基于选课制背景下的普通高校田径公共选项课教学发展

刘星

摘 要：在普通高校体育教学实行选项制的趋势下，作为体育基础运动的田径课却面临困境，它与其他体育项目相比处于边缘化地步，这与田径运动在世界体育大家族中的核心地位和对学校体育的重要作用极不相称。文章通过对两所高校进行的调查访问，分析其原因所在，提出：从健康第一角度出发，运用多种方式提高学生体质水平；针对田径运动项目特点，着重发展体育现代化教学方式；转变田径传统教学形象，田径游戏带来“快乐体育”等改进措施与建议。

关键词：选课制；田径课；发展措施

中图分类号： G807.4 文献标志码： A 文章编号：16720539（2013）05011704

在我国普通高校体育教学中，公共体育课选项制度是近年来推广较普及的一种发展方向，受到广大学生的欢迎。然而田径选项课却在其中艰难生存，从实际教学中暴露出选课人数少，学生学习积极性能动性低等现象说明田径在选课制环境下存在着一些问题，本文希望通过对田径运动特点、选课制对田径课的影响研究以及对学生的访问调查，找到问题所在，并提出相应的发展措施建议。

一、研究对象与研究方法

以成都理工大学、成都大学田径公共选项课的300名大学生为调查对象，其中男生200人，女生100人。在调查中共发出300份问卷，回收292份，有效率97.3%。并对两所高校的相关体育教师、专家教授、田径专业教练及部分受访大学生进行访谈，从逻辑学角度对所收集的资料信息进行分析。

二、结果与分析

（一）当前田径公共选项课教学存在的局限性

1.教学内容单一

根据表1反映的情况看，学生在之前的初、高中体育教育的田径课中，接触到的基本是以跑为主的田径项目。而跑步项目为重复性练习，对体力、耐力要求较高，普通学生较为反感。其实田径包括了很多的非跑步类项目，如铅球、跳远、标枪、三级跳远、铁饼等，但由于各类初、高中级学校的教学师资水平参差不齐，或器材场地有限、出于安全性考虑等原因，很少进行此类项目的教学和练习，学生日复一日的跑步，长期经历单调的教学方式，学生自然会对田径课产生心理排斥。

2.锻炼过程枯燥

田径运动训练的特点是单一技术动作或规定距离、时间内的反复练习，与篮球、网球、乒乓球等项目相比，锻炼的过程枯燥单调乏味。而田径运动除接力项目外绝大多数皆由运动员单独完成训练与比赛，缺乏人际交流和队友之间默契的配合，容易使人产生孤独感，专业运动员尚能克服，但普通学生则很难适应，从而影响锻炼的信心与效果。

3.考评方式教条

当前的田径课考评方式还停留在以单纯的运动成绩和标准进行考核的阶段，仅仅用各项目测试的速度、高度和远度来衡量学生的田径水平并以此来评定学生的田径课成绩，忽视学生个体的身体素质的基本情况[1]，以及学生体质提高的幅度和田径基本技术的掌握情况，普通学生由于身体基本素质的制约，在考核中无法达到理想成绩，甚至及格都较为困难，一定程度上打击了学生选择田径公共选项课的积极性，挫伤了学生继续努力训练的运动热情。

（二）学生选课基本情况和问题分析

1. 学生选课原因与心理分析

从表2可以看出，选择田径课的学生大多数是由于网上选课时其他热门体育项目如羽毛球、网球、健美操、篮球等课程已经选满名额，没有其他选择，实属无奈之举，这类被迫选择的学生会自然产生对田径的反感和排斥，这种心理状态无助于其课堂表现与锻炼效果，而且往往适得其反，多数学生都表现出懒散的学风和较对立的情绪，会影响到教师的教学和其他学生的情绪，从而使整个田径课的效果大打折扣。

而其中占总人数31%的学生是希望在田径课的锻炼中实现减肥的目标，此类学生女生达65人，占此次调查访问女生总数的89%，希望通过田径锻炼对自己的体型有所改善，而且在实践教学中，此类学生与被迫选课的学生相比往往较为认真，主动性强，课堂练习也比较自觉，而且课余时间也能够进行自我锻炼。从中也可以看出，多数学生对田径有氧练习的锻炼效果还是有一定的了解，如果通过正确引导和宣传，这类有自我锻炼目标的学生数量会明显增加。

2.对田径运动缺乏了解并普遍存有畏惧心理

在访谈中发现，大部分学生对田径课的第一印象就是辛苦，在实际问卷调查数据也证实了这一现象。有近半数的学生因为怕苦怕累而对田径课产生抵触情绪。经统计，此次调查的学生中绝大多数是90后的独生子女，缺乏顽强的意志和克服困难的毅力，在实际教学中反映为不愿进行田径基本训练，有意避免跑步课程，有一定程度的逃课现象。

三、田径选项公共课教学改革思路

（一）从健康第一角度出发，运用多种方式提高学生体质水平

学校设置体育课的根本目的是提高学生的身体素质和体质水平，所以在田径选项课教学中，始终要树立“健康第一”的指导思想。传统田径教学长期受竞技思想影响，过度注重追求成绩，忽略了体育课的健康功能，忽视了学生的整体体质水平。在当前体育选项制环境下，多数学生的初衷是增强体质、改善体型，田径作为各类运动的基础，拥有种类繁多的运动项目，包涵了各类不同体型的运动员，有极强的综合性，所以田径课完全能够利用自己独特的优势对不同体质不同需求的学生提供有效的支持和帮助，从而达到健康的最终目标。

（二）针对田径运动项目特点，着重发展体育现代化教学方式

当前田径教学方式还较为落后，多以传统教学即教师示范学生模仿学习的方式进行，多媒体教学这类最基础的现代化教学方式也因为教学场地限制等原因极少在田径教学中得到应用[2]。田径运动的特点是：大多数关键技术动作如接力交接棒、投掷出手、跳跃腾空、背越过杆等都是在极短的时间内完成，教师的示范动作对于普通高校非体育专业的学生而言较难理解和掌握，而且教师由于年龄、性别、专业差异等局限，并不能对所有项目进行示范，所以田径教学应引入现代科技教学方式，例如使用便携影音播放设备对所授技术进行图片和视频演示，通过慢动作、定格、回放，能够对技术环节进行细致的讲解，便于学生掌握。同时，现代化教学还能够对学生练习情况进行及时反馈，通过摄影与播放手段，学生能立刻看到自己的技术动作，方便教师指导学生了解不足并给予改进，极大的提高教学效果。

（三）转变田径传统教学形象，田径游戏带来“快乐体育”

田径传统教学方式单调、枯燥，是学生回避田径课的主要原因之一，要改变现状，教学中应融入“快乐体育”元素，使学生在学习过程中得到快乐，在愉悦的心情下参与田径课，转变田径课的传统形象，使更多的学生回到田径选项课里来[3]。

田径游戏是“快乐体育”较好的载体。首先它作为锻炼的辅助手.1段，具有一定的锻炼功能，在促进学生体质的同时增进了师生情感，锻炼了学生之间的沟通与合作，增强了集体主义观念，有效改善了田径运动协作性较弱的缺点。其次有较强的趣味性，给枯燥的田径课注入新的活力，形式多样且生动活泼，并具有一定的竞争性，极大的提高了学生的参与性与积极性，使学生怀着愉悦兴奋的心情参与运动，身心共同发展，改善课堂气氛，提高田径课教学效果。

（四）结合普通高校田径竞赛活动，加强部分项目的教学力度

普通高校田径竞赛规模大范围广，各学院、各专业的田径运动会开展较好。但由于田径课教学中对全部参赛项目涉及并不全面，出于场地设施或安全考虑，如跳高、标枪、铁饼等项目极少纳入课堂教学，此类运动器材也极少投入学生的练习，造成了学生参加田径竞赛时才首次接触到实物器材和正规比赛场地，极大影响竞技水平的发挥。例如在运动会竞赛中最常使用的起跑器，有多少高校的田径公共选项课教学中纳入教学训练内容？由于缺乏练习和熟悉器材，惯于使用站立式起跑的学生往往对起跑器倍感生疏，在正式比赛中对起跑速度帮助较小，甚至有时还会成为学生创造佳绩的阻碍。田径选项教学应根据学校各级田径赛事的安排，在教学中灵活的进行应变，在理论教学中对比赛的基本规制进行讲解，避免无谓的失误和犯规。在实践教学中对参赛人数较多和练习机会较少的项目进行针对性的训练，并有计划的让学生接触比赛器材，进行熟悉场地和基本动作练习，避免比赛时“赶鸭子上架”的情况。

（五）根据学生身体基本素质情况，建立更为合理的评价体系

在选项体育课制度的实施中，因为种种原因，选择田径课的学生多数并不是有田径特长或爱好，身体基本素质参差不齐，田径基础差别较大[4]。若以传统的速度、高度和远度等测试方式进行考评，多数学生的成绩处于较低水平，很大程度上影响了学生继续学习田径的积极性，陷入“怕田径——成绩差——更怕田径”的恶性循环。

《国家学生体质健康标准》是个很好的借鉴，例如在身体基本相态评价体系中它废除了以前单纯以重量来作为衡量肥胖的标准，使用了世界各国体质监测通用的BMI指数，将身高和体重相结合进行综合分析，使不同体型的人都能得到科学合理的评价。田径选项课也应根据学生的个体差异，制定有针对性的评价体系，将学习态度、合作精神、技术领会与掌握能力、个体体质变化与幅度等纳入考评，弱化传统的以测试成绩为主的考核办法，重视学生的优势所在与进步幅度，通过教师的考评与讲解，使学生了解到自己的优点，感受到自己体质的提高，此举能够极大的激励各种身体条件的学生特别是基本素质偏下的学生，增加他们进行田径锻炼的自信心和积极性，从而步入良性循环。

（六）结合学生综合情况，对田径课教学目标进行调整

普通学生选修田径课，其基础条件决定了无法对其进行深层次的锻炼和运动潜力的挖掘。而是根据其身体素质、认知、理解等综合情况考虑，对他们的田径课教学目标进行调整[5]。在身体基本素质方面，能够比选修田径课之前基本素质有所提高，并跑跳投能力有一定程度加强；在田径技能方面，能够掌握一些基本的田径技术，如起跑，交接棒等；在田径知识方面，了解一定的田径历史和田径规则，懂得如何欣赏田径比赛；在综合能力方面，能够掌握一些科学的锻炼知识与方法，并运用到自我锻炼中，为今后的健康生活打下好的基础[6]。

四、结论与建议

第一，传统田径课教学模式打击了学生学习田径运动的热情，而学生对田径运动的误解导致了对田径课的抵触和排斥。

第二，田径运动的特点使其在选课制环境下无法与网球、户外、羽毛球等运动项目争夺生源，存在被边缘化的趋势。

第三，田径课应该在教学模式、评价体系等方面做出必要的改变，使学生产生对田径运动的兴趣与信心，重新回到田径场上。

第四，落实健康第一和终身体育思想，发挥田径运动的优势，为提高学生体质水平做出新的贡献。

参考文献：

[1]冯晓劲.对普通高校田径选项课教学现状的思考及改革设想[J].成都体育学院学报，2001，（1）：39-41.

[2]周辉.普通高校田径课教学分析与探索[J].河北体育学院学报，2001，（3）：30-31.

[3]朱亚男.李同灵.普通高校田径课教学现状与对策研究[J].邵通师范高等专科学校学报，2006，（10）：45-47.

[4]王广虎.体育教学改革必须走出四大误区[J].成都体育学院学报，1998，（1）：52-56.

[5]张华.张智新.北京普通高校田径课教学的现状与发展研究[J].首都体育学院学报，2004，（2）：38-40.

[6]吴晓阳.普通高校田径选项课现状及发展对策研究[J].体育科学，2003，（2）：13-17.