对现阶段我国高校体育教育中健美操教学的思考与分析①

马婉红

(陕西铁路工程职业技术学院 陕西渭南 714000)

1 分析我国健美操课程的教学的历程以及现状

健美操起源于20世纪70年代的美国，最初的目的在于训练练习者的体能，其英文名是Aerobics，顾名思义就是健身健美操、有氧运动。健美操要求运动者在音乐的背景下，进行身体练习，是一项典型的有氧运动项目。既增强了运动者的体质和塑造了运动者的形体，还使运动者得到了娱乐。而健美操在我国起步于20世纪80年代中后期，是由当时的北京体育学院最早发展，组织了关于健美操的研究小组，还创编了当时风靡全国的青年韵律操。紧接着上海体育学院也设置了关于健美操的教研室，并开设了相应的课程。尽管当时的教学内容和教学形式十分单一，但仍然因健美操把舞蹈、音乐、美学、体操融合为一体而得到了当时广大学生的大力追捧。发展到20世纪90年代，随着我国教育改革的进一步推进，健美操也随之而快速发展。为此，国家由体育总局于是1998年制定出台了《全国健美操大众锻炼标准》，为健美操的全国性普及以及将健美操推向市场提供了较大的推动力，也使健美操对全民参与体育运动的作用得到了充分发挥。为此，很多大学也以《全国健美操大众锻炼标准》为基础编排了大量的健美操教学内容，对健美操的教学做出了全面的部署。这时的健美操动作在原有的艺术体操、形体操以及竞技体操的基础上得到了有效地突破，使其更加富有健、力、美的特征。健美操发展到现代，其教学内容可分为：教学实践内容、辅助教学以及理论教学。教学实践内容是健美操课程的重点，是健美操教学目标有效实现的重要保证，还是老师与学生实施健美操教与学的基本依据。

2 健美操教学所面临的巨大挑战

现代社会，日新月异，人们对于美的感悟与理解和要求也在发生着快速的转变。然而对于教育而言，教育的发展远远滞后于社会的发展，相应的对学校的课程内容来说也是大大地跟不上时代的进步和发展。对于现在的大学生而言，他们出生在90后，他们是伴随着现代社会的迅猛发展和快速进步而成长起来的，他们热衷于那些奇、新、异、怪的事物，认知事物的标准发生相当大的转变。对此，当今的大学健美操教学面临着哪些挑战。(1)观念的转变。健美操因其鲜明的特色，而对全民健身运动的推动起着十分重要的作用，然而，就目前我国大学中学习健美操的人数去越来越少了，这是为什么，问题到底出在哪里。通过研究发现，虽然社会人群十分追捧健美操，而对在校大学生而言，他们因为追求新奇而特点喜爱全新、时尚的舞蹈和运动。因此，由于在校大学生的观念转变而使得健美操面临着巨大的挑战。(2)来自社会环境变化的挑战。进入21世纪以来，世界一体化的程度以及文化大融合的程度日益增强，文化现象也日益增多，人们都面临着对其他文化的接触、理解和学习，因此造成了广大在校大学生对健美操的要求越来越高，总希望获得奇异的、全新的学习内容。(3)来自健美操教学内容方面的挑战。目前，有相当多的大学健美操教学内容是在《全国健美操大众锻炼标准》基础上展开创编与改进而组织起来的，虽然具有一定程度的创新，然而，其内容的更新速度仍然缓慢，内容的变化程度不高，内容的新颖度也不是那么的高，总之，是滞后于时代发展的速度。有的老师提出把大众化的健美操当成教学内容，以降低教学难度，然而又与大学生的好奇而喜新又不适合；有的老师提出选用部分竞技健美操作为教学内容，使其更加新颖和华丽，然而对于大多数大学生而言，动作的难度和复杂度也太大了。因此，健美操的教学内容也是健美操教学的一较大的挑战。(4)来自教学目标的挑战。大学生与中学生相比较而言，大学生的理解能力较高，对新事物和新知识总体是持欢迎态度，另外，大学体育教育是他们接受学校体育教育的最后时期，针对他们的教学目标与任务也与中学相比有很大不同的。从目前的大学体育教学总体效果来看，不管是短期的学生体质增强，还是长期的终身体育意识、锻炼习惯等方面，都与制定的大学体育教学总体目标差距较大。(5)来自练习形式的挑战。当前，健美操的教学形式仍然比较程序化，整个课堂基本上固定程序：热身操、教学内容、结束。在课堂上，一个老师教学的学生一般都是几十个，老师显然对所有学生很难照顾周全，考察也肯定做到不全部到位。另外，由于课程内容的呆板与单调，而使学生感到学习健美操的乏味与枯燥。由此，学生更倾向与老师、与同学进行交流与互动。

3 如何应对现阶段的挑战

(1)努力推进教学方面的改革。改革就是为了适应时代，而谋取发展和进步，教学改革也不例外，对教学进行改革也是为了教学本身的发展和进步。全民健身运动的实施、终身体育理念的提出都是学校教育改革的重要措施。所以健美操在大学的进一步发展，也必须要迎合大学的教育改革。因此，大学的健美操老师也必须要迎合学校教育改革措施，尝试更多的教学理念和教学方法，做到与时俱进、更新自身的教育理念和教学方法、教学手段以及教学模式，将先进的教学理念和教学方法加以推广，使学生能够身心全面健康地发展。(2)增强主管领导的关注。领导是否关注对运动项目本身的发展影响相当大，当然健美操的蓬勃发展也离不开领导的大力关注。只有在主管领导的大力关注下，健美操才有可能成为广大人民群众进行终身体育的运动项目。(3)大力设入硬件设施的建设。健美操的发展离不开健美操的硬件设施建设，硬件设施水平的高低直接影响着健美操的发展。假如设备设施不够好，老师与学生就不可能有好的心情去进行教与学，他们也不会有很好地珍惜，更不可能在课堂上跳出优美的舞蹈了。因此，加大健美操硬件设施设备的投入力度是健美操能够发展的必要的物质条件。(4)努力促使健美操具有特色。健美操相对于其他体育运动项目而言，有其鲜明的特色。在健美操运动中，练习者的身体姿态与平常生活中的姿态要求在一定程度上是一致的。健美操练习者在长期的大量的练习中，能够对自身平常不好的身体姿态加以改善，使自己的身体姿态更加优美。因此，在进行健美操的教学时，老师必须要求学生进行更多的身体体验，使教学更加贴近学生的生活实际，以激发学生的学习兴趣与爱好。

综上所述，健美操要得到良好地发展，首先必须要构建出新型的、与时代相适应的健美操教学内容，其内容必须更加丰富，涵面要宽，要与学生的实际情况相吻合，把学生的积极性充分调动起来，充分激发出学生的练习热情，还必须要对学生的创新意识的培养与提高有利，能够有效地帮助学生形成终身体育的意识。其次老师必须要精心组织健美操的教学内容，以确保能够充分激发学生的学习兴趣。

[1] 宋积萍.青海省高校健美操开展情况的现状分析[J].青海师范大学学报,2002(2):65-67.

[2] 陈立波.普通高校女生健美操发展现状及教学改革初探[J].内蒙古体育科技,2006(3).

[3] 郭成吉.健美操锻炼对女大学生体质的影响[J].体育学刊,1996(3).

[4] 邓碧娟.我省部分高校女生健美操开展现状调查[J].福建高校体育,1997(4):65-66.

[5] 陈丽珊.关于拓展普通高校健美操课程教学内容的探析[J].福建师范大学学报,2002(3):112-114.