室内杀虫要护脑

很多家庭都喜欢用杀虫剂来消灭室内蚊蝇、蟑螂等害虫。由于外包装上常标明“无毒无害，因此，这些没有刺鼻且带芳香味道的杀虫剂，常常误导购买者。不少消费者在室内特别是卧室、厨房内滥用杀虫剂，虽然蚊虫叮咬得以缓解，但却导致许多中毒及意外的发生，严重地损害了身体健康。

目前家庭常用的有气雾杀虫剂、灭蚊片、蚊香和灭蟑片等产品。虽然杀虫有效成分大都是采用公认较安全的溴氰菊酯，但近年国内外专家的研究证实，长期即使是低剂量接触，杀虫剂的毒性也可通过皮肤表面、呼吸道进入人体。因难以在体内降解，长期存在于人体脂肪中，并对人体神经系统产生毒性，所以吸入者易出现头晕、头痛、手颤、流口水等神经症状。严重的还可导致婴儿脑瘫，儿童大脑和神经系统发育障碍，成人帕金森病以及脑癌等等。由于杀虫剂对人体的影响有的要经过一段很长的时间才会显露出来， 因此，在灭蚊杀虫时，不要以为当时不发生头昏、恶心等急性中毒症状就万事大吉了，要时刻把安全放在首位。

一般而言，化学杀虫剂的毒性越强，其杀虫的效果也就越强。目前，公认拟除虫菊酯类杀虫剂比较安全，其中以氯菊酯、胺菊酯、丙烯菊酯和溴氰菊酯更为安全。有机氯、有机磷和氨基甲酸类的安全性较差。因此，室内要谨慎使用杀虫剂，必须使用时，要注意将蚊香、电蚊香片放在窗前，并远离头部。喷洒前将门窗关好，喷洒后立即离开，一个半小时后要打开门窗充分通风、换气、擦洗地面。使用杀虫剂后，不要忘记沐浴、更衣。一般情况下，一个星期喷洒一次就可以。儿童、孕妇、老人的居室要尽可能地采用纱窗、纱门、蚊帐、捕蚊灯、电蚊拍等物理防蚊方法。若发现家人或小孩头晕、恶心、视力模糊、皮肤刺痛，应及时离开使用过杀虫剂的环境，严重者要立即送医院治疗。

室内杀虫要护脑。除了不购买未标明杀虫有效成分的杀虫剂，掌握正确的室内杀虫方法外，还要调整好睡眠，保证每天有7～8小时的睡眠时间。平时应多吃能使人体血液呈碱性，富含卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸，且具有健脑、护脑功能的食物，如蛋黄、大豆、蜂蜜、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼、贝类、淡菜（又称蛏子）、核桃、杏仁等。多食具有抗氧化作用，有利于化学毒物从体内排出的糙米、小米、黄米、荞麦、菠菜、韭菜、葱、西红柿、胡萝卜、蒜等谷物和黄绿叶菜。多喝水、多饮茶。少食对大脑不利的油炸食品、肥肉等富含过氧化脂类化合物，少食生蔬菜。除此之外，还要戒除烟酒。

（武汉市中心医院神经外科

熊左隽 邮编：430000）