做个理智的网购达人

吴权

心海波澜

我一有闲暇时间通常做的第一件事就是打开电脑去网店漫无目的地闲逛。我的电脑收藏夹里有很多店铺，我每天都要把这些店铺逛一遍，几乎每次都要买点东西，不然就会觉得手痒心痒。网购俨然已是我生活的重要组成部分，我把大量的时间、金钱和精力统统都贡献给了网络购物，正因如此遭到了家长的极力反对。难道整个暑假就这样与网购结缘了？再说，我这样一个高中生也没有这么多的钱呀！

心星点灯

梅梅：我天生就是个购物狂，假期大量的时间、金钱和精力都用在网络购物上。如果不在网上买东西就难受。时常因禁不住诱惑而买了一大堆用不着的东西而后悔不已。

咖啡豆：现在，网购早已不再是什么新鲜事儿了，书籍、学习用品、衣服……只要是你能够想到的，几乎都能从网上找到卖家。随着互联网在经济活动中的广泛运用，人们对网络的依赖性越来越强，网络正在不知不觉中改变着当代人的生活状态与方式。

梅梅：网上购物不仅能淘到价廉物美的东西，而且还十分便捷。网上购物，我买得最多的就是书了。只需鼠标一点，不但能够搜到你想要的书，而且还能浏览读者们对该书的评价。最重要的一点是，通常情况下，网店里的书籍价格还比较便宜，大部分书籍都能够打到7折，甚至更低。当然了，送书上门的服务对我的诱惑也蛮大的。

咖啡豆：这是一种少花钱多办事的心理动机，其核心是“廉价和低档”。这类顾客在选购商品时，往往要对同类商品之间的几个差异进行仔细的比较，还喜欢选购折价或处理商品。当然，也有家庭条件不错而节约成习惯的同学同样会精打细算，尽量少花钱。

梅梅：难怪你是心理专家！网购都能说出那么多的心理分析。佩服！

咖啡豆：哈，不少网购心理，都是买家共有的。有过网购经历的人都能体会到，与其说是卖家在吸引你购物，倒不如说是你自己在诱导自己。

梅梅：网上的东西确实比现实生活中要便宜许多，但为了吸引买家能够购买更多的商品，很多网店都实施了“买多少，免邮费”的营销策略。很多时候，买家的普遍心理是买一件也要出那么多快递费，还不如多买几件，所以常常会不知不觉地买多了。现在回头看看，网购看似便宜，其实你会无意中购买了很多没用的东西，反倒会花更多的钱了。

咖啡豆：要把网店当成超市，有需要才去逛，而不是当成路边摊才行。把握好自己的需求，才能控制好自己的欲望。喜欢网购的同学要多跟身边的同学、朋友交流，要让生活丰富起来。长此以往，很自然地就不会在网购上付出太多的精力和金钱了。

梅梅：哦，有道理。我们班上有一个同学曾创造了三个月购物220多笔的纪录，且每笔网购可能都不止一件商品，因此那三个月她平均每天要收3件左右的快递，连快递员都能清楚地说出她的住址。后来，她强制自己脱离网购，但没过两个月又“重操旧业”。 实在是戒不了收快递的感觉，那种期待、兴奋与激动之中又带着一丝不安的心情，每天最开心的事就是等待快递拆包装，有什么办法控制呢？

咖啡豆：高中同学通常已经有了一定的自控力，而网购成瘾的人，往往就是缺乏这种控制能力。如果你发现自己买了很多不需要的东西，没钱时也控制不住购物欲望或者几天不买不看就难受，就很可能有网购成瘾的倾向了。如果出现这样的情况，就需要在生活中训练自己的控制力。例如计划好一个月的消费额度，并严格执行或者把物品在“购物车”里放一放，自己冷静几天后，若仍然发现有买的必要的话再购买，做个理智的网购达人。

心灵智慧

在这个网购时代，会上网但从不网购的人已经屈指可数了。有研究者指出，网购成瘾正在困扰着越来越多的现代人，越来越多的人患上“购物癖”这一流行病。网络购物因为其购物空间无限性、商品多样性和价格因素，吸引了越来越多人的参与。

一些同学认为，网购就是一个复杂的江湖，人在江湖身不由己，不能自拔。有的同学把网购当成缓解压力和调节心情的方法。甚至还有同学说：“姐购的不是商品，是寂寞。”

网购成瘾表现之一：买完有满足感。网购成瘾者的共同表现是，买完商品后很兴奋，有一种满足感，并经常喜欢与同学、朋友分享好的网店。如果周围的同学买到性价比特高或是受大家欢迎的好商品，就会跟风去买。

网购成瘾表现之二：一天不上网购物心里难受。网购成瘾者每天上网，会不由自主地浏览购物网站，时刻关注网上的打折等信息，买了商品就一直盼着快递赶紧送货。购物癖患者通常对商品的占有欲已经到了病态的程度，购物同时会感到满足，但理性占上风时又会感到苦恼与懊悔，但就是无法控制自己，如此周而复始，既影响心情与学业，又容易与家人发生摩擦。

目前多数网购成瘾者，只是具有成瘾倾向，但如果不重视，就会导致严重的心理问题和行为障碍。专家建议，有网购成瘾倾向的人，在感到空虚寂寞时应多参加体育活动，或阅读心理调适书籍，或多与家人、朋友沟通，及时释放不良情绪。若情况还是没有得到缓解，则需要寻求心理治疗的介入了。