赶走“富贵病”，男人添“性趣”

林莉

随着生活水平的提高，鸡、鸭、鱼、肉、蛋等各种美食成了百姓餐桌上的家常菜。随之而来的，便是高血压、冠心病、血脂异常、糖尿病和肥胖这5种“富贵病”的缠身，它们严重威胁着人类健康，也在慢慢侵袭男人的性功能，影响夫妇感情。

权威机构随机对1290名40～70岁男性进行调查发现，“勃起功能障碍”是一种常见病，40岁以上的男性中，约有52%或轻或重地患有勃起功能障碍。其中轻度的占17.2%；中度的占35.2%；重度的占9.6%。经过治疗的糖尿病患者，完全勃起功能障碍的患病率28%；心脏病患者是39%；正在进行抗高血压治疗的男性患者是15%。患病后精神压力越大，完全勃起功能障碍的患病率就越高。约90%感觉严重压抑的男性伴有完全性勃起功能障碍。

高血压

高血压会影响阴茎的勃起功能，导致或加重勃起功能障碍。在性交过程中，一些病情较重的高血压患者会出现某些不适，这将引发患者对性生活会加重病情的担心。加之对既往偶尔性交失败产生的心理障碍，高血压患者发生勃起功能障碍及早泄的比例就会升高。

冠心病

冠心病与勃起功能障碍的关系较为密切，勃起功能的改变可能是全身动脉粥样硬化最初的临床表现，从冠状动脉、主动脉到阴茎动脉均会发生粥样硬化。由于心脏病发病率随年龄增长而增长，在经过年龄调整分析后，心脏病患者患完全性勃起功能障碍的概率为39%，显著高于总男性人群9.6%的发病率；在40岁以上的男性患者中，33.3%患有至少中度的勃起功能障碍。

糖尿病

糖尿病引致性功能障碍，主要是由于阴茎海绵体平滑肌发生病理变化及后期垂体和睾丸发生病理性改变，睾丸功能不全，性激素分泌相应减少。此外，糖尿病患者长期服药、限制饮食、营养不良、体力减退、焦虑烦恼等，均可增加性功能障碍的发作率。而老年病人常伴有较明显的动脉硬化，更会加重糖尿病性血管病变。

血脂异常

血脂异常可引起动脉血管内皮脂质沉着，发生粥样硬化，也是导致勃起功能障碍的因素之一。研究表明，血清总胆固醇、高密度脂蛋白水平与勃起功能障碍有关。即血清总胆固醇越高，高密度脂蛋白越低，发生勃起功能障碍的可能性越大。另外，一些调节血脂的药物对性功能也有不良影响，如安妥明就有降低性欲的不良反应。

肥胖

肥胖患者中伴有性功能障碍的不少。有些单纯性肥胖患者的性激素测定表明，血中睾酮水平偏低，雌激素偏高，性欲低下。身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿等，严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，就更难胜任性生活。此外，肥胖还可引起一些心理方面的问题，如社交困难等，引起自信心缺乏，情绪抑郁反应明显，从而影响性生活，甚至逃避性接触。

“富贵病”的发生和发展同人的不良生活习惯有着十分密切的关系，吸烟、酗酒、人际关系紧张、缺少体育锻炼、膳食结构不合理，以及不良的环境和遗传因素等，都是诱发“富贵病”的罪魁祸首。

预防“富贵病”对人们的侵害，一要告别不良嗜好，戒烟限酒；二要养成良好的饮食习惯，多吃低盐、低糖、低脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果；三是放慢生活节奏，调整生活、工作方式，做到张弛有度，劳逸结合；四是积极参加体育锻炼，以提高身体素质，抵抗疾病侵袭。