提高高中体育教学效率的对策

雷海英

【摘要】近年来，我国教育部进行了多次课程改革，而在此背景下，提高高中体育教学的高效性显得更加突出。笔者结合自身多年实践经验，提出了几点关于提高高中体育教学高效性的对策，希望可以为读者提供更多有价值的参考。

【关键词】高中体育 教学 高效性 问题 措施

在新课标背景下，高中体育课教学成为高中教学所不能或缺的一部分。因此，这就要全面提升高中体育课堂教学高效性，既可以确保高中生身心健康，又能营造良好的体育文化氛围。所以，身为高中体育教师，要及时更新体育教学观念，积极选用各种现代教学方式，以便提升高中体育课堂教学质量和效率。这就要求我们必须做到以下几点：

一、确保高中体育教学内容安排更合理

通常，中学学校第一学期的教学时间交宽裕，因此，常常将各种体育活动安排在此学期当中。比如：田径运动会。因此，体育教师要想全面提高体育课堂教学效率，就要多安排一些关于田径技术性的问题，让学生做到学以致用，激发学生参与体育锻炼的兴趣。而在冬季，可组织学生参加冬季越野比赛，最好安排在11月或者是12月，从而提高学生参与体育活动的积极性，这样会使学生体育锻炼效果要远好于其他时段。而到了第二学期，由于温度的持续升高，学生穿衣相对薄一些，出现运动创伤的情况较少。结合此情况，可在体育课堂中加入一些体操、篮球技能教学。因此，教师要及时更新体育教学观念，尽可能在有限时间内，通过合理的教学方式，激发学生参与体育锻炼的积极性，从而不断提高学生的体育技能，使高中体育课堂整体效率得以提升。

二、教学目标应切合实际

在高中体育教学中，所有体育活动都必须以教学目标为指导，因此，要评价高中体育课堂的教学质量必须结合课堂教学目标来判断。而高中体育教学目标的确定，必须按照“以促进学生发展为根本”的理念进行。具体我们要做到以下几点：首先，体育教学目标设计要根据学生具体情况而定，在实现目标过程中，要适当增加一定难度，不断激发学生参与体育锻炼的积极性。如果将教学目标设定偏高，那么学生很难最终实现目标，进而在内心产生失败感。长时间下去，会严重打击学生参与体育锻炼的积极性；如果教学目标设定偏低，那么将难以激发学生学习兴趣；其次，高中体育课堂教学目标的制定还应该结合教师的整体教学水平以及学校的教学特点等加以考虑，坚决不能照搬照抄，否则会难以实现教学目标。

三、开展差异性教学

对于体育教师来说，应该将每位学生都进行细心的照料，使每个学生都能进行足量的活动，从而锻炼高中生的身体。当前，在高中体育教学中，差异性教学应用相对较广。此教学方法可以使学生结合自身特点自主选择教学方法。并且，教师还要给予学生一定的指导，只有这样，才会使学生体育技能获得大幅度提高。切忌不能应用传统的“一刀切”模式，因为此种方法既不会使学生获得全面发展，而且又难以提升高中体育课堂教学的高效性。教师做到了因材施教，就会提高学生参与体育锻炼的主动性，从而使学生得到全面发展。

四、引入大量先进的体育课堂教学手段

为进一步提高体育课堂教学效率，必须要设计出多种教学手段。具体要做到以下几点：第一，教师对技术动作要熟练掌握，并应用多种教学方法。只有这样，才能够在有限时间内熟练掌握体育技术动作要领，最终实现教学目标，真正提高体育课堂教学高效性。第二，选用更合理的、科学的练习方法。为进一步提升高中生的体育技能，其有效途径就是要不断进行练习。但是，传统练习方法过于单一，导致学生对其十分厌倦，所以，练习方法要更能体现出趣味性。例如：在练习前翻滚动作时，可采用多种多样的练习方法，如自练习、小组练习、互比练习法等。另外，在进行练习时，体育教师还要为学生提供更多技术方面的指导。通过反复的练习，既可以使学生巩固知识点，又能激发学生进行体育锻炼的积极性。

五、开展不同形式的体育活动

大量实践证明，不同体育活动的开展对提高高中体育课堂教学高效性发挥着巨大的作用。因此，在高中体育教学中，教师要以身作则，积极组织开展各种体育活动，例如：篮球比赛、排球比赛等，借助这些体育活动，能够不断激发学生参与体育锻炼的积极性，全面提升高中体育课堂教学质量与效率。除此之外，教师还可以不定期组织学生观看一些国家级的体育比赛，从而使学生的一些战术技能得到提高，这样一来，也可以全面提升体育课堂教学的高效性。

六、师生间建立良好的关系

教师与学生既要相互尊重、又要相互信任，只有这样，才可以建立良好的师生关系，为学生营造更好的体育锻炼的氛围。与此同时，这对提升高中体育课堂高效性也有着紧密的关联。结合相关调查得出：只有在建立良好师生关系前提下，才会营造出适合体育锻炼的气氛，而且更有利于体育知识的传授。此关系的建立能够增加师生间的沟通与交流，学生接受体育知识的速度也较快，且获得的信息是非常多的。这样一来，才能从根本上提高高中体育课堂教学高效性。但上述良好师生关系不会在短时间就能够建立，这是需要教师和学生双方来营造与维护的。

总体来说，当前，我国高中体育开始进入到一个发展时期，因此，这就要求教师在课堂中，结合学生实际情况，采用因材施教策略，积极、深入探索，从而不断提升高中体育课堂教学高效性。此外，还要不断探索新式体育教学方法，激发他们积极参与体育锻炼的积极性。才能提高高中体育课堂的高效性，帮助学生培养终身锻炼思想。