母乳喂养，装备也要随身带

从理论上讲，母乳喂养不需要特别的装备，因为妈妈的乳房是随时都准备好的——当然，这是理想状态。很多妈妈都会经历奶阵弄湿衣衫的尴尬，也会因为乳头皲裂痛不可言。如果哺乳期的妈妈有些小工具来帮手，可以把母乳喂养坚持得更持久更顺利哦。

乳房保护类

虽然宝宝都爱妈妈，但不是每个宝宝都会心疼妈妈：错误的吮吸方式，长牙时把乳头当磨牙棒等等，都会让妈妈体验到钻心的痛楚。是时候要保护乳房了，不能跟宝宝的小嘴小牙硬碰硬。

防溢乳垫

奶阵，让妈妈既兴奋又尴尬。就如生理期突然的潮涌一样，如果没有足够的防护措施，胸前一片濡湿会让人手足无措。这还不算，如果乳头经常和干涸的奶渍摩擦，也非常容易破损。不过，乳房也有“卫生棉”，让乳头保持清爽——那就是防溢乳垫。尽管一次性的会不太环保，但就使用效果而言，绝对比可换洗的要舒服太多。

羊毛脂乳头保护霜

乳头娇嫩又敏感，如果出现皲裂这种问题，一旦碰到宝宝的小嘴，就会痛不欲生。那就防范于未然吧。《西尔斯母乳喂养全书》中推荐的羊毛脂乳头保护霜，可以加速皮肤水化，达到滋润效果。在下次哺乳前，不必特意清除掉。

不过，若在使用羊毛脂后24小时内，疼痛没有任何的缓解，建议咨询母乳喂养师或医生。这可能是因鹅口疮（念珠菌） 或细菌感染引起的乳头疼痛。

硅胶乳头保护器

有些妈妈的乳头会存在各种不适合喂奶情况：乳头受伤、裂开，乳头凹陷、扁平，或者乳头过大或过小等等。但不要因为这些小困难就放弃了母乳喂养。现在有乳头保护器可以帮忙，让宝宝的小嘴稳稳含住乳晕。只是跟奶嘴一样，要经常检查是否有老化哦。

方便哺喂类

吮吸妈妈的乳房是宝宝的天性，但不是每个宝宝一接触乳房就会顺利喝到奶，有些小家伙还会有乳头混淆的困扰。而且，虽然喂奶是天经地义的事，可是在公众场合也不能随时随地进行。所以，让这些小物件来发挥功效吧。

亲喂模拟奶嘴

如果妈妈马上要上班，或者偶尔和宝宝分开一小段时间，宝宝需要瓶喂，又担心会发生乳头混淆，那不妨试试亲喂模拟奶嘴。虽然和普通奶嘴比起来它会“难吸”很多，但对于习惯母乳亲喂的宝宝而言，可是比普通奶嘴好适应很多呢。

哺乳罩巾

越来越多的母乳喂养室涌现，但宝宝可不一定等得及让妈妈找到喂养室再饱餐一顿。不如随身带一个哺乳罩巾。小小一块布帘，给母子俩营造出一个私密的哺喂空间，既不尴尬也不麻烦。甚至宝宝奶睡了，还能当个小毯子呢。

哺乳抱枕

新手妈妈抱着软绵绵的小宝宝，手忙脚乱地开始哺乳，难免腰酸背痛。这时候，可以用哺乳抱枕，或者就用家里的普通枕头来帮忙调整姿势。你会发现，当姿势正确时，不仅妈妈喂得轻松，宝宝也喝得畅快。

哺乳内衣

现在谁喂奶还需要一件一件脱掉衣服啊，市面上有大把漂亮时尚又方便的哺乳衣。不过在选购时，有经验的妈妈会提醒你，不要买哺乳口是拉链的，容易夹伤自己；更不要买扣子设计的，娃要吃的时候，嚎得死去活来，解扣子太麻烦。

母乳收集器

哺乳时用，宝宝一次只喝一边的奶，另外一边条件反射也会流奶。因此把每一滴母乳都收集起来才能不浪费。把母乳收集器直接放入哺乳文胸或者哺乳背心，随身携带即可。不过，不推荐长期使用收集器来替代防溢乳垫，佩戴超过30分钟收集的乳汁应倒弃。

背奶族必备

要想成为背奶族一员，第一步就是要提前准备好各种贴心好用的背奶装备，并发挥它们的最大功用，才能为宝宝制作好安全营养的口粮。

（电动）吸奶器

当妈妈快结束产假前，就要开始准备之后背奶的行头了。吸奶器是必不可少的重要角色。选择电动还是手动，一看经济承受力，二看妈妈挤奶的强度和密度。需要提醒的是，吸奶器的使用让妈妈感到舒适是很重要的。如果有疼痛现象，很有可能是因为吸盘的大小不适合。这样不仅会降低吸奶的效率，而且会因为摩擦而造成乳头疼痛。所以选择合适的吸奶器对母乳喂养有很大帮助。

保温设备

把奶挤出来后，如何带回家也是个学问。国际母乳会认为，挤出来的母乳15℃室温内可保存24小时；19～22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。所以妈妈不妨带保温袋和蓝冰一起，保证母乳安全最重要。

储奶袋

如果挤出来的奶宝宝喝不完，别急着倒掉。没有用过的奶可以再冷冻4个月呢。妈妈们可以用储奶袋把这些富裕的宝物收起来，以备不时之需。不过，一定要记得用记号笔在储奶袋上标注挤奶的时间哦。