超水平发挥，如何出招？

沈潘艳　杨爽

还有不到一个月的时间，高考就要到来。寒窗苦读十余载，只待今朝勇夺魁。此刻的你，可能正紧张、焦虑着，又或者是兴奋、激动着……不管怎么样，你一定非常希望能够利用最后的这段时间把自己的潜能再激发一些，争取在高考时超水平发挥。

今天，我们就专门来谈谈“超水平发挥”这个问题，希望能给面临高考的你一些启发。

“超水平发挥”≠“超级发挥”

想必，当你第一眼看到“超水平发挥”这5个大字时，一定会有心跳加速、血压升高的感觉。“哇塞，超水平发挥呀！我只要知道了超水平发挥的秘诀，高考就肯定能金榜题名了！”

诚然，如果你真的能够熟练掌握超水平发挥的一些招式、方法，一定能够帮助到你在高考考场上的出色发挥。但在这里，我需要特别声明的是，超水平发挥并不等于超级发挥。

最近，有不少的考生问：我怎样才能在高考中超水平发挥，成为一匹爆棚的“黑马”？可见，他对“超水平发挥”的认识是抱有虚妄的期待的。真正的超水平发挥，实质上只不过是超过自己平时实际水平线上的一种发挥而已。因此，我虽在此希望你能超水平发挥，但并不是鼓励你不踏实复习，心存侥幸。慎记：只有认真复习、夯实基础，加之掌握了超水平发挥的方法，才有可能在高考中取得好成绩。反之，如果你复习不认真，知识掌握不牢固，那么即使再怎么超水平发挥，也难以取得好成绩。

心态决定临场发挥

在具体谈超水平发挥之前，大家先树立一个理念：心态决定临场发挥。能否在考场上将平时的真实水平淋漓尽致地发挥出来，很大程度上取决于你的心态。让我们一起来看一个典型的案例——

2004年雅典奥运会男子双人3米板跳水比赛中，中国队组合彭勃、王克楠前四轮一路领先，将对手远远甩在了后面。眼看金牌马上就要收入囊中，可就在进行第五轮比赛之前，一名观众身穿天鹅服跳进了跳水池。受到这一突发事件的影响，第五轮比赛时王克楠打了死板，摔进了水里，最终中国组合这一跳得到了零分。紧接着，更加戏剧性的事情发生了：世锦赛金牌获得者俄罗斯选手萨乌丁和多布罗斯克以及美国大奖赛冠军杜马斯兄弟相继出现了重大失误。最后，希腊人希拉尼蒂斯和毕米斯爆冷夺得了冠军，而中国队彭勃和王克楠排名倒数第一，俄罗斯队萨乌丁和多布罗斯克排名倒数第二，美国队杜马斯兄弟倒数第三。这次比赛被戏称为“2004年雅典奥运会上的一个希腊神话”。

比赛中运动员的心态是如何发生改变的呢？

对于中国队来说，如果在第五轮比赛中能够正常发挥，取得金牌是毫无争议的事。可突发性事件扰乱了运动员的心态，这直接导致了王克楠的重大失误。中国队的失误让俄罗斯队看到了夺冠的希望，他们只要能够正常发挥，取得金牌也是毫无争议的事情。可由于夺冠心切，俄罗斯队也出现了重大失误。此时，原本排名第三的美国队只要正常发挥，取得金牌也是毫无争议的事情。同样的，由于夺冠心切，他们也出现了重大失误。最终，因为是主办方才有资格参加决赛的希腊队幸运地捡到了这块从天上掉下来的金牌。

从这个典型的案例中，我们不难发现，心态决定临场发挥。高考考场也如奥运会的赛场一样，良好的心态是我们正常发挥甚至超水平发挥的重要保证。一般来说，考试时需要具备的良好心态有自信、放松、沉着、冷静。

超水平发挥自有妙招

除了良好的心态，在考场上，还有一些妙招可以帮助我们超水平发挥。

想想，一个统帅在开战前要做的是什么呢？对，他需要做的是布局谋划！包括敌军情况、战斗地形、粮草准备、我军的战力分布以及排兵布阵。同样道理，在高考时，你也需要布局谋划。具体说来，你可以在正式答题之前利用5分钟时间先把整个考卷浏览一遍，对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数，然后确定自己的答题方案，即对自己答题的顺序、在各个题目上的时间分配以及检查全卷的时间做出全局性的安排。

战斗中，当遇到敌军时，无论是小部队突袭还是大军包围，我们都应做到沉着冷静，细心分析。不要因为敌人的弱小而掉以轻心，更不能因为敌人的强大而手足无措！同理，我们首先要认真审题，明确题目的要求，避免盲目答题。审题的内容包括看清题型和题目的具体要求，尤其要从题目的文字描述中准确地找到所需的信息，合理演绎，大胆猜测，反复推敲词意句意。对于比较简单的题目要提高警惕，不要粗心大意；对于难度较大的题目要放松心情，不要紧张焦虑，这样一来，灵感便可能时时来光顾你。

随着战斗的展开，士气会受到许多因素的影响，比如周遭的环境、战斗的状况以及敌军的士气等。高考中，考生的士气也一样受到很多因素的影响。比如有人在考试中会不停翻看试卷，有人提前交卷，有人在考试中轻声叹气，等等。遇到这些一定要镇静，千万不要因为不必要的紧张打乱自己答题的脚步。不管别人做什么，都与你无关。要知道，战场上东张西望可是要掉脑袋的啊！记住，一旦进入战斗状态，千万要心无旁骛，眼睛要坚定地看着前方，看清楚谁是你的敌人！

如果遇到攻坚战，我们该怎么办？是硬拼，让士兵用嘴啃、用头撞，还是观察形势，找到突破口，谋定而后动？我想大家都会选择后者。只有找到突破口，击败部分敌军，赢得局部战斗，才比较容易获得整个战斗的胜利。一般来说，实力较弱的敌军或防守较弱的堡垒往往是我们的突破口。考试中，不是所有的题目都是自己熟悉的，或多或少总会遇到一些难以攻克的难题，这时，我们也需要找到突破口，这个突破口就是相对来说比较简单的题目。

有的同学在考试中遇到难题后一门心思想要把它做出来，过分投入而忘记了后面还有很多题没做。由于在一道题上浪费了太多时间，结果后面一些会做的题却没有时间做了，加上难题长时间做不出来，还容易造成心理紧张，即使还有时间做那些容易的题，也会因紧张而做不了。因此，千万不要赌一时之气，无原则地蛮干。与其死死纠结又得不到结果，还不如先放下这些题，去做其他题；或去检查一下前面已经做完的与之相关的或类似的题，看能否从中找到提示，以退为进；或者干脆把其他题全部做完后，再把这道题当成一般的练习题来做，没有了后顾之忧，就可以集中精力重点突破了。

在考场上，如果你非要不撞南墙不回头，那你也许在考完之后真的会有撞墙的冲动。正确的方法是：先易后难，合理分配时间。在时间分配上，要注意对整个试卷的完成时间作统筹安排，最后必须安排5—10分钟的时间进行检查。

战斗结束了，此时如果将领直接大吼一声：班师回朝！我想一定会有人说：真是个蠢货！为什么呢？战利品你清点没有？我军整顿好了没有？还有没有潜在危险？要知道，善后工作也是必不可少的！

考试中，全部题目做完后，应该抓紧时间对已做出的题目进行全面的检查。检查的内容包括答案的计算是否正确、书写是否有错误、答案是否完整、要点是否突出、阐述是否清晰、机读卡的填涂是否正确、题号与答案是否有错，等等。待检查完毕后，还应检查一下姓名和准考证号码的填写情况。如果做完就直接交卷，有什么意外，只能自吞苦果！

最后，送上我们最真诚的祝福：奇迹无处不在，愿你在考试中超水平发挥，取得好成绩！