老婆唠叨，老公长寿等

暮雪

老婆唠叨，老公长寿

长寿靠基因，还是靠饮食？德国一项最新研究表明，两样都不靠，要靠老婆。鲁尔大学经济研究所的研究人员发现，已婚男子看医生的比例比单身男子多出6%，原因是没人经常督促单身男人检查身体，所以有老婆唠叨的男人更长寿。而已婚男人每周跑步一次的可能性也比单身男人高出20%，已婚女人通过经常性锻炼保持身体健康的可能性也比单身女人高出34%，这些都是影响寿命的重要因素。

（阿牛摘自《好日子》）

苹果比咖啡更提神

累了喝杯咖啡提提神，这是白领的普遍选择。但最近有研究显示，苹果比咖啡更提神。苹果中含有矿物质硼，它能缓解压力、提神醒脑，使困倦的大脑快速恢复清醒状态。而且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪以及水溶性食物纤维和有机酸，是大脑必需的营养成分。而咖啡刺激脑部的作用太强，超量饮用还可能令人焦躁不安，所以吃苹果比喝咖啡更提神、更健康。

（华夏红摘自《家庭保健报》）

音乐提高你的社交能力

调查发现，音乐活动能提高人的社交能力。研究者将6岁～9岁的孩子分成发育迟缓和发育正常的两组，进行分别教学，并将音乐结合到孩子的游戏中。结果发现，使用背景音乐时，小朋友们会更积极地与同伴交流，音乐极大地促进了两个小组的理解力和社交能力。研究者戈尔曼博士称，音乐能调动人的情绪，情绪系统则控制着人的效能感和满足感，这些正面力量能减少人对社交的焦虑。

（摘自《中老年时报》）

步行能让人“性致勃勃”

研究者对一组30岁～55岁之间的志愿者进行调查，记录他们每天步行状况的同时，定期调查他们的性爱频率和满意度。结果发现，每天走2万步以上的人，性生活满意度明显比走路少的人要高。这是因为，对男性来说，勃起神经和下半身的运动神经密切相关，坚持步行可以锻炼下身肌肉，从而增强性能力；而女性走路时会有一定幅度的扭胯，能锻炼会阴部肌肉。

（于林娜摘自《现代家庭》）

鱼油更护女人心

富含ω-3脂肪酸的鱼油能预防心血管疾病，这是科学界公认的事实。而英国雷丁大学的一项研究显示，女性得益于鱼油的好处明显大于男性。研究人员让志愿者喝含饱和脂肪或同时含饱和脂肪与ω-3鱼油的饮品，然后追踪对血管的影响。结果发现，鱼油能直接改善控制血管弹性的肌肉细胞，并使女性的血管弹性增大1倍。

（摘自《生命时报》）

有丈夫陪的女人怀男孩儿的概率大

调查发现，父亲的存在格外有利于男婴的成长，有丈夫陪在身边的女人怀男孩儿的概率更大，而独居母亲则更容易生女孩儿。美国医学专家通过对86436位孕妇的调查证实了这一点，如果在孩子出生前，父母一直生活在一起，那么母亲生男孩儿的概率比独居母亲高14%。其实早在1874年，查尔斯·达尔文就已经发现非婚婴儿中男性比例较低的现象。近代，肯尼亚的研究也表明，在一夫多妻制的婚姻中，妻子生男孩儿的概率较低。

（摘自《好主妇》）