实心球游戏新编五则

李源　蒋武伟

一、打“桌”球

1.游戏方法：设置一片半个篮球场大小的正方形区域，游戏形式同打桌球，在实心球上按顺序标明数字，数字即为分数，只允许学生在规定的一边抛掷实心球，地滚球直接击中场内实心球则得相应球上数字的分数，并获得抛掷权继续抛掷，否则换为对方抛掷，被击中的球要立即拿掉，得分多者获胜，直至球全部被拿完。

2.注意事项：活动时建议周围尽可能不要站人，应与抛掷者站同一区域，防止实心球反弹或因速度快过而发生伤害事故。

二、对对碰

1.游戏方法：两人一组相距10米（可调整距离），一人拿球地滚打对方的球，同时折返跑捡回球继续，每人限制抛掷10次（次数可自定）或计时赛，最后看哪组对碰次数多。

2.注意事项：抛掷者抛球的速度不宜过猛，防止球碰到同伴。

三、看谁运“粮”快

1.游戏方法：将学生分成人数相等的两组，每人一袋“粮”（一球），距“仓库”距离相等。游戏开始，每名学生以最快的速度将“粮食”运送到“仓库”，并立即返回到起点通知下一“粮户”，击掌后下一“粮户”出发。依次类推，最先运送完“粮食”的组获胜。

2.注意事项：活动时建议将球放于身体一侧，防止不小心掉落砸到脚。

四、看谁滚的准

1.游戏方法：画一条投掷线，在投掷线前15米处划9个边长是30厘米的正方形，9个正方形组成一个靶区，正方形之间等距地排成一排，每格标上分数。将学生分成人数相等的四组，每组排头在线后掷球，将球滚向靶区，球落在哪一格就得到哪一小格标注的分数，每组掷完球后得分多者为胜。

2.注意事项：建议对面有路槽能挡住来球，或让学生站于远端。

五、看谁跑的快

1.游戏方法：学生两人一组，在田径场跑道的起点全力向前掷地滚球，让球滚的最快，掷球后立即起动追赶对方的球，最先追到球的组为胜。

2.注意事项：滚球者将球沿跑道直线滚动，防止球偏离跑道带来意外伤害。