特的“4+2+1”家庭环境中多出生“90后”,即4个老人+2个大人+一个孩子,而这个孩子集各方宠爱在一身,故对于他们的性格特质描述多为创新力强、特长多、高优越感,在情感上,他们很大一部分被认为以自我为中心,缺乏吃苦和抗压能力,受挫能力也较弱。而“90后”入大学校园后,要独立面对很多问题,如学业、人际交往、就业压力等,往往会由优越变成自卑,在其心理上也逐渐出现如独立性差、依恋家庭、过度自我、不适应人际关系等种种问题,大学生心理健康遭受严重危机。(3)“90后”生于网络时代,网络上的交流成了他们的主要交流方式,但过度的沉溺,现实中的自我容易迷失,网络上出现了无话不说,现实中出现了无话可说的现象。导致在现实生活中减少了参加团队活动的机会,人际关系变淡漠,现实交往中有障碍,社会适应能力差等问题。

作为学校体育教育终结的高校体育教育,对学生“终身体育”观念的培养有着重要的作用。针对当代大学生身体素质、心理健康和社会适应能力所存在的问题,高校体育教学模式要改革,迫切构建新型有利于大学生体质提高的体育课程体系。户外体验式拓展训练正的顺应了体育教学改革发展的较好补充。

2.2 更好地适应高校体育教学改革

根据新颁布的高校体育课程标准,高等院校体育教材采用任选教材的方式,让教材与实际更符合,让学生去选取教材,让学生更好地了解体育文化,并陶冶与娱乐身心［4］。户外体验式拓展训练对传统的教学项目进行改进,在课程内容设置上,教学重点是将体育活动与社会、自然、环境融合在一起,以体能活动为引导、以心理挑战为重点、以完善人格为目的。它对大学生的身体健康尤其是心理健康、社会适应等综合素质的提高有很好的锻炼价值。

把户外体验式拓展训练引入高职院校体育教学体现了现代教育理念,改变了“传授型、一刀切、单一型、枯燥型”的旧式教学法,建立“引导型、个性化、全面型、快乐型”的新式教学法,使体育课走向生活、走进生态、深入社会。

3 户外体验式拓展训练引入高职院校体育教学的可行性分析

3.1 户外体验式拓展训练符合当代高职院校体育教学新理念

2002年8 月教育部颁布实施《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》,《纲要》中明确规定了“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应”等体育课程目标[5]。因此,在高职院校体育教学中,新理念是注重学生自身的心理结构和学习结构,以学生为教学的主体,教师在教学过程中变成学生的帮助者和合作者,学生和老师相互协作形成学习共同体,也是大学体育教学改革的方向。

3.2 高职院校具备将拓展训练融入体育教学的硬件条件

户外体验式拓展训练所需要的场地、器材和设施要求不高,在传统体育教学的基础上,借助已有的场地和器材就可以实现,有的甚至不用任何道具,只需要一块平整的场地就可以完成。至于具体项目的设施建设和维护费用也是相当低的。比如:背摔、电网、雷阵等项目只要利用固有的设备就可以完成。

3.3 师资具有保障

高职院校体育教师综合素质普遍较高,教学经验丰富,具备高学历和对专业知识的储备,完全可以胜任拓展训练培训师的角色。选出各方面条件合适的教师,对其进行拓展训练的专业培训,再根据以往的教学实践经验,体育教师能很容易掌握拓展项目的布置和规则,顺利地组织学生学习。

3.4 户外体验式拓展训练具有极强的安全保障

在户外体验式拓展训练中,安全保障是作为拓展训练的第一重要责任,各个项目均经过拓展师精心的设计和实验,保护装置也均使用专业器材,只要组织合理,按要求操作,并时刻保持警觉,及时控制不安全因素消除隐患,一定能使项目顺利开展。

4 户外体验式拓展训练课程体系设计

4.1 在高职院校人才培养目标下的教学目标

高等职业教育是以培养高质量的高等技术应用型人才为目的,以职业能力为支撑,培育一线岗位上具有实用型、技术型和技能型的专门人才。在高职院校体育教学中应当把提高大学生的心理健康水平和促进大学生的社会适应做为核心目标。户外体验式拓展训练课程设计的总思路是以体能活动为引导,以心理挑战为重点,以人格完善为目的。真正契合了现今高职院校的人才培养要求。

户外体验式拓展训练对于体能的要求不高,它的焦点和重点更多是放在心理挑战方面,很好的弥补了传统体育教育对于心理健康教育不足的问题,提高学生心理素质,解决心理问题,实现体育教育目标的全面性和多元化。另外,户外体验式拓展训练所采用的是目标管理,项目设计多是针对人的心理和团队建设,不同的项目有不同的培训目标和教学目标。所以,高职教育中的户外体验式拓展训练教学目标应根据专业特点的不同,教学目标发生改变,从而能够进一步培养学生的综合素质能力及对其就业有所帮助。

4.2 户外体验式拓展训练的教学内容及课程设置模式

对于户外体验式拓展训练课程进行课程设置时不能照搬传统体育课程的模式,要根据户外体验式拓展训练的特点,结合高职院校人才培养目标进行设置。

4.2.1 高职院校户外体验式拓展训练课程设置基本模式

在贯彻现代体育新课标的教育思想上,根据高职院校对人才培养模式的要求,在高职院校体育教学中融入户外体验式拓展训练课程可以包括三种模式:公共基础课、选修课和学生社团等。

4.2.2 对于户外体验式拓展训练课程的学习评价

传统的体育教学强调以确定性、规范性目标进行教学或评价,这并不适用于拓展训练课程,应改变传统教学评价模式,应运用理论分析与实证研究相结合的方法,以教育学、心理学、体育学理论和评价学为指导,合理开展对学生的学习评价和课程考核体系。

5 结论与建议

5.1 结论

在高职体育教学中引入拓展训练,不是简单形式的模仿和内容的移植,而是将拓展训练的思想贯彻到教学当中。拓展训练项目对于提高高职学生的社会适应能力有显著的效果,将体育课与拓展训练有机结合是未来体育教学改革的方向和趋势,具有理论与实际运用价值。所以把户外体验式拓展训练课引入高职院校体育课堂是切实可行的。

5.2 建议

拓展训练是一门需要不断创新的课程,处于不断的开发和探索中,建议教师能够积极参加拓展训练的理论学习,积累自身实操经验,开发创新新型项目。各高职院校根据实际情况,融合自己学校的实际条件和专业特点开发拓展训练的校本教材,丰富教学内容,使高职体育课堂的拓展训练教学充满活力。

[1]李祥.学校体育学[M].北京:高等教育出版社,2001,6.

[2]陈旭远.课程与教学论[M].长春:东北师范大学出版社,2002,7.

[3]柳海民.教育原理[M].长春:东北师范大学出版社,2000,7.

[4]张剑峰,高绪秀.高校开设拓展训练课程的必要性、可行性[J].体育科研,2010(2):91-93.

[5]中华人民共和国教育部编.全国普通大学体育课程教学指导纲要[S].2002,8.