夏阳
一位40岁左右、风度翩翩的男士带着疑惑和焦虑之神色走进我的心理诊室。他说,自己结婚前一直忙于事业,30多岁才遇到现在的妻子。如今结婚才几年,身体似乎也没什么问题,但不知为什么,夫妻性生活不再像蜜月时那么富有激情,有时甚至感到索然无味,于是常常躲避性生活。妻子偶尔的抱怨,让他精神压力更大,可问题出在哪儿,他自己也不知道。
又是一个遭遇“性困惑”的。首先,我对他现在的行为进行了鼓励。因为他遇到的问题大多数人都会遇到,但很多人没有像他这样承认和正视问题的存在,更没有勇气像他这样寻求专业的帮助。我告诉他,既然已经明确身体没病,那就是因为某些模糊或错误的认识,导致自己出现心理失衡。
为了帮助其走出性生活的困境,重拾蜜月的浪漫和激情,我给他提了如下几点建议:
别制定性生活的次数标准 许多夫妻习惯制定“性生活计划”,比如一周多少次,他们是担心次数少了意犹未尽,多了则会影响身体健康。但这种计划只会让性生活变得刻板和教条。对某些夫妻而言,每周性生活1次效果较好,双方都能心满意足;而有的夫妻可能一周做5次爱才觉得满足。这是个体差异,不可强求一律。只要互相愉悦,顺其自然就好。
快乐不一定来自性行为 有些男子认为两性的亲密接触就必须包含性行为,这才是最能带给双方如醉如痴感觉的快乐方式。其实,这种观点是片面的。性生活包含许多方面,不一定每次都要有性行为产生的兴奋。特别是对于女人而言,性行为带给她们的快乐只是其中的一部分,有时她们心里想的可能是:只要能给我体贴和温存就足够了。也就是说,当妻子主动拥抱或抚摸你时,不一定非要求你“来真格的”,也许她只想表达一点对你的爱意而已,同时,这也让她愉悦。
所以,如果你因为工作太累不想性生活,而妻子又渴望你的爱抚,对她说几句情话,亲吻或轻抚她,带给她的快乐和满足,也许并不比一次大汗淋漓的性行为少。而男人们常常忽略了这一点,在自己没有“性”趣的时候,要么冷落了妻子,要么勉为其难,结果弄得双方都心存芥蒂。
寻找夫妻间的默契 性生活是一门艺术,只有夫妻间的默契配合,才能步入一个妙不可言的境界。这种默契包括:选择最佳的性生活时机,对对方的敏感区域和癖好了如指掌,迅速领会对方发出的“性”息等。
有位先生就抱怨道:“我老婆习惯在做完家务事,孩子入睡后进行性生活,而我恰恰在那时一点那方面的要求都没有。我最希望清晨醒来后与她亲热,而她却急着要起床做早点。因为‘性不逢时,我们很难同时兴奋和冲动。”
可见,夫妻间的默契是何等重要。当双方都能从对方的一个眼神、一个手势、一句暗示或一种表情中读懂对方的心事时,夫妻的默契已经形成,两人就能驾轻就熟地进入快乐仙境。
制造一些浪漫和新鲜的花样 一成不变的模式和生硬的氛围会让性生活的乐趣大打折扣,这也是众多夫妻结婚几年后就对性生活冷淡的主要原因。夫妻两人单独在一起时,可以点起蜡烛吃晚饭,或者靠在一张沙发上听听轻音乐,读一段优美的文章给爱人听,偶尔去第一次约会的地方重温初恋情怀,浪漫的氛围能诱发人的情欲。现在不少夫妻还盛行“情人性生活方式”,即不时地到风景区或宾馆共度良宵,新的环境能让双方感到更新奇刺激。另外,不妨离开床,在沙发、浴室甚至地毯上完成你们的性生活,那种感觉是全新的。可以说,性生活没有固定的模式,有创造的性生活才会四季长青。
保持夫妻性生活激情与浪漫的“秘诀”远不止这些。总之,只要用心去经营爱情和性,蜜月的激情戏就会重新上演,结婚10年、20年甚至更长时间,我们都能找回蜜月的甜美缠绵。