智慧养生 慧眼识真

想要健康快乐的品质生活，这可是个技术活儿，生活中的那些小细节、小智慧，样样都不能忽略呢。《养生杂志》在4月份特别策划的智慧养生沙龙活动，与你一起近距离接触道家智慧和养生智慧。无为的智慧，柔弱的意义

2013年4月12日下午，位于成都市青羊区西玉龙街210号哈尔滨银行的三楼会议室坐满了前来听课的嘉宾，这次沙龙活动由《养生杂志》、明伦书院、汪家拐社区、哈尔滨银行联合主办，主讲人为国学专家魏东林先生。他除了是明伦书院创始人和董事长之外，还兼任深圳儒家文化联合会秘书长，安陵书院秘书长、曲阜儒家文化联合会副会长，香港孔教学院客座教授，中华书院联盟发起人、秘书长。

在3个小时的讲座中，魏东林先生从《道德经》开始说起，引经据典，诙谐幽默，杂谈野史信手拈来。他将先秦巅峰体认的智慧和现实社会问题相结合，告诉大家如何做到出世入世的平衡和谐，引领大家认可老子的智慧，认可“道”的无名、无相、无始无终，无处不在，不生不灭、不垢不净。

针对大家关于如何学《道德经》的问题，魏东林先生这样说道：“第一，读、听、悟；第二，少一些理性的思维与判断；第三，当作‘红宝书、枕边书，翻到哪儿读到哪儿；第四，不关注其偏激，关注其深刻；第五，以自身的人生阅历去思考、体晤、证悟，第六，放下‘有，感受‘无，以无用的心态去感受大用。如此，你才能领略《道德经》之精髓。”

魏东林先生的精彩演讲获得了现场嘉宾阵阵热烈的掌声，活动快结束时，魏东林先生将这样一段话作为了结柬语：“从伦理的角度，儒家道德的角度去理解老子的‘道与‘德，是一种狭隘，因为老子的思想已经远远超出这一范畴，而与大千世界紧密联系；它是宇宙间的原则与真理，远非人能限定！老子的思想成不了儒家那样的主流文化，因为他从不标榜自己，从不自诩光明，也不把别人贬为黑暗，因为黑与白本就是相互依存的。他所展现的，恰恰是一种美与和谐！这也是道家智慧的真谛。”

春养有机菜，健康一起米

2013年4月13日上午，在位于成都市武侯区二环路南四段丽都路6号置信丽都会所中，《养生杂志》、文井源有机农场、成都置信的活动组织者与前来的嘉宾共同感受了一场关于绿色、健康、人文的生活新体验。

当污染与农药一次次对健康带来挑战，对健康的本能需求，让我们爱上更天然安全的有机产品。有机生活正成为当下最流行的热门话题之一，这种高品质健康生活的代名词代表的不仅是让我们吃上安全健康的食品，更是一种爱自然、爱生活、爱自己的生活智慧。

关于有机，其实大家都有些云里雾里，有嘉宾询问着：“有机食品与无公害、绿色食品有什么区别吗？”这个问题，文井源有机农场的工作人员已经遇到过很多次了，每一次，他们都耐心地为大家答疑解惑：“它们的健康安全等级如同金字塔，有机食品是生产加工过程中不使用人工合成物质如化学农药、化肥、生长调节剂、饲料添加剂等，生产遵循自然规律，与自然保持和谐一致，采用一系列与生态和环境友好的技术，维持一种可持续稳定发展的农业生产过程，且不采用基因工程获得的生物及其产物，位于金字塔顶端；绿色食品在中国是对具有无污染的安全、优质、营养类食品的总称，是指按特定生产方式生产，并经国家有关的专门机构认定，准许使用绿色食品标志的无污染、无公害、安全、优质、营养型的食品，健康安全程度处于金字塔第二层；无公害农产品指产地环境、生产过程和产品质量符合国家有关标准和规范的要求，经认证合格获得认证证书并允许使用无公害农产品标志的未经加工或者初加工的食用农产品，它位于金字塔第三层；而普通蔬菜可以施用化肥、农药、激素等化学物质，无人监管，无任何质量安全检测，它属于金字塔最底层，健康安全程度最差。”

活动现场，文井源有机农场还为嘉宾们准备了许多菜肴以供品尝：让人垂涎欲滴的腊肠、鲜香诱人的面包、生态营养的鸡蛋、绿色无害的蔬果等，甚至还现场为大家制作烤肉，味道确实令人赞不绝口。在嘉宾们品尝有机蔬菜清新自然味道的同时，文井源有机农场将如何鉴别蔬菜品质的一些小技巧介绍穿插其中，其中不少小知识可是让人大吃一惊呢，看来下次购买有机蔬菜时，大家在挑选时可就心中有数了。