对教师进行生涯辅导的思考与实践

关京

摘要_随着学习化社会的到来，每个人都需要具有终身发展的愿望，具备自主思考并规划人生的能力。教师作为一种重要职业，其生涯发展具有独特的模式，该领域的研究与实践对教师个人生涯发展具有重要意义。在教师中开展生涯辅导是一件可行且必行的研究，无论其理论和实践价值都客观存在着。期望着通过实践探索，能够将生涯辅导的理念引入教师培训，成为教师继续教育中不可或缺的内容，从而更好地促进教师的成长。

关键词_教师 生涯辅导

随着学习化社会的到来，每个人都需要具有终身发展的愿望，具备自主思考并规划人生的能力。目前很多学校对学生开展了生涯规划的辅导，引导学生从人生发展角度思考当前的生活，设计自我发展，让生活的每一步都更有意义。

教师是学生成长的引领者，他们的言行会对学生的成长产生潜移默化的影响。而学生发展的方向和结果，很大程度上取决于教育者为他们做出了什么样的示范和构建了什么样的环境。因此教师的个人成长很重要，教师自身的生涯规划应该受到重视。教师的生涯发展具有独特的模式，该领域的研究与实践对教师个人生涯发展具有重要意义。目前对于教师生涯发展更多是理论研究，如何通过实践促进教师的生涯发展是一个值得探索的问题。

对教师开展生涯辅导的思考

著名的生涯发展学者舒伯认为，生涯是生活中各种事态的连续演进方向；它统合了人的一生中依序发展的各种职业和生活角色，由个人对工作的投入而流露出独特的自我发展形式。生涯不是个人在某一阶段所特有的，而是一个连续不断终生发展的过程。可见，生涯并不是个人在某一时段所拥有的职位、角色，而是个人在其一生中所拥有的所有职位、角色的总和，这个总和不仅限于个人的工作或职位，应该涵盖人生整体发展的各个层面。

那么，生涯规划就不仅仅是选择一个大学专业、一份职业或一个工作地点。它包括彻底地分析我们自身和我们在生活中所扮演的所有角色。持续进行的生涯发展是我们毕生学习和成长的一部分，我们生涯的质量取决于我们对生涯决策和生涯问题解决了解的程度。

“一个人若是看不到未来，就掌握不了现在；一个人若是掌握不了现在，就看不到未来”，这句话说明了生涯规划的本质与精髓，也指出了生涯辅导的方向：立足现在，胸怀未来。生涯辅导不同于职业辅导，职业是实现生涯目标的一个工具，生涯辅导的最终目的是让每一个人都能享受成功、美满的人生，过上适合自身特点的美满生活。在教师的一生中，可能会遇到许多困难和危机，也许并不仅是工作上的问题，还包括家庭和个人发展的问题。因此了解生涯及生涯发展，认识教师的生涯发展的特点，才能帮助教师在遇到生涯发展的危机和困境时，采取有效的方法应对，最终拥有完满的一生。

目前我们对于教师继续教育内容主要围绕社会发展需要的角度，如教师的职业道德修养、学科教学的知识与技能等。也有部分学者提出了教师的职业生涯规划的问题，其落脚点也是教师的专业发展。上述理论和实践都忽视了教师在职业生涯中个体生命的意义，忽视了教师在教育过程中生命本质和高级需要的满足，忽视了教师个人发展的需要。美国的克鲁斯博士说：“继续教育是指导人们为了他们的生涯，为了他们的前途而进行的经常性的循环教育。”这提示我们对于教师的继续教育不是局限于眼前的，而是着眼于社会与个人未来发展的教育。

教育是生命对生命的影响，只有教师自身不断发展完善、生活幸福、身心健康，才能促进学生健康成长，推动教育事业的发展。基于这样的思考，我们认为要关注教师的生涯发展，关注教师作为整体人的内在需求，关注教师作为完整的人的全面发展，也包括当下的发展与未来的发展。

由关注教师专业发展，即关注教师“专业”的发展，到关注教师整体发展，即“整体生命”的发展，其中包含专业生活与非专业生活，眼前与长远的发展，它直接关怀具体的教师个人，直接牵挂教师个人的生活质量，体现了对教师的人文关怀。同时，“教师生涯规划”鼓励由教师本人“规划”自己的发展。教师作为一种专业，作为一种特殊的职业，更需要规划意识和规划能力。因为自主性是教师全部工作的核心，也是教师最基本的特性。教师的职业发展最根本的是教师个人的自主性成长，需要教师不断地学习提高，不断地实践反思。因此，有必要通过生涯规划提高教师个人自主发展的能力，这样，教师才能成为自己生命的主角，做自己人生的设计师，真正为学生和自己负责。

教师生涯辅导的实践

1.教师生涯辅导的目标定位

生涯辅导，是指由辅导人员结合其专业知识提供一套有系统的计划，用来促进个人的生涯发展。在这套计划中，结合了不同心理学科的方法与技术，帮助个人了解自己，了解教育环境、休闲环境与工作环境。经由生涯决定的能力，选择适当的生活方式，增进个人的幸福，进而谋求社会的福祉。

对教师生涯辅导的目标定位是：教师生涯辅导不仅要促进教师职业生涯发展，而且也要促进其在生命历程中实现自己生命的意义和价值。具体来说，就是通过辅导帮助教师树立规划意识，主动规划自己的生涯发展，让自己的人生更完美。

2.教师生涯辅导的内容设计

课程内容的设计以生涯发展的基本理论为基础。美国著名生涯辅导专家舒伯提出了生活/生涯彩虹理论。该理论认为：每一个人在其有生之年的不同时期担当着一个或多个角色，各种生活角色的结合和强度是个人生涯的基础。同时舒伯还提出了职业发展阶段的理论。该理论认为，职业发展是人生成长的一部分。职业发展分为以下阶段：成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段、衰退阶段。掌握某个职业发展阶段的特定任务会带来更多的职业上的成熟和下一阶段的发展。舒伯的上述理论帮助我们更清楚地理解生涯发展和决策制定所涉及的内容。

对于教师来讲，一个成功的生涯发展，不仅需要对自己有正确的认知，也需要在生涯设计之初为自己确定一个合适的生涯目标。唯有设定适当的目标并持之以恒，脚踏实地去实践，才能过充实而有意义的生活。成功的教师应知道自己要往哪儿去，并为自己设定适当可行的目标，同时愿意为达成这些目标付出必要的代价，以督促自己不断追求卓越的自我成长。

3.教师生涯辅导步骤

认识生涯，树立规划意识。了解什么是生涯，什么是生涯规划，以及生涯规划对于教师的职业发展及人生幸福的意义，建立生涯意识。激发起探索学习的积极性和实践的愿望。

探索自我，发展自我。通过心理测试和心理游戏，帮助教师通过科学、有效的手段分析自身和自己在生活中所扮演的角色。

构建生涯愿景，规划自己的生涯发展。从生涯规划各个领域（工作、学习、闲暇、关系）构建自己的生涯愿景，明确个人人生发展目标，做出初步规划。鼓励教师将关于生涯发展的学习与思考转化为实际行动。

4.辅导过程中的注意事项

辅导过程利用团体心理辅导中助人自助的理念，引导教师感悟生涯规划对于个人发展的必要性。辅导中首先引导教师们回顾过去生活中印象深刻的生命经验，包括生命中的高峰与低谷，以及在这个事件中的学习与领悟。通过串起散落的生命故事，从中看到影响个人生涯发展的生命主题。回顾以往的生涯决定，确定现在的位置，觉察到为未来计划的需要。在此基础上展望未来生命中的重要事件，引导教师觉察自己的内在需求与未竟事务，进一步帮助其建构未来的生涯愿景，以及具体的生涯期待，激发他们在未来生命旅程中扮演主动积极的角色。

辅导过程中，要贯穿以下理念。

第一，今天的生活是由以前的选择决定的，今天的生活是过去的累积。今天的选择和行为将决定未来的生活。人是自己的主人，只要愿意，便能决定自己的未来。

第二，生涯发展是一生中连续不断的过程，概括了人一生中拥有的各种职位、角色。对生涯的探索是基于人终生发展的过程。社会发展已经进入终身学习的时代，生涯辅导不是狭义的协助人做行业了解和职业选择，而是广义的协助个人学习和认识人生中可能担当的各种角色以及应对人生发展的各种课题。生涯辅导不再只是强调职业探索和职业规划，而是帮助人们从心理、社会、经济等各个层面去思考自己的人生怎样才能更加充实，由于生涯发展贯穿于生命的始终，影响人的生命质量，所以每一个人都需要在个人成长过程中关注自己的生涯发展，不断了解自己、探索人生、规划发展、确立目标。

第三，生涯规划的领域包括：工作、学习、闲暇和关系。工作是核心；学习会不断为自己的生命增值；关系，特别是亲密关系对工作和生活也有很大影响，得到支持和帮助，能让人避免枯竭；学习、休闲与职业，交织影响而形成个人特有的生活方式。生涯的选择就是一种生活方式的选择。

第四，成功的生涯发展，不是狭隘地专指工作上的成功，而是指在不同的人生阶段，完成如彩虹般的角色安排。有时全心投入工作者的角色，有时安排休闲者或家庭成员的角色，均衡发展，悠然自得。

第五，人为自己设下目标，带出希望。所有行为将会凝聚在这个希望的周围，活出意义来。

人生的目标让自己明确：你想要什么？想成为什么样的人？这种内心的追求成为你前进的动力，让你找到自己内心的力量，使自己的内心强大起来面对成长中的挫折。

对教师进行生涯辅导的再认识

生涯发展是一种新的教师成长观。教师生涯发展的实质是教师所有生活层面的整体逐步提升与完善的过程，是一个外在环境与教师内在因素相互作用的结果。通过规划个人的生涯发展，将使教师个人的生涯获得极致的发展。生活、学习与工作；健康、婚姻与家庭；知识、情感与技能都将得到完整的发展，得到真正的人生幸福。正如米歇尔罗兹所言：生涯规划有突破障碍、开发潜能和自我实现三个积极的目的。一个人最大的幸福，是能以自己选择的方式生活。择其所爱，爱其所择的结果，会使一个人以己为荣，并呈现出圆融、丰足、喜悦、智慧和充满创造力的气质。

教师的职业生涯与其他职业生涯一样遵循着一定的规律，在不同的阶段有不同的发展任务， 与教师进入职业场所的时间、年龄、人生阶段、职业阶段等都有密切的关系。将动态的教师生涯规划理解为简单的、一次性完成的静态物，必然谈不上对教师进行生涯规划教育的科学性。生涯辅导是一个系统化、分阶段开展的过程，应在教师成长的各个阶段渗透生涯教育的内容，要关注教师整个生涯的发展，使他们在不断体验自我潜能的开发过程中领悟生涯发展的积极意义，树立积极向上的生活观和正确的自我发展观。因此，在教师中开展生涯辅导是一件可行且必行的研究，无论其理论和实践价值都客观存在着。期望着通过我们的实践探索，能够将生涯辅导的理念引入教师培训，成为教师继续教育中不可或缺的内容，从而更好地促进教师的成长。

生涯辅导在我国才刚刚起步，特别是对于教师开展的生涯辅导还处于探索阶段，既需要不断实践，也需要专家的引领。同时辅导者本人能够接受生涯辅导将更有利于课程的设计和实施。

参考文献

[1]金树人[M].生涯咨询与辅导. 北京高等教育出版社，2007.6.

[2]吴增强，沈之菲[M].教师生涯中的心理成长. 上海科技教育出版社，2008.9.

[3]王健[J] . 论教师职业生涯规划——从新手型教师发展到专家型教师 贵州教育学院学报（ 社会科学） Vo .l 25. No. 1 Jan. 2009.

编辑 江泓