男大学生学习健美操课程的影响因素研究

孙延

目前关于健美操方面的研究很多，而专门研究男子健美操的较少，尤其是对大学非专业男子健美操的研究更是少之又少。本文以男生为切入点，对男生学习健美操的现状及原因进行调查，分析总结影响男生选择健美操课程的因素，进而指出男子健美操教学需要改进的内容。

一研究对象与方法

以影响大学男生学习健美操的因素为研究对象，以哈尔滨德强商务学院2009级、2010级、2011级男生作为调查对象。

文献资料法。查阅2007年以来与健美操教学与训练等相关的文献资料和书籍。

调查法。设计“影响我院男生学习健美操的因素”的调查问卷，从哈尔滨德强商务学院2011级抽取21个班级200名男生发放问卷，共计200份，回收200份，回收率100%；有效问卷200份，有效率100%；通过与学生和健美操教师的交谈了解健美操教学等方面的情况。

数理统计法。根据研究的需要，通过Excel软件，对数据进行检验和统计。

逻辑分析法。对文献及测试数据进行整理、归纳并分析。

二研究结果与分析

1男生学习健美操的现状

通过对健美操教师的访问，发现女生对健美操有浓厚的兴趣，而男生则多选择篮球、羽毛球、台球课程，仅个别男生选择学习健美操。从调查来看，男生与女生学习健美操的比率差别较大，学习健美操存在着严重的性别差异，详见表1。

2男生学习健美操的影响因素分析

调查显示，影响男生选择健美操课程的主要因素有6个，详见表2，归纳起来分为主观因素和客观因素。

（1）主观因素

一是興趣。“兴趣是最好的老师”，而绝大部分的男生对健美操不感兴趣，使他们失去了学习健美操的原动力，这是影响其学习健美操的根本原因。因此，积极培养男生对健美操的兴趣，是改善现状的根本条件。二是认识水平。大部分男生对健美操概念的认知不清，详见表3；绝大部分男生对健美操缺乏应有的了解，详见表4。这说明存在认识误区。三是自信心。健美操通过运动者的表现力给他人以感染。如果对自己没有信心，也就谈不上感染别人。男生对学好健美操自信心不足，是影响男生学习健美操的重要原因。

（2）客观因素

第一，自身身体素质。身体素质是学习各项运动技术的基础。普通高校男生正处于青春期，力量和速度素质不成问题，但随着肌肉增粗、骨骼增大、内分泌增多，协调性有所下降，而健美操对协调性有一定的要求，他们学习动作容易出现僵硬、脱节等现象，在调查中有一部分男生认为自身素质和接受能力较差，不适合上健美操课，难以达到合格标准，这也间接影响了他们学习健美操的兴趣。

第二，学习氛围。虽然开设了健美操选修课，也举办过不同层次的健美操比赛，但男生参加的人数很少，主要是校园内已形成了“健美操是女生专利”的氛围。此外，学生选课存在从众或跟随心理。由于缺乏氛围，健美操在男生中没有市场，影响了健美操教学的开展。

第三，教师因素。从事健美操教学的多为女性教师，而绝大部分的男生则表示在女性教师面前放不开，因此教师的性别对学生选择健美操课程也有影响，这是男生不愿学习健美操的原因之一。其次，女性教师选择的教学内容更倾向于女性化的动作，对于男生来说，学习难度偏大，要求的协调性更高，这对于喜欢健美操的男生会弱化他们的行为。因此，在健美操的教学中，应改进现有的授课方式，充分调动学生的学习积极性及参与感。在实际教学中，把传统教法中以“灌输法”为主、练习形式以“集体化”为主、技术规格上要求“统一化”的模式，转变为教学方法以“启发式”、“引导式”为主，练习形式以“分散自由式”为主，使学生在健美操课中有足够的学习空间；内容的选择及编排上应注意由易到难、由简到繁、循序渐进，必要时可适当增加适合男生的内容，比如踏板操、搏击操等，进而提高他们对健美操的学习欲望。

第四，教学场所。教学场所是教学的基本条件，是教学质量的保障。如果场地条件保障不了，会使得那些对健美操感兴趣的男生也渐渐淡化了对健美操的热爱，而那些不了解、不喜欢它的男生就更谈不上去发展了。

三提高男生学习健美操兴趣的对策

1提高男生对健美操的认识，激发学习兴趣

要加大宣传的力度。一是通过多媒体展示健美操表演和比赛，让学生欣赏一些优秀男健美操运动员的表演和比赛，使这些运动员成为学生心目中的偶像，使他们也能喜欢健美操并积极主动地参与进来。二是通过宣传栏，介绍健美操的起源、发展、基本技术技能，让更多的男生对健美操有更深的认识和了解。三是开展讲座，介绍关于健美操价值、评价、种类等知识，让男生充分认识到健美操的锻炼价值，提高男生对健美操的认识，从而接受健美操。四是教师进行指导，消除健美操是女生专利等误区，提高对健美操的认识，增强健身意识，注意一开始教学内容不能太难，要循序渐进，多加鼓励和赞赏，使他们更有信心，从而激发他们学习健美操的兴趣。

2加强身体素质的训练

教师要从学生的实际出发，灵活采用教学方法。动作上先从简单到复杂，单个动作到组合动作，原地动作到行进间动作，从集体动作到单人练习，日积月累，使男生的协调性随着动作技术技能的掌握和其他身体素质的提高而逐步地提高。其次，教师可以将各种舞蹈组合、健美操动作组合及专门发展协调性的动作组合等贯穿于教学的准备活动、形体训练、基本动作训练和成套动作训练之中，学生的协调性随着动作技术技能的掌握和其他身体素质的提高而逐步提高。另外，在教学过程中让学生随音乐反复地练习动作，以达到音乐提示动作的自如阶段，多次地反复强化练习，建立暂时性的神经联系，进而形成运动动力定型，听到音乐就能联想到动作的条件反射，从而改善和提高男生的动作协调性。

3营造良好的学习氛围

健美操教学要引进男教师，使男教师的刚阳之气得以在健美操中发挥，从而起到以点带面的作用，让学生形象地认识到力与美结合的活力与美感。学院或部里要组织不同层次的健美操比赛，并且规定集体项目必须由男、女生混合组队参赛。在每年的大学生艺术节中可将健美操列为一项赛事活动，且规定必须有男生参加。这样，在准备参赛的练习和参赛过程中学生就能了解、认识并逐渐喜欢上健美操。在大学校园里营造一个练习健美操的良好氛围，让选修健美操课的学生有一种成就感、自豪感有利于健美操课教学的开展，有利于健美操运动的普及与提高。

4改进教学方法和教学内容

从学校的实际情况出发，科学、合理地选择新颖的教学内容及灵活、生动、多样的教学方法，以求激发男生参加健美操学习的主动性，促进其能力的形成。在检验锻炼效果时，应注意对学生的进步给予充分肯定，这对他们的自信心和能力的提高非常重要。往往有少许的进步或成功而得到较高的评价时，会促使他们有更高的热情和兴趣去进一步地学习。

5完善学校健美操场地设施

场地设施是教学的基础条件，学院应不断对健美操练习场地设施进行完善。加强学院场地设施管理制度建设，合理利用现有的体育运动场地，用现有的条件对健美操练习场地加以改善；同时，增加必要的健美操学习器材，让学生进行健美操运动得到条件保障。

四研究结论与建议

非体育专业男生绝大多数喜欢篮球等竞技性较强的运动项目，而对于观赏性强的健美操课程则很少选择，健美操基本上成为了女生专利项目。影响大学男生学习健美操的主观因素是缺乏兴趣、认识存在误区、自信心不足。客观因素是自身身体素质差、学习氛围缺乏、教师的教学内容与方法不适宜以及教师性别问题。

所以，应大力宣传健美操，安排男教师讲授健美操课，正确引导男生认识健美操，革新传统思想。充分利用学校现有的多媒体教学资源，让学生对健美操有全面的了解。培养学生的体育兴趣、意识，养成自觉进行健美操锻炼的习惯，应成为健美操推广的重要目标。应想方设法，改善场地设施条件，同时增加必要的健美操学习器材，让学生进行健美操运动得到条件保障。在大学校园里营造一个练习健美操的良好氛围，让选修健美操课的学生有一种成就感、自豪感，有利于健美操课教学的开展，有利于健美操运动的普及与提高。

参考文献

[1]黄海波，罗小玲.影响非体育专业男生学习健美操的因素分析[J].湖南冶金职业技术学院学报，2007.

[2]杨智玉.影响我校男生不喜欢健美操课的因素分析与建议[J].新余高专学报，2007.

[3]涂运玉，魏华，罗明辉.高校健美操课堂教学与课外训练一体化模式研究[J].河北体育学院学报，2009.