适应社会是个伪命题

李雪

社会是什么？社会由各种各样的人组成。我们能否适应社会，就是能否处理好和各种各样的人的关系。什么决定了我们与各种人的关系？这个问题精神分析心理学派和佛学观点一致，认为每个人内在的关系模式决定了与其他人的关系模式，内在的关系模式投射到外面，形成外在的人际关系。

那内在关系模式从何而来？精神分析心理学派认为，从我们童年与父母等重要养育者的关系中而来。当然，后天的自我觉察也会改变内在的关系模式，这就是心理治疗的意义。整体上说，我们与社会的关系，在自我觉察发生之前，只是与父母关系的投影。

我们对社会的种种理解和感觉，其实并非走进社会才形成的，而是早就存在于自己心中。比如，若你经常抱怨穷人家的孩子没有出头之日。可以仔细听听这个声音，它从什么时候就已经在你头脑里播放了，绝不是你30岁奋斗失败之后才出现。也许上小学时，父母就已经在你燃起激情和梦想之时哀叹这么一句。这个声音内化进心里，导致自己30岁的时候果然不出所料，竞争职位时无意识地犯一些低级错误，被另一个有背景的家伙挤掉。然后你再一次验证了这条关于现实社会的“真理”，然后告诉自己的儿子，我们这种没有背景的家庭不要痴心妄想大学没毕业就去创业，现实是残酷的，找份稳定的工作是唯一出路。

潜意识的厉害之处，就在于它能创造现实，你潜意识里相信什么，世界就果然呈现什么样的现实给你。可以观察自己和周围的人，那些抱怨男人没一个好东西的女人，是不是每次婚恋都财色两空；经常觉得世界还是好人多的，是不是遇到苦难总能获得预想不到的帮助。

若相信社会是黑暗的，只有利益之争，那么就会经常陷入被算计的惊险境地；若内心的世界单纯温暖，即使平时精于算计的人，和你在一起也会变得简单。感觉外面充满敌意，其实是内心的敌意激发了别人的敌意。我们与社会的关系，不过在一次又一次地重复体验童年熟悉的感觉。

若社会对你来说很难适应，其实不用改变社会，改变自己内在的关系模式即可。让“内在的父母”不再总是跟“内在的小孩”过不去，总是彼此制造挫折。内心若充满信任和善意，相信自己总是有选择，社会便会处处与你方便，提供无限的资源和可能性。

担心孩子将来如何适应社会的父母们，你们便是孩子的整个社会，你们现在的一举一动，都在描绘他未来的世界。当你因为孩子这次没考好，困惑于要不要没收他的零花钱，取消他的游戏时间时，只需要想一想，你希望将来他某次工作没做好，老板没收他的工资取消他的假期，而他觉得理所当然，完全不敢提出异议吗？

在心理咨询中常常会发现，人们对好运能否降临到自己头上的预期，几乎就是儿时能否得到父母宠爱的预期。有个妈妈规定摇摇车每天只能坐一次，理由是训练孩子自控力。能否训练自控力，无法验证。但可以看到的简单事实是，在经济并不匮乏的前提下，孩子的欲望被限制，这样的限制经常发生，孩子会为自己的欲望感到羞耻。摇摇车这件小事里，孩子体验到的是匮乏。

就这样，妈妈把自己潜意识里的匮乏感和对欲望的羞耻感传递给孩子。孩子将来面对社会，由于潜意识的召唤，也会处处体验到匮乏、制约和挣扎，这就是苦的轮回。

让孩子内心富足并不一定需要家长经济富裕。关键是，家长能否不评判孩子的欲求。如果经济受限，父母可以坦诚告诉孩子，你的需要我们听到了，它很重要很美好，只是父母暂时经济能力有限。但很多父母不能简单地面对真相，而是通过批判孩子的欲求，把内疚和羞耻感转嫁出去，更悲剧的是，钱不成问题时依然习惯性打压批判。

孩子在不受家长控制的前提下，发展出来的才是真正的自控力，而且其内核并非对立分裂的自我控制，而是与周围能量自然协调的能力，即孔子所说“随心所欲不逾矩”。而家长控制下发展出来的自控力，是内心的恐惧和制约。潜意识里的制约像木马程序一样操控人生的各个方面，经过长期的自我认识才可能重获自由，这也是我们心理医生长期有饭吃的原因。如果所有家长都肯通过不断的自我觉察，把苦的轮回斩断，我们就该失业了。

灵修界老前辈克里希那穆提曾说：如果父母真的关心他们的孩子，社会在隔夜之间就会改变，我们会有不同的教育，不同的家庭，会有一个没有冲突、没有战争的世界。

从精神分析理论及我多年的咨询实践来看，现实残酷还是温暖，更多取决于父母如何对待自己的孩子。亲子关系的真相创造了世界的真相，父母的自我成长，能给孩子创造更美好的世界。