别事事都觉得“亏”/拓宽你的人际交往：“公共拖鞋”效应

别事事都觉得“亏”

文/王小雷

“前段时间金价大跌，华尔街金融大鳄准备做空黄金。没成想‘中国大妈半路杀出，华尔街卖多少黄金，大妈们照单全收，金融大鳄大败。”

看到这个段子时，刚好遇到隔壁刘阿姨带着抢购的金首饰回来。我笑着恭喜刘阿姨成为“大妈”的一员，谁知她眉头一皱：“真怕金价再跌，那就亏了。”听了她的回答，我心想，刘阿姨的“亏本思维”又来了。

出门旅行，若逢雨天，她便觉得亏了，一路闷闷不乐；送孙子学琴，若孙子哪天想偷懒，她便教育孙子“学费都交了，不去就亏了。”；儿子当交警老加班，她就觉得儿子吃亏受欺负。由于这些零零碎碎的“亏本思维”，家庭美满的刘阿姨总是眉头紧皱。她儿子每每见我都忍不住要问：“怎样才能让我妈活在当下，开心点呢？”

刘阿姨的问题是长期否定当下所造成的。想摆脱这种困境，她首先要把注意力放在过程上，而不是难以预知的结果上。例如在旅游时，不以看阳光下的风景为目的，而是享受旅行的过程，是否下雨就没那么重要了。

其次，接受一些训练能帮你关注过程。如走路时关注自己的步伐、动作和呼吸；洗手时倾听水的声音，感受手的感觉、闻肥皂的气味等。

最后，重新定义当下。你应有意识地问自己“我需要的是什么？”“我对当下的否定，能帮我获得所要的吗？”“我能不能对现在的情况做出积极解读？”比如对孙子练琴这件事，刘阿姨只是心疼报班花的钱，却忽视了孙子作为孩子的天性。若能想：孙子玩一天没什么大不了，劳逸结合学习更高效。多这样积极地看问题，她才能慢慢地体会到当下的快乐。

拓宽你的人际交往：“公共拖鞋”效应

文/朱宁

在人际交往中，每个人都扮演着这样一种角色，那就是“公共拖鞋”与“更衣箱”，原因在于每个人的人际交往属性都是开放的。

先给大家介绍几个有意思的现象：

从泳池爬上来时，人们都是先找寻自己穿来的拖鞋；如果发现找不到了，绝大多数人就随意穿上一双，一走了之。

与之相反，总有一些人从泳池爬上来时大呼小叫：哎呀，我的拖鞋呢？多番寻找之下，无果，最终只好请服务员再另行取一双拖鞋。

每天被折腾这么多次，服务员自然不会有好脸色；而泳客也非常不高兴：谁这么没有素质，乱穿别人的拖鞋……

当众人散去之际，总有几只多余的拖鞋扔在一旁，孤零零地无人认领。

这真是个有趣的现象。从表象上看，不遵守规则的人，总有拖鞋穿；而遵守规则的人，往往找不到自己的鞋子。我们姑且叫它“公共拖鞋”现象。

怎么会这样？究竟为什么？

很多人都会在第一时间打抱不平。其实，大多数人都忽略了这样一个前提：

酒店的游泳池本质上是一个公共场所，酒店提供拖鞋的初衷是：保证每个人都有拖鞋穿，而不是保证每个人都有专属的拖鞋穿。

那些“较真”的人可能忽略了这样一个事实：所有整齐放在更衣箱内的那一双双拖鞋，其本质上就是“公共属性”的拖鞋。只不过今天放在了007号更衣箱，明天放在108号更衣箱。

所以，那些找不到拖鞋就随意穿上一走了之的人，他们无意之间的“容错”（或者说“不计较”），暗合了酒店提供拖鞋的初衷；而那些较真的人，将“专属”性质无限放大，却忽略了拖鞋的公共属性，所以才会吃亏，而且不招待见。

为此，我们将“在一个开放式的公共环境中，容错性强弱对个体的存活和发展有着巨大影响”称为“公共拖鞋”效应。“公共拖鞋”效应不仅局限在泳池周边，在人际关系中也同样适用。