中国武术段位制系列教程解读与思考等

孙浩东

中国武术段位制系列教程是为《中国武术段位制》标准化建设而编写的，是中国武术段位制教学与考试用书，其包括《武德与武术礼仪》、《中国武术史》、《武术概论》、3册理论，12个拳种：长拳、少林拳、太极拳（陈、杨、吴、武、孙式）、形意拳、八卦掌、通臂拳、戳脚、翻子拳、八极拳、螳螂拳、五祖拳、咏春拳和3种器械（剑术、短棍、二节棍）以及不受拳种限制的《趣味武术》、《武术功法》、《滋味防身术》。

本套教程，在技术内容方面，依据武术“即可单练又可对打，还能实战”的传统演练形式，确立不同的段位等级对应不同层次的技术内容，其原则是循序渐进，系统学习。具体说就是通过递增技术元素、动作数量、动作难度来构建标准明确、级差清晰的1-6段技术。

本教程由简到繁、由易到难，明确了段级差异，体现了渐进性、系统性，调动了大家的积极性，便于教学和考评，加快了武术推广和国际化的步伐！

但个人愚见——觉得玉中有瑕。表现在：

1、系列教程选取拳种过多。特别是太极拳，有陈、杨两式足矣，再加吴、武、孙、和四式实在有违段位制标准化的初衷——化繁为简、易考评、便推广。

2、在器械上只选取了剑术、短棍、双节棍，让人感觉其武术代表性不够。虽然双节棍和短棍上手快、便携带、防身自卫事半功倍，但很多习练者都是粗通武术，甚或以前就没学过武术。建议短棍换为长棍，则武术代表性及长、短、软都有啦。

3、系列教程没有散打，值得商榷。武术的核心是技击，失去了最能代表技击水平的散打，武术段位的报考者将减少一半，甚至武术的概念也得重新定义。所以散打教程（哪怕是散打段位考评指南）必须快速补订，让广大散打习练者练有“用武之地”。

可能有人说我在泼冷水，实则关之切，言逆耳。衷心希望系列教程在实践中再发展再完善，臻于科学、严谨、标准之境，从而推动中国武术走向更加美好的未来。

为何推不动？——揭秘“千斤坠” 陶政宏

湖南卫视芒果台《谁与争锋》节目，在2012年国庆节的晚上播出了亚洲首席大力士龙武与陈式太极拳掌门陈小旺的对决。龙武以其强大的推力去推陈小旺，陈小旺则是以千斤坠的功夫对抗龙武的推力，经过三个回合的角逐，亚洲首席大力士龙武最终也没能撼动陈式太极拳掌门陈小旺。

此段录像视频传到了网上，引发了功夫界对化劲技巧的激烈争论。很多人认为，陈小旺是把龙武的推力通过内力的调整分散到两条腿上再传入地下。而陈小旺本人在节目中也解释是：“多年通过站桩练习，把身体练成一个能把他的力量通过我的身体传导到地面。”

我认为，陈大师的解释有点儿故弄玄虚。一个没有武功基础的正常人在十分钟之内就可以学会的千斤坠，没必要把它说得那么神。对于直推的力量，只要在对方的手臂或身体上施以或上、或下、或左、或右的横力即可化解，这就是“直来横破”的道理，把对方的推力改变了方向而已，纯属化劲技巧，与什么站桩、内力一点儿关系都没有，更不是把对方的推力传入了地下。这种化劲技巧在十分钟之内即可学会，再经过反复多次地习练，掌握对方的劲路变化，并能做到有针对性地施以相应的横力化解，就算“大功练成”。

编后：对陶先生的评论，编者有些糊涂，陈小旺说的“把他力量通过我的身体传导到地面”，与陶文“把对方的推力改变了方向”，不知有何实质上的不同，“传导到地面”，不也是改变方向么？至于陶文所说的“化劲功夫”，即使简单到十分钟就能学会，是否就与“站桩”、“内力”无关？这一点也很让编者疑惑，望有人能教我。最后最重要的一点，希望陶先生能撰专文，讲一讲“只要在对方的手臂或身体上施以或上、或下、或左、或右的横力即可化解”的“直来横破”，是怎么一回事儿。谢谢！